Щипковый массаж лица по Жаке в домашних условиях:

Лечебный массаж по Жаке лица. Что это такое, техника выполнения, показания и противопоказания

Эффективная косметологическая, оздоровительная и лечебная процедура массажа кожи лица методом Жаке качественно улучшает состояние проблемных участков кожи. Оказывает профилактическое и терапевтическое действие при курсовом проведении (минимум 10 сеансов).

Что такое массаж по Жаке и особенности

Массаж по Жаке — это лечебный массаж, нормализующий функцию желез кожи и улучшающий микроциркуляцию подкожных тканей. Эффективно устраняет заболевания и проблемы, связанные с повышенной жирностью кожи, с успехом применяется для лечения заболеваний себореей, угревого высыпания и постакне.

Преимущество метода – определенный список медицинских показаний для применения массажа, при которых достигается оздоровительный эффект, что вызывает доверие к процедуре и предлагающим ее специалистам.

Назван массаж в честь автора — французского врача-дерматолога Л. Жаке, изложившем основные принципы метода в конце 19 столетия. История щипкового воздействия на ткани берет свое начало в медицине древнего Китая, которое применялось на различных участках тела, кроме лицевой зоны. Французский ученый объединил китайские техники с западными в идее лечений болезней кожи лица.

Отличительная особенность — использование довольно болезненной интенсивной техники щипков. Щипки позволяют прорабатывать кожу и ткани на глубоких уровнях, которые не подвергаются воздействию классического массажа. Ускоряется восстановление тканей, благодаря воздействию, усиливающему приток крови, и улучшающему процессы обмена веществ.

В методе применяются три основных массажных приема:

  • щипковые движения;
  • разминания с поглаживаниями для разогрева;
  • вибрации с надавливаниями.

Все методы чередуются по мере воздействия между собой. Главными являются щипковые воздействия, выполняемые подушечками пальцев, – большого и указательного. Интенсивность щипков граничит с болевым порогом, иногда превышает его. Все массажные движения должны выполняться плавно.

В некоторых случаях методика применяется для лечения заболеваний зон груди, спины, в районе бедер. Проводится с применением талька, без масел и кремов, чтобы избежать скольжения пальцев при щипковых движениях. Выполняется строго по определенным массажным линиям.

Длительность сеанса составляет 10-15 мин. и напрямую связана с толщиной кожи. Чем тоньше кожа, тем меньше длительность массажа. Лучшее время для процедуры – вечернее, после окончания массажа нежелательно наносить макияж. Движения пальцев плавные и интенсивные. Не допускается растягивание и оттягивание кожи.

Принцип действия

Техника выполнения процедуры требует особых знаний расположения массажных линий и навыков проведения приемов массажа. Неправильные дилетантские действия массажиста могут привести к обратному эффекту и дать результаты противоположные ожидаемым.

  • Во время сеанса используются 3 основных приема массажа: поглаживания с разминанием, прощипывание слоев кожи, вибрация и надавливание.
  • Процедура проводится энергичными щипковыми движениями, разминаниями и вибрацией с проработкой подкожно-жировой ткани указательным и большим пальцами.
  • Активно проминаются все участки, кроме участков вокруг глаз.
  • Движения щипками по воздействию напоминают выдавливание угрей с выделением содержимого на поверхность кожи.
  • Глубокое воздействие на ткани усиливает кровообращение и ускоряет обмен веществ.
  • Происходит улучшение снабжения клеток кислородом.
  • Стимулируется процесс регенерации на уровне клеток, нормализуется работа сальных желез.
  • Устраняются застойные очаги. Предотвращается скопления гноя и развития воспалений кожи.
  • Уходит пигментация и неровности цвета лица.
  • Укрепляются мышцы, наблюдается улучшение тонуса кожи.
  • Действие массажа при сочетании с чисткой кожи усиливает оздоровительный результат.

Показания

Массаж по Жаке – техника для оздоровления и профилактики, способствующая лечению кожных заболеваний и предупреждающей их развитие. Способствует оздоровлению и ускоряет восстановление тканей кожи. Назначается врачом-косметологом после предварительного осмотра кожи пациента.

Применяется при следующих показаниях:

  • повышенное выделение жира;
  • угревая сыпь;
  • крупные поры;
  • камедоны;
  • жирная себорея;
  • рубцы;
  • акне;
  • наличие пигментации;
  • неровность цвета кожи;
  • наличие участков кожи с нарушенным кровообращением;
  • милиумы – белая угревая сыпь, возникающая от закупорки желез;
  • гиперкератоз – чешуйчатое ороговение;
  • наличие застойных явлений на коже;
  • возрастное снижение тонуса кожи, обвисание, морщины;
  • проблемы кожи подросткового периода.

Противопоказания

Массаж по Жаке (щипковый массаж) является медицинской процедурой, поэтому имеет некоторые противопоказания.

Перечень показаний, при которых не рекомендовано его проводить:

  • присутствие не заживающих повреждений кожи;
  • бородавки, наличие больших родинок;
  • повышение температуры тела выше нормы;
  • псориаз;
  • герпес, подобные ему инфекционные высыпания;
  • воспаления кожных покровов;
  • аллергические высыпания;
  • заболевания кровеносных сосудов, варикоз;
  • вирусные заболевания;
  • неврологическое нарушение, связанное с гиперчувствительностью;
  • гипертония и внутричерепное давление;
  • тяжелые стадии хронических заболеваний;
  • наличие злокачественных образований;
  • дерматиты, нагноения, экземы;
  • защемление, воспаление лицевого нерва;
  • участки лица с волосами у женщин (гирсутизм);
  • период восстановления после пилинга химическими средствами.

Беременность и лактация не являются противопоказаниями, но массаж следует проводить с осторожностью. Длительность процедуры должна быть не более 10-15 мин, при сильном покраснении кожи требуется моментальная остановка действий массажиста.

Массаж является глубоким и довольно агрессивным, пренебрежение ограничениями и противопоказаниями может привести к появлению гематом и возникновению других ухудшений состояния кожи.

Возможные осложнения

Массаж по Жаке является безопасной техникой при условии выполнения квалифицированным специалистом.

При условии несоблюдения правил выполнения процедуры могут возникнуть осложнения:

  • усиление жирности кожного покрова;
  • усиление заболеваний кожи;
  • увеличение угревого высыпания;
  • появление или усиление растяжек кожи, которые приводят к образованию морщин;
  • понижение тонуса кожи;
  • нарушение контуров лица.

Подготовка

  1. Вымыть и обработать антисептиком руки.
  2. Удалить макияж.
  3. Очистить кожу лица. Можно сделать очищающую паровую ванночку с эфирным маслом или отваром трав.
  4. Протереть кожу 2% раствором салициловой кислоты.
  5. Аккуратно просушить.
  6. Исключается нанесение крема или масла. Для качественного контакта сухой кожи с пальцами используется тальк. Наносится как на лицо клиента, так и на руки специалиста.
  7. Подготовить клиента психологически для правильного восприятия неприятных и болезненных ощущений.

Последовательность выполнения массажа

Движения производятся четко и строго по существующим определенным линиям массажа, чтобы получить желаемый лечебный эффект и не навредить коже.

  • Проработка линий шеи от зоны декольте вверх в сторону подбородка и ушей, затем от ушных раковин к началу плеч по боковым линиям. Голова в это время должна быть откинута назад максимально.
  • Массаж нижнего участка лица. Интенсивное разминание, сильные щипки по линии, соединяющей нижнюю челюсть с мочками ушей. Избавляет от второго подбородка, улучшает овал лица.
  • Пощипывания кожи, начиная с уголков губ, по направлению к ушам, тщательное прорабатывание зоны носогубного треугольника.
  • Массаж вдоль линий от центральной части носа к ушным раковинам с тщательным разогреванием и разминанием тканей этого участка.
  • Аккуратное надавливание в области под глазами, увеличивая воздействие в направлении продвижения к вискам.
  • Массаж зоны лба от центра к вискам, затем от зоны между бровей в сторону линии роста волос. Происходит устранение мимических морщин.
  • Каждое движение вдоль массажных линий нужно повторить 3-4 раза.
  • В заключение поверхность кожи обработать тоником, нанести тонкий слой питательного крема.

Щипковой техникой сначала задействуется только поверхностный слой кожи. Каждое следующее повторяющееся движение сопровождается усилением глубины и силы захвата. Цели воздействия щипками – стимулировать кровоток и усилить обменные процессы, раскрыть поры, удалить творожистую массу и стержни из сальных желез.

Приемы, применяемые в массаже, характеризуются сложностью выполнения, требуют правильного подбора интенсивности и соблюдения правильного движения по линиям. Поэтому очень важен высокий профессионализм специалиста.

После проведения качественного сеанса на коже появляется теплое ощущение. Крем хорошо впитывается в проработанную кожу, с высокой усвояемостью активных ингредиентов. Выходить на улицу можно не ранее, чем через 2 ч после процедуры. Запрещено наносить макияж в течение нескольких часов. Поэтому лучше проводить процедуру в вечернее время, не планировать после нее выход в свет.

Техника проведения по линиям от шеи

  • Расположение ладоней — одна под другой. Голова откинута назад. Натянута кожа шеи.
  • Проводится мягкое поглаживание от декольте в центральной части шеи в сторону подбородка.
  • Большим пальцем и указательным производятся щипки в этом же направлении. 5 проходов.
  • Боковая сторона шеи прорабатывается от ушей к плечам, начиная с поглаживания, затем – щипки.
  • В течение воздействия щипками нужно постепенно увеличивать глубину захвата и интенсивность давления. Чередовать с вибрацией.
  • Закончить поглаживаниями.
  • Вследствие лечебного воздействия повышается тонус мышц, происходит предупреждение дряблости кожи.

Проработка линий от подбородка

  • Голова приподнята и слегка наклонена назад.
  • От середины подбородка проводят поглаживания пальцами по зоне нижней челюсти в направлении мочек ушей.
  • Затем щипковыми воздействиями по этим линиям, увеличивая силу щипков больше, чем по линиям шеи.
  • Движения щипками нужно чередовать с вибрацией, закончить поглаживанием.
  • Способствует предупреждению возникновения двойных подбородков, улучшает контур лица.

По линиям от носа

  • Поглаживание по линиям от уголков губ в направлении к уху.
  • Легкие щипки пальцами по этим линиям уменьшают глубокие морщины.
  • Прорабатывать необходимо одновременно двумя руками обе стороны лица.
  • После этого — от центра носогубного треугольника к ушным мочкам.
  • Провести пощипывание дорожки от крыльев носа в направлении уголков рта.
  • Линию, начиная от крыльев носа через скулы до ушных раковин нужно разрабатывать умеренно, сохраняя упругость. Восстанавливаются контуры щек.
  • Щипки от средней части носа к ушам возвращают коже здоровый румянец.
  • Массаж следует проводить умеренно-глубокими защипами, чередовать с вибрацией.
  • Закончить поглаживаниями вдоль массажных линий.

По линиям, идущим от межбровных впадин

  • Начать нужно с поглаживания от центра лба вдоль бровей, по направлению к вискам.
  • Пощипывания проводить сложно по причине натянутости кожи на этом участке. Хорошо чередовать щипки с разминаниями и вибрацией.
  • Затем по линиям, начиная от складки между бровями, в стороны и снизу вверх до линии начала роста волос.
  • Разглаживаются складки между бровями и продольно расположенные морщины.

Зона глаз

  • В области глаз проводится мягко, аккуратно и осторожно.
  • Проработка верхнего века идет от внутреннего к наружному уголку глаза, нижнего – по линии в обратную сторону.
  • Поглаживания, легкие надавливания и умеренные вибрации.
  • Допускаются легкие пощипывания без болезненных ощущений.
  • Запрещено оттягивание кожи в области глаз, избегать глубоких захватов тканей.

Проведение сеанса самостоятельно

Массажировать кожу по Жаке, правильно на нее воздействуя, может только специалист с медицинским образованием, который точно знает техники воздействия и расположение линий массажа. И способен рассчитать интенсивность воздействий, исходя из индивидуальных особенностей лица и кожи пациента.

Важны навыки и большой практический опыт. Массаж, проводимый с целью избавления от определенных проблем кожи, желательно подбирать и проводить специалисту. Самостоятельное проведение процедур в таких случаях нежелательно.

Упрощенный вариант процедуры можно проводить самому для себя дома, если есть базовые знания и будут соблюдены правила массажа – ни сдвигать, ни растягивать кожу лица.

Для понимания правильности самостоятельной техники будет целесообразно посещение массажного салона 1 или 2 раза для запоминания ощущений, возникающих при проведении массажа опытным и квалифицированным специалистом.

Описание упрощенного домашнего массажа:

    важно — тщательное изучение массажных линий для правильного воздействия на области кожи лица с целью избежать растягивания, которое может привести к образованию и углублению морщин;

Массаж Жаке проводится строго по массажным линиям

  • очистить кожу лица, тщательно просушить;
  • нанести тальк на пальцы и кожу;
  • начать массаж лица следует с поглаживаний пальцами вдоль массажных линий;
  • при воздействии щипками во время самостоятельного массажа, подушечка большого пальца должна находиться снизу, а согнутый указательный палец сверху;
  • длительность воздействия 5-10 мин;
  • обязательно соблюдать приемы и технику массажа;
  • если на четвертый день не проявляются признаки улучшения состояния кожи, то лучшим решением будет прекращение проведения домашних процедур и обращение за консультацией к специалисту.
  • Оказываемый эффект

    Положительные изменения при проведении курсового лечения кожи массажем будут видны уже в конце третьего сеанса.

    Достижение стойкого эффекта наблюдается после прохождения курса процедур:

    • Нормализуется функция сальных желез. Прекращаются избыточные выделения подкожного жира.
    • Устраняются существующие воспалительные процессы. Предупреждается появление новых воспалений.
    • Ликвидируются застойные явления.
    • Восстанавливается и выравнивается цвет кожи.
    • Исчезают рубцы и шрамы.
    • Увеличивается упругость кожи.
    • Пропадают угри и различного рода прыщи.
    • Улучшается тургор кожи.
    • Корректируется контур, формируются правильные очертания лица.
    • Кожа подтягивается и становится эластичной.
    • Уменьшается количество пигментации либо полностью исчезает.
    • Лицо приобретает приятный и свежий цвет.
    • Значительно разглаживаются морщины.

    Дополнительно – снимает напряжение, что способствует избавлению от стрессов. Укрепляет защитные силы организма, борясь с заболеваниями.

    Результаты остаются в течение длительного периода времени. Курс процедур составляет от 10 сеансов ежедневно и может длиться до 20 — дважды в неделю. Чтобы закрепить эффект, желательно повторять 2 раза в год, с перерывом не менее 3 месяцев.

    Довольно болезненная, но полезная лечебно-косметологическая процедура — массаж по Жаке. Не очень приятна по ощущениям во время сеанса, но эффективна и результативна. С помощью щипковых воздействий устраняются кожные дефекты, происходит омоложение тканей и общее улучшение состояния кожи лица.

    Автор: Анна Ника

    Оформление статьи: Мила Фридан

    Видео о массаже лица по Жаке

    Техника выполнения массажа по Жаке:

    Щипковый массаж по Жаке: техника выполнения и видео

    Лицо человека находится в постоянной активности, мышцы напряжены. Они работают во время разговора, при удивлении, задействованы даже от моргания. Это отражается на состоянии эпидермиса, его структуре. Дополнительное влияние оказывают окружающая среда, жёсткая вода при умывании, другие факторы. Косметические средства заполнили полки магазинов, салонов красоты, но этого мало. К такому выводу пришёл дерматолог Жаке, с которым согласны современные косметологи. Его лечебно-оздоровительный метод заключается в стимуляции клеток за счёт особого воздействия: это щипковый массаж лица. Что это такое, как такая профилактическая процедура поможет женщинам сделать естественную подтяжку самостоятельно? Давайте разбираться.

    Читайте также:  Что такое озонотерапия для похудения: показания и противопоказания

    История появления

    В XIX веке профессия косметолога не была востребованной, но это не помешало Леонардо Жаке открыть людям массаж для лица, который позже назвали в его честь. За основу были взяты несколько источников: исследования учёного в дерматологии и наблюдения древних китайских целителей. Между этими методиками Жаке нашёл золотую середину: были учтены особенности восстановления тканей после дерматических заболеваний, вместо щипков всего тела доктор сконцентрировался на лице. Массаж по Жаке получил широкое признание, принёс много пользы женщинам, которые усиленно следят за внешностью.

    Кому будет полезно

    Многих заинтересует современная техника исполнения, её универсальность позволяет вернуть молодость и здоровье тканей эпидермиса почти всем. Интересно, что способ подходит как женщинам, так и мужчинам. Возраст не имеет значения: в молодости упражнения поддержат текущее состояние, а женщины постарше смогут приостановить процесс старения. При каких симптомах делают щипковый массаж лица по Жаке?

    • Усталость в лицевых мышцах. Её ощущают те, чья профессия связана с дикцией, постоянной устной речью: учителя, ведущие, журналисты. Щёки и скулы перенапрягаются, страдает эпидермис: появляется чувство вялости, нет тонуса. Воздействие извне повлияет на изменения в мышечной системе лица;
    • Чрезмерная сухость. На самом деле увлажнение происходит не только с внешней стороны. Необходимые вещества скапливаются в клетках, которые находятся внутри, а их стимуляция с помощью массажа заставит вырабатывать достаточное количество недостающих элементов;
    • Появление морщин. Первые такие изменения особенно неприятны, ведь хочется сохранить молодость как можно дольше. Это возможно: избавляет революционная техника для лица от морщин, гусиных лапок, брылей. А регулярное повторение предотвратит появление новых косметических дефектов.

    Частые рецидивы высыпаний или кожных заболеваний прекратятся. Кроме того, попробовать метод можно без каких-либо показаний: просто позволить коже и мышцам лица расслабиться.

    Как правильно делать

    В клиниках красоты мастер подробно расскажет клиенту о главных особенностях. Но если ваш выбор — щипковый массаж лица в домашних условиях, рекомендуется предварительно изучить схемы и массажные линии Лангера. Каждая зона особенная, к ней нужен свой подход, информация о воздействии щипков на эту область. С силой сжимания нельзя переусердствовать, новичкам следует провести тренировочный вариант, изучить реакцию организма, ощущения.

    Подготовка к проведению

    Поверхность очищается от жира и пыли, обрабатывается антисептическим средством или 2% салициловым спиртом. А также раствором обрабатывают руки.

    Важно, что с этим методом нельзя использовать крем: скользкие поверхность и руки помешают уверенным движениям, часть тканей не проработается.

    Для удобства проведения напыляют тонкий слой талька на руки, так за участки будет легче ухватиться. Знания о массажных линиях пригодятся, их направления размечаются косметическим карандашом до тех пор, пока не запомнятся.

    Техника проведения

    Для точного понимания технологии можно посмотреть видеопротокол процедуры, и после рассмотреть схемы. Сам массаж проходит в три этапа:

    1. Пощипывания (разогрев поверхности);
    2. Вибрирование (стимуляция клеток);
    3. Разминание (закрепление результата).

    Делать процедуру удобно лёжа, голову максимально закидывают. Начинают снизу, разминают шею и декольте. Большой и указательный пальцы захватывают небольшое количество кожи, немного придавливают. Затем поднимаются выше, уделяя внимание каждой области.

    Шея и декольте

    Зона часто бывает открытой, привлекает взгляды окружающих, поэтому за её состоянием так тщательно следят женщины. Подтянуть провисшие ткани и побороть повышенное салоотделение — главная цель.

    • Здесь кожу лучше натянуть, тогда не захватится лишний слой, весь эпидермис получит необходимое давление рук.

    Подбородок

    Появление второго подбородка — серьёзная эстетическая проблема, она беспокоит не только женщин. Сидячий образ жизни или генетика откладывают свой отпечаток. Но массаж Жаке справляется с устранением недостатка.

    • Линия от центра подбородка до мочки уха продавливается, вдоль челюсти прорисовывается контур.

    Так, улучшается не только состояние кожи, но и становится чётким весь силуэт.

    Губы и носогубная складка

    Область вокруг рта всё время подвижны, активная мимика заставляет их растянуться. Но если вовремя начать курс — всё запросто восстанавливается.

    • Уголки рта будут начальной точкой, синхронными движениями делаются пощипывания до самых мочек. Носогубная складка прорабатывается мелкими щипками;
    • Под нижней губой захватывают часть кожи, легко проходят по всему контуру.

    Кстати, на нашем сайте facesave.ru вы можете узнать как увеличить губы в домашних условиях.

    Щёки и скулы

    Обычно щёки выглядят объёмней других частей лица, они постоянно тянутся вниз. Поэтому регулярный уход за областью необходим.

    • От крыльев носа переходят к скулам, пощипывают щёки;
    • От интенсивной нагрузки появится румянец;
    • Нельзя оттягивает щёки вниз, цель процедуры — подтянуть их, получить лимфодренажный эффект.

    Лоб и надбровные дуги

    Нахмуривание провоцирует деформацию некоторых зон, повышенная сухость усугубляет проблему. Увлажнение понадобится изнутри, в этом поможет ускорение циркуляции крови. Поверхность большая, но ткань на этом участке тонкая, натянутая.

    • Здесь выполняют вибрирующие движения, особое внимание уделяется надбровным дугам.

    Техника устранит морщины, угри.

    Зона вокруг глаз

    Нежные участки прорабатываются с особой деликатностью: нельзя делать большие усилия, чересчур надавливать. Избегать стоит дотрагивания до век, приближения к глазам. Но умеренный темп движений вокруг положительно влияет на состояние глаз: уходит напряжение, уменьшается давление на слизистую оболочку, роговицу.

    Особенности

    1. Во время процедуры происходит прямой контакт с кожей, важно следить за гигиеной: чистые руки, обработанная кожа;
    2. Длительность сеанса — около 15 минут, после расслабляющих движений следует нанесение успокаивающего крема по завершении;
    3. При сильном покраснении кожи заканчивают раньше. Повторяют сеанс через 3-4 дня, а весь курс состоит из 20;
    4. Через полгода результат закрепляют;
    5. От сильных надавливаний угри могут начать вылезать прямо во время процедуры, это не страшно.

    Противопоказания

    Несмотря на массу положительных моментов, есть противопоказания для щипкового массажа. Их следует внимательно изучить, придерживаться.

    • Механические повреждения. Царапины, открытые раны и другие микротравмы не дадут комфортно провести процедуру, ткани не заживут должным образом. Риск занести инфекцию увеличивается;
    • Воспалительные процессы. При рецидиве герпеса, остром дерматите и гнойных высыпаниях придётся дождаться выздоровления. Если болезнь не отступает — желательно показаться врачу;
    • Болезни. Сильные простуды и ОРВИ также являются табу: иммунитет ослаблен, мускулатура менее отзывчива, массаж не даст максимальный эффект.

    Регулярность важна, но при плохом самочувствии лучше отложить сеанс. И также процедуру прекращают при сильных болевых ощущениях, головокружении. Уход за собой должен приносить положительные эмоции, приносить только пользу.

    Преимущества

    Удивительно, сколько пользы может принести массаж лица — отзывы клиентов салонов красоты подтверждают результаты.

    1. Уже через несколько процедур улучшается циркуляция крови, кожа приобретает здоровый тон;
    2. Борьба с жировыми клетками, пощипывания в быстром темпе дают лимфодренажный эффект;
    3. Правильное исполнение не только лечит, но и предотвращает заболевания эпидермиса;
    4. Овал лица снова приобретает природные очертания, линии становятся чёткими, с плавными переходами.

    Дополнительные советы

    • Если посмотреть фото после процедуры — заметны значительные покраснения, желательно не выходить на улицу сразу. Кожа сильно разогревается, сильный перепад температуры может быть опасным;
    • В домашних условиях лучше начать процедуру утром, сразу после умывания;
    • Иногда возможны болезненные ощущения от сильных щипков, особенно чувствительны надбровные дуги. Но потерпеть придётся совсем немного, а отражение в зеркале позволит забыть о дискомфорте. Сглаживают такие ощущения вибрация, поглаживания;
    • Макияж лучше наносить на следующий день: поры расширены и должны подышать, косметика засорит их;
    • Иногда завершение процедуры сопровождается дарсонвализацией (электролечением) в местах повышенного высыпания. Если дополнительные манипуляции не нужны — кожу просто успокаивают расслабляющими движениями.

    Заключение и рекомендованное видео

    Попробовать французский щипковый массаж — лучший способ подтянуть кожу естественным путём, избавиться от воспалений в клетках. Чувство перенапряжения покинет мышцы, будет легко расслабиться. Перестанут беспокоить жирная себорея, акне, застойные участки возобновляют работу клеток. Уделять время себе всегда приятно, с тонизирующим антивозрастным массажем курс не захочется прекращать. Готовы взбодриться с пользой для здоровья?

    Щипковый массаж лица – 4 техники для поразительных результатов

    Время на чтение: 7 минут

    Щипковый массаж лица в домашних условиях позволит избавиться от акне, черных точек, шрамов и других изъянов. Существует несколько техник щипкового массажа, выбирать которые нужно, исходя из поставленной задачи.

    Какая бы техника не была выбрана, нужно изучить все тонкости проведения массажа. Не стоит забывать, что любая процедура имеет ряд противопоказаний, и щипковый массаж лица — не исключение.

    Содержание статьи:

    Противопоказания к щипковому массажу лица — кому нельзя выполнять?

    Даже у такой, на первый взгляд, безобидной процедуры есть свои противопоказания.

    Дело в том, что при щипковом массаже происходит достаточно сильный захват кожи. Настолько сильный, что есть риск повредить кожный покров и нарушить кровообращение.

    Чтобы избежать негативных последствий, процедуру щипкового массажа лица не рекомендуется проводить, если:

    • На лице есть незажившие повреждения.
    • Наличие плоских бородавок.
    • Защемление или потеря чувствительности лицевого нерва, невралгия.
    • Аллергическая сыпь, дерматозы, экзема.
    • Вирусные инфекции.
    • Низкий болевой порог.
    • Купероз.
    • Гипертоническая болезнь.
    • Гирсутизм.
    • Герпес.
    • Воспалительные процессы.
    • Проблемы с суставами.
    • Хронические заболевания на стадии обострения.
    • Температура тела выше 37 градусов.
    • Недавняя процедура глубинного пилинга.
    • Большое количество родинок на лице.

    Если у вас наблюдается симптом или группа симптомов из списка, проводить процедуру щипкового массажа лица крайне не желательно!

    Общие правила щипкового массажа лица — как подготовиться и выполнять?

    Поначалу может показаться, что щипковый массаж прост в выполнении, и не требует особых навыков. Но на деле это не так, ведь если переусердствовать — уже имеющиеся проблемы с кожей могут начать прогрессировать.

    Процедура занимает от силы 20 минут, ее лучше всего проводить с утра после умывания.

    Перед самой манипуляцией нужно тщательно подготовить кожу и руки. Так как щипковый массаж лица проводится на сухую кожу, нужно избавить ее от кожного жира с помощью антисептических препаратов. То же самое нужно сделать с пальцами, чтобы руки при захвате кожи не скользили. При необходимости, можно использовать тальк.

    Кремы при щипковом массаже лица не используются, ввиду особенностей техники.

    Видео: Как самостоятельно делать щипковый массаж лица

    Техника щипкового массажа лица базируется на таких действиях:

    1. Интенсивные захваты кожи и подкожных слоев. Щипки должны быть быстрыми и глубокими.
    2. Разминающие круговые движения, воздействующие на кожу и подкожные слои. Выполняются для расслабления лица.
    3. Похлопывания, напоминающие вибрацию. Похлопывания чередуются со щипками, чтобы кожа могла отдохнуть.

    Одной из задач массажа является устранение подкожных воспалений и нагноений.

    В процессе массажа используются сильные щипки, в связи с этим возможны разрывы прыщиков и выход их содержимого наружу.

    Вне зависимости от того, какая техника щипкового массажа лица используется, при проведении процедуры должны быть задействованы одинаковые массажные линии.

    Группы массажных линий:

    1. Массажная линия начинается в зоне декольте, доходит до подбородка, затем направляется к ушам и опускается к плечам.
    2. Массажная точка начинается между бровей, проходит над бровями и заканчивается у висков. Щипки в этой зоне почти невозможны, поэтому зона массируется разминающими и вибрирующими движениями.
    3. Следующая группа находится в зоне глаз. Массирующие движения верхнего века производятся от внутреннего края к внешнему, а нижнего века – от внешнего к внутреннему. Применять щипки в этой зоне нельзя.
    4. Массажная точка начинается посередине носа и направляется к ушам.
    5. Массажные линии начинаются у крыльев носа и направляются к ушам, проходя через скулы.
    6. Массажные линии начинаются уголков губ и направляются к мочкам ушей.
    7. Следующая группа начинается по центру подбородка и проходит по нижнечелюстной кости в разные стороны.

    Любой щипковый массаж должен заканчиваться разминанием кожи.

    По окончании процедуры лицо необходимо намазать кремом с успокаивающим эффектом.

    Техника щипкового массажа лица по Жаке

    Удобнее всего выполнять массаж указательным и большим пальцами.

    Щипки должны быть быстрыми, кожа захватывается — и в тот же момент отпускается. Ни в коем случае нельзя оттягивать кожу.

    Выполнять процедуру нужно следующим образом:

    1. Для начала нужно очистить кожу и руки от жира, чтобы избежать скольжения.
    2. Подготовить кожу к нагрузкам с помощью поглаживаний.
    3. Затем нужно расслабить мышцы лица с помощью круговых вращений по часовой стрелке.
    4. Далее можно делать щипки по массажным линиям с нарастающей интенсивностью и глубиной. Начинать нужно со лба, постепенно опускаясь к подбородку.
    5. Закончив со щипками, можно переходить к похлопываниям, соблюдая массажные линии.
    6. Лицо нужно размять надавливающими круговыми движениями.
    7. Нанести на кожу крем с успокаивающим эффектом.

    Видео: Щипковый массаж лица по Жаке


    Корейский миостимулирующий щипковый массаж лица

    Данная техника рекомендована для использования при наличии глубоких морщин, одутловатости и дряблом состоянии кожи. Она налаживает кровоток, существенно увеличивает мышечный тонус, делает кожу упругой и придает ей здоровый вид.

    Особенность данной техники заключается в специальном способе щипания. Небольшой участок лица с помощью большого и указательного пальца захватывается и сжимается нежными, пульсирующими движениями 30-40 раз.

    1. Чтобы избавиться от горизонтальных морщин на лбу, нужно начинать упражнение с массирования начала бровей, продвигаясь к их середине.
    2. Для избавления от обвисшей кожи под глазами, нужно подтянуть верхнюю часть щек, а затем начать пульсировать всю область под глазами, двигаясь от сторон к центру.
    3. Чтобы улучшить контур лица, нужно захватить край подбородка, мысленно начертить диагональные линии, идущие от уголков рта, и начинать пульсирующие движения вдоль этой линии.
    4. Чтобы избавиться от второго подбородка, нужно подтянуть нижний контур лица, затем начать пульсировать всю область под ушами, начиная с уровня мочки уха и доходя до нижнечелюстной кости.
    Читайте также:  Как избавиться от растяжек на теле: убираем старые и новые стрии

    Регулярное выполнение щипкового массажа лица данной техникой обеспечивает хороший омолаживающий эффект и делает лицо более подтянутым.

    Щипковый массаж лица в восточной технике позволит вернуть овал лица

    Исходя из отзывов о щипковом массаже лица, при правильном выполнении данной техники овал лица можно подтянуть даже в самых безнадежных ситуациях.

    Процедура включает следующие этапы:

    1. Ритмичные пощипывания, направляющиеся от середины подбородка к мочкам ушей. Во время массажа этой области ощущается нейтральное покалывание.
    2. Щипки под нижнечелюстной костью, постепенно приближающиеся к ушным мочкам способствуют формированию контура лица. Для удобства выполнения рекомендуется наклонить голову назад.
    3. Разглаживание области подбородка. От центра подбородка совершаются разглаживающие движения, направляющиеся к ушным мочкам.
    4. Массирование шеи. Голова отклоняется назад, и совершаются разглаживающие движения. Начинать необходимо от подбородка, плавно опускаясь к зоне декольте.

    Массаж можно завершать, когда в области шеи цвет кожи поменялся с бежевого на розовый. Для людей с тонкой кожей будет достаточно 10 минут.

    Для тех, у кого кожа толще, процедуру нужно продлить до 20 минут.

    Техника антивозрастного щипкового массажа лица

    Если выполнять процедуры на протяжении 3 месяцев, минимум по 2 раза в неделю, — это избавит вас от мелких морщин, а также сделает менее заметными глубокие морщины. Для усиления эффекта во время процедуры можно использовать скраб для лица с добавлением кофейной гущи.

    Используйте 3 действенных метода массирования:

    1. Легкие похлопывания пальцами или ладонями.
    2. Щипания или пульсирующие движения двумя пальцами.
    3. Сильные надавливания на проблемные точки.

    Видео: Антивозрастной щипковый массаж

    Щипать и давить нужно до появления легких болевых ощущений, но не более того.

    Важно! После использования одной из 4 техник массирования кожи лица нужно использовать успокаивающий крем, чтобы предотвратить раздражение.

    Также после процедуры полезно будет протереть кожу кусочком льда из зеленого чая или нанести крем от морщин.

    Как делается щипковый массаж лица по Жаке

    Щипковый массаж лица по Жаке относится к множеству других способов косметологического воздействия на кожный покров. Однако его эффективность во многом преобладает над подобными методами терапии. Лицевые мышцы за весь день совершают множество двигательных функций, морщась в области носа, сжимаясь возле губ, хмурясь над бровями, улыбаясь.

    Зачастую движение лицевых мышц происходит бессознательно, человек этого не замечает, не контролирует. Тем не менее это не означает, что им не нужен отдых. Мышечные группы ног устают после длительной пробежки и требуют отдыха, спинные мышцы и плечевой пояс устают после физических упражнений, и мышцы лица устают таким же образом. Благодаря щипковому массажу стимулируется требуемое движение потоков крови в кожном лицевом покрове, происходит расслабление напряженных участков мышц.

    Особенности массажа щипками

    Существует множество различных видов и методик массажа. Массаж лица по Жаке – это один из методов, которые дают не только косметический, но и лечебный эффект. Разработанный французским врачом-дерматологом в начале прошлого века, он остается актуальным и имеет множество поклонников и сегодня, так как в наше время достаточно сложно найти более эффективный метод борьбы с проблемной кожей.

    Щипковому массажу не напрасно приписывают наиболее эффективные результаты терапии в области лицевой косметологии. По одному названию становится ясным, что этот тип массажа кожи лица осуществляется посредством простых щипков. Подобная технология массажного сеанса создает положительный эффект для лицевой поверхности, снимает напряжение, прогревает лицевую мускулатуру, повышает приток крови. Лечебно-косметический щипковый массаж лица при регулярном и правильном проведении процедуры эффективно и быстро решает многие проблемы, облегчает состояние при различных кожных заболеваниях.

    Необходимые процессы обмена веществ, способствующие нормальному состоянию и виду кожи, повышаются при регулярном применении подобной терапии. Происходит заживление микроскопических ранок, стимулируется общее оздоровление тканей. Однако щипковый массаж лица рекомендуется и для здоровых типов кожи в проблемных случаях и регулярно после гигиенических процедур.

    Этот тип массажа часто рекомендуется при следующих проблемах кожного покрова лица:

    • при себорее;
    • в случае рубцов;
    • угри, прыщи;
    • черные угревые вкрапления;
    • интенсивная работа потовых желез;
    • слабый оборот крови.

    После первых нескольких сеансов терапии заметно улучшится кровообращение кожи лица, активизируется доступ необходимых для полноценного питания микроэлементов. Благодаря этому цветовой тон лица будет выравниваться, свойства кожи ощутимо улучшатся, приметные для глаз недостатки постепенно устранятся.

    Методика щипкового массажа довольно сложная, поэтому освоить ее самостоятельно практически невозможно. Она основана на интенсивных приемах, но основными являются щипки большим и указательным пальцами. Перед ними необходимо размять и разогреть кожу. В данном виде массажа не является целесообразным применение масел и кремов. В этом случае используется тальк. Проводить массаж необходимо только по массажным линиям, в противном случае результата не будет.

    Техника выполнения процедуры

    Грамотное выполнение массажной техники не рекомендует использование специальных кремов, так как это значительно затруднит захват отдельных участков кожи пальцами. При этом необходимо применять тальк.

    Однако когда лицо покрывается вечерним увлажняющим кремом, не помешает провести такой сеанс в домашних условиях не более одной минуты.

    Выполняется процедура массажа двумя пальцами (большим и указательным – наиболее удобный вариант). Небольшой участок кожного покрова лица ухватывается между второй фалангой указательного пальца и подушечкой большого, после чего сразу же отпускается. Оттягивание кожи строго противопоказано.

    Щипковый массаж — один из методов улучшения циркуляции лимфы.

    Самое благоприятное время для щипкового массажа – после утреннего умывания. Движениям должна быть присуща интенсивность. Захват кожи должен производиться таким образом, чтобы участвовала и подкожная клетчатка. Массаж должен проходить таким образом, чтобы разминалась как кожа на лице, так и сама лицевая мускулатура.

    Перед началом процедуры удостоверьтесь в том, что пальцы скользят по поверхности кожи. При наличии даже небольшого количества влаги или сальности на подушечках пальцев они будут соскакивать, и полноценный захват кожи не получится. Чтобы избежать подобных неловкостей, пальцы следует хорошенько протереть чистыми салфетками. Когда не эффективен и этот способ, массажный сеанс допускается провести сквозь чистое полотенце или сухие салфетки.

    Начинать массаж нужно с первой группы массажных линий – от межбровных впадин к вискам и по лбу по направлению к волосам. Так как защипнуть кожу в этом месте достаточно проблематично, уместны будут поглаживания и растирания. Это поспособствует избавлению еще и от мелких морщин.

    В зоне глаз также делается только поглаживание. Щипки нельзя использовать из-за чувствительной кожи в области век. Массировать нужно от внутреннего уголка к внешнему, круговыми движениями.

    От крыльев носа линии расходятся к ушам и скулам. Пощипывание в этих местах подтянет кожу и вернет здоровый румянец лицу. Затем от уголков губ до мочек ушей делаются неглубокие пощипывания, благодаря которым уменьшается глубина морщин в районе носогубной складки.

    Следующая линия, которая находится от середины подбородка до нижней челюсти, обрабатывается точечно, и голова должна быть откинута назад для максимального натяжения кожи в этой зоне. Это помогает подтянуть кожу и избавиться от второго подбородка.

    Массажные линии на шее принято разминать начиная от центра груди вверх к подбородку. Затем проводят вниз от ушей до плеч. Благодаря этому кожа в районе декольте становится более упругой и подтянутой. При массировании этого участка также рекомендуется откинуть голову для большего натяжения кожи.

    Данная процедура в среднем занимает около 20 мин вместе с подготовкой кожи к массажу. За один курс необходимо провести минимум 10 сеансов. В первые дни лечения желательно проводить массаж ежедневно, позже сократить до 3-4 раз в неделю. Для поддержания эффекта и профилактики желательно повторить курс лечения через полгода, но не ранее чем через 3 месяца.

    Массаж лица по Жаке может решить множество кожных проблем.

    Щипковый массаж не должен вызывать болевых ощущений, но создавать положительное ощущение, как будто лицо испытывает небольшой мороз. Интервал между отдельными щипками должен быть достаточно коротким, чтобы создавался эффект непрерывного пощипывания.

    Массаж подбородка и лба

    Начальной точкой для массажа является центральная часть подбородка. Прорабатывать этот участок необходимо по разным направлениям, продвигаясь к каждому уху. Голова немного запрокинута наверх. Данное упражнение улучшает лицевые контуры, кожный покров приобретает свойства эластичности и упругости. Также помимо щипков используется разглаживание кожи. Делать это рекомендуется от центральной части подбородка к уху обеими руками. Если грамотно выполнять технику, соблюдать рекомендации, прибегать к данной процедуре регулярно, массаж приятно удивит своими результатами уже после 3-4 сеанса.

    Эта область лица хуже всего поддается подобной массажной терапии. Поэтому ее можно просто двигать пальцами, при этом уверенно нажимая на лоб. Кожа должна передвигаться снизу вверх и наоборот, затем применяются круговые движения. Прорабатывать движения следует тщательно, чтобы была задействована подкожная клетчатка.

    Показания данной методики массажа

    Основная цель этого вида массажа – способствование быстрой регенерации кожи после лечения кожных болезней. Благодаря воздействию на ткани увеличивается приток крови в подкожных слоях. Кровь насыщается кислородом, что приводит к усиленной микроциркуляции лимфы. За счет этого происходит восстановление кожных покровов. После проведения лечебного массажа по методике Жаке улучшается кровообращение, облегчается выведение излишков кожного сала, нормализуется обмен веществ в кожных покровах, укрепляются ткани, обеспечивается активный приток веществ, питающих кожу.

    Массаж рекомендуется, если:

    • имеются пятна после угревой сыпи;
    • чрезмерная жирность кожи;
    • нарушенное подкожное кровообращение;
    • кожа стала дряблой и вялой;
    • есть шрамы и рубцы;
    • имеется пигментация;

    Как и любая процедура, применяющаяся в медицинских целях, данный массаж имеет и свои противопоказания. Нежелательно прибегать к массажу, если на коже есть открытые раны (незажившие царапины и т.п.), бородавки, экземы, дерматит, гирсутизм. Если имеется повышенная температура или любые вирусные заболевания, в том числе и герпес. Нарушение функционирования сосудов, капиллярная сетка также являются противопоказанием к применению данного лечения.

    Так как массаж глубокий и довольно агрессивный, при пренебрежении этими ограничениями возможно проявление гематом. Во избежание ухудшения состояния кожи лучше не игнорировать противопоказания.

    Предостережения для проведения процедуры

    Этот список следует учитывать при назначении щипкового массажа, чтобы исключить возможность непредвиденных осложнений:

    • кожный покров на лице поврежден (аллергическая сыпь и др.);
    • последствия вирусного заражения (следы герпеса);
    • острая форма патологии организма или отдельных органов;
    • кожа покрыта гнойничками;
    • личная невосприимчивость к подобной методике массажного воздействия;
    • низкий предел внутричерепного давления;
    • система кровеносных сосудов кожи лица расположена близко к поверхности;
    • наличие различных кожных патологий;
    • недавняя процедура глубинного или среднего пилинга.

    Срок проведения одной процедуры массажа занимает не больше десяти минут. Этого вполне достаточно, чтобы кожа лица приняла совершено новый вид и отличный тонус. Провести сеанс в домашних условиях довольно просто. Учитывая легкость терапии, массаж может провести любой человек, а результаты не заставят себя долго ждать.

    Чтобы эффект проявился как можно быстрее, рекомендуется систематическое проведение массажной процедуры каждый день на протяжении месяца.

    После чего можно сократить количество сеансов до 2-3 раз в течение одной недели.

    Четыре техники омолаживающего щипкового массажа лица

    Здравствуйте. Что такое щипковый массаж лица? Существует немало разновидностей этого массажа. Большинство видов по своей технике выполнения несложны и это можно делать в домашних условиях. Есть и более сложные техники. Но обо всем по порядку.

    Чем полезен щипковый массаж?

    Что же дает такой массаж? Он:

    • обеспечивает хороший ток крови в лицевых тканях,
    • расслабляет, согревает лицевую мускулатуру,
    • нормализует обменные процессы,
    • к лучшему изменяет цвет лица,
    • убирает пятна, рубцы, неровности,
    • избавляет от морщин.

    Выполняйте все действия правильно и вы получите прекрасное молодое лицо. Его можно применять при здоровом, а также при проблемном эпидермисе, главное, щипки должны быть безболезненными.

    Последовательность выполнения массажа

    Чтобы иметь представление о чем пойдет речь, посмотрите видео, где видно, как следует выполнять массаж

    Техника массажа предполагает захват дермы, подкожных тканей, лицевых мускул указательным и большим пальцами, без крема.

    Удобнее всего такую манипуляцию проделывать утром сразу после умывания, точно по массажным линиям:

    • от серединки подбородка щипками пройдитесь по нижней челюсти до мочки;
    • от уголков рта – к ушной раковине;
    • начните от верхней губы и крыльев носа — делайте щипки к верхней точке уха;
    • от боковых частей носа щипайте к височкам;
    • тщательно разомните ушную мочку;
    • хорошо проработайте зону под бровью, начиная от внутренних уголков глаз, делая щипки к внешним, потом обратно, обрабатывая нижнюю глазницу;
    • разомните переносицу;
    • параллельно бровям от середине лба в обе стороны делайте щипки, направляясь к вискам;
    • брови разомните по всей длине;
    • переднюю зону шеи обработайте снизу вверх, а боковые участки – сверху вниз.

    Труднее всего делать массаж лба, но он тоже должен быть проработан. Прижмите ко лбу подушечки пальцев, потом, круговыми движениями, начинайте перемещать кожу с расположенными под ней подкожными тканями сначала вниз, потом вверх.

    Французский массаж по Жаке

    Среди щипковых техник этот массаж наиболее известный. Придумал его французский врач Жаке, отсюда и название.

    Показан он прежде всего тем, кто страдает от угрей, непомерной активности сальных желез, себореи, нарушении кровообращения.

    Читайте также:  Мед: польза и вред для организма человека

    Сеансы проводятся каждый день.

    Отличительной особенностью этой процедуры является более глубокий захват всех слоев эпидермиса. Щипки могут быть болезненны, поэтому они чередуются с вибрацией и поглаживанием.

    Массаж Жаке считается сложным, поэтому его должны делать специалисты. Положительный результат заметен уже после второго сеанса, а после 8-го сеанса кожа становится бархатистой и гладкой. Всего рекомендовано 10 сеансов.

    Восточные процедуры омоложения

    Эта вариация массажа позволяет вернуть девичий овал лица даже в тяжелых случаях. Эту технику часто называют китайский массаж, хотя на самом деле это один блок японского лимфодренажного массажа Маэда Тоору.

    Возьмите на вооружение этот антивозрастной комплекс упражнений. Все движения необходимо повторять до тех пор, пока кожа не станет приятного розоватого цвета.

    Подробно техника улучшения овала лица описана здесь.

    Основные этапы выполнения процедуры:

    1. Щипки подбородка. Легкими частыми пощипывания обрабатываем кожу нижней части лица, продвигаемся к уху. При правильном проведении действий вы будете ощущать приятное жжение.
    2. Щипки под подбородком. Поднимите голову вверх, прощипывайте участок под подбородком от центра к ушам. Это поможет подтянуть овал лица, а кожу сделать более упругой.
    3. Разглаживание подбородка. Медленно, с небольшим давлением, тремя пальцами, разминайте от середины подбородка к ушам.
    4. Разглаживание шеи. Поверните голову влево, подбородок приподнимите, сверху вниз разглаживайте мышцы правой стороны шеи с небольшим нажимом. Затем поверните голову вправо, разглаживай левую сторону шеи.

    Как видите, щипковую процедуру легко выполнить даже в домашних условиях. Сколько длится данная манипуляция? Длительность сеанса примерно 20 минут, если дерма тонкая, то немного меньше

    Корейский мио-стимулирующий самомассаж лица

    Еще одна восточная вариация щипкового массажа, которая может вернуть тонус лицу и улучшить кровообращение в коже и в мышцах. Рекомендуется при вялой коже, если есть глубокие морщины и отеки.

    Выполняется на увлажняющий крем или лосьон.

    Здесь немного другая техника щипков: нужно мягко обхватить большими и указательными пальцами определенный участок лица. Слегка сжать кожную складку и пульсировать пальцами по направлению друг к другу. Делайте 20-30 таких пульсаций. Такие пульсации позволяют улучшить эластичность кожи.

    1. Пропульсируйте начало брови. . Это упражнение убирает горизонтальные морщины с области лба.
    2. Перейдите к центру брови.
    3. Поместить указательный и большой пальцы на щеки – на границу подглазничной зоны. Сделать 20-30 пульсаций. Затем передвинуть пальцы чуть в стороны и повторить упражнение. Пройдите таким образом всю границу подглазничной зоны от центра к бокам.
      Это упражнение убирает провисание подглазной области и подтягивает верх щек.
    4. Обхватить большим и указательным пальцами мышцу на краю подбородка по диагонали от уголков губ. Слегка направить уголки губ вверх. Сделайте нужное число пульсаций.
    5. Займитесь мышцей прямо под ухом на краях челюстей. Это упражнение подтягивает брыли и отвисший низ лица, убирает двойной подбородок, лицо выглядит моложе.

    Легкий антивозрастной самомассаж

    Домашний самомассаж от Ирины Цветковой — это наш ответ восточным косметологам . Смотрите видео, повторяйте и молодейте.

    Используя эту технику 3 месяца дважды в неделю, вы избавитесь от морщин. Мелкие сеточки исчезнут совсем, а глубокие морщины станут незаметными.

    Перед процедурой надо нанести на лицо скраб, сделанный из кофейной гущи. Кофейную гущу смешать со сметаной, нанести на лицо по массажным линиям, потом можно приступать к самомассажу. При проведении используются всего три типа движения:

    • похлопывание пальчиками или ладонями;
    • щипки двумя пальцами;
    • сильное надавливание по точкам.

    Щипки и надавливания довольно ощутимые, но не до сильной боли.

    Как заканчивать массаж

    По окончании массажа можно добавить тонуса коже кубиком льда, после чего нанести крем, подобранный под тип кожи.

    В заключение проделать несколько мягких поглаживающих движений, успокаивая кожу.

    Кому нельзя делать массаж щипками

    Щипковые сеансы противопоказаны тем, у кого видны мелкие сосуды (звездочки на коже), при пониженном внутричерепном давлении, явных заболеваниях кожного покрова.

    Чтобы увидеть быстрый эффект от процедуры, необходимо выполнять ее каждый день. Как только увидите заметное улучшение, «щипайте» лицо один раз в неделю.

    Дорогие читатели, вы увидели еще несколько полезных процедур. Подпишитесь на мой блог, пригласите своих друзей, которые тоже хотят сохранить молодую внешность. Впереди много полезных статей, которые дают возможность «идти» вашему образу в ногу со стремительным временем.

    Особенности массажа лица по Жаке

    включайся в дискуссию

    Поделись с друзьями

    Массаж по Жаке – это лечебно-профилактическая процедура, осуществляемая щипковой техникой и назначаемая по рекомендации врача-косметолога. Обеспечивает устранение кожных заболеваний, способствует улучшению состояния кожи, имеет лифтинг-эффект и улучшает овал лица. В настоящее время из-за своей эффективности процедура очень востребована.

    Особенности

    Женщины, регулярно посещающие салоны красоты для осуществления массажа лица, привыкли к тому, что процедура осуществляется щадяще и очень нежно. Профессионалы косметологи всегда очень отрицательно относились к интенсивному воздействию на лицо. Они не уставали постоянно предупреждать о негативах, которые могут возникнуть в результате растягивания кожи даже при ежедневном уходе за ней и нанесении крема. Появление в нашей жизни лечебно-косметического щипкового массажа по Жаке внесло очень большие коррективы в представление о процедурах работы с лицом. Интенсивное растягивание слоев кожи дает существенный эффект омоложения в очень короткий промежуток времени. Оно способствует изменению контура лица и исчезновению мимических морщин, уменьшению или даже избавлению от второго подбородка.

    Техника наложения массажа Жаке на лицо в настоящее время широко стала применяться в салонах красоты и медицинских клиниках. Кроме того, такой процесс, предусматривающий воздействие на массажные линии, повсеместно осуществляется не только на лице, но и на других участках тела (спине, бедрах, груди, ягодицах).

    Процедура воздействия болезненна, но зато она гарантирует значительный эффект.

    История возникновения

    Еще в древние времена в Греции врачами было замечено, что снятие любой сильной боли или изменение деформации кожных покровов можно осуществить методом сильного пощипывания, интенсивного воздействия и усиленного растирания. В XVIII веке французский врач-дерматолог Леонард Жаке, детально изучив древнегреческие практики, создал методику осуществления интенсивного массажа лица. Он очень кропотливо изучал, прорабатывал, а в дальнейшем описывал свои исследования в научных трудах.

    Первоначально его практика предназначалась для лечения кожи после различных дерматологических заболеваний. Уже несколько десятилетий техника с применением такого рода сильных защипываний кожи, захватов и проведения вибраций широко применяется в клиниках китайского массажа. В Китае такой массаж практикуется проводить по всему телу. На Востоке для работы с лицом этот метод никогда не применяли. Заслуга французского врача заключается в том, что свою практику он впервые применил для наложения приемов массажа на линии лица. Только спустя два столетия в Европе научный труд Леонарда Жаке был оценен.

    По методике Жаке любые омолаживающие процедуры должны делаться очень интенсивно, несмотря на возможную боль.

    Показания к процедуре

    Данный метод является палочкой – выручалочкой для тех, у кого имеются проблемы с кожей. Массажисты, широко практикующие щипковую методику, говорят об ее эффективности.

    Лечебный эффект массажа заключается в:

    • снижении жировой себореи за счет улучшения обменных процессов в зоне воздействия;
    • избавлении от воспалительных очагов кожных покровов и эпидермиса;
    • избавлении от возрастных пигментных пятен и угрей;
    • улучшении тонуса всех мышц лица, связанных с возрастными изменениями;
    • рассасывании рубцов.

    За счет интенсивного воздействия на подкожные слои улучшается приток крови к мышечным тканям, который обогащает подкожные слои и кожу кислородом и усиливает циркуляцию лимфы. Таким способом запускаются процессы регенерации в местах воздействия.

    Противопоказания

    Из-за интенсивности проведения процедур имеется множество противопоказаний.

    Категорично запрещено осуществлять щипковый массаж:

    • при открытых ранах, царапинах и других повреждениях, всевозможных воспалениях на лице (таких, как герпес, псориаз, нагноения кожи);
    • при наличии на лице родинок;
    • при сосудистых заболеваниях;
    • при онкологии и серьезных болезнях крови;
    • при воспалительных процессах лицевого нерва;
    • при прогрессирующих инфекционных заболеваниях;
    • при повышенном артериальном давлении.

    По рекомендациям Леонарда Жаке, процедуру следует сразу прекратить при появлении избыточной красноты. Он утверждал, что одна процедура не должна длиться более 10-12 минут.

    Техника проведения

    Врача-массажиста перед назначением процедур необходимо оповестить обо всех ваших сомнениях и болезнях.

    Практика проведения массажа включает в себя три этапа воздействия на лицо клиентки: глубокие захваты кожных покровов совместно с подкожными слоями (осуществляется щипками); сильное разминание, способствующее усиленной проработке подкожных слоев мышц; активные, но щадящие вибрации с одновременным надавливанием.

    Техника проведения процедуры осуществляется строго по массажным линиям, малейшие отклонения от них могут привести к существенной растяжке кожи и образованию морщин.

    Воздействие по линиям от шеи

    Процедура начинается с воздействия на область шеи. Активным разминанием осуществляется продвижение от области декольте к кончику подбородка, затем к ушам и обратно вниз к области плеч и ключиц. Правильная проработка данной зоны позволяет уменьшить дряблость кожи на шее. Голова при проведении процедуры должна быть сильно откинута назад.

    Процедура проработки линий от подбородка

    Воздействие на кожу производится методом пощипывания от кончика подбородка. Постепенно пальцы массажиста продвигаются вверх к ушным раковинам. Движения осуществляются в области нижней челюсти. Пощипывающими движениями массаж делают от уголков губ к ушам, затем происходит активное воздействие в районе носогубных складок. Проработка данной области лица позволяет избавиться от второго подбородка и улучшить овал лица.

    Движение по линиям от носа

    Продвижение осуществляется от нижней части носа, а потом переходит к ушным раковинам. Осуществление массажа в этой зоне вернет гладкость кожи, улучшит контур щек и остановит их отвисание.

    Проработка линий, идущих от межбровных впадин

    По массажным линиям идет продвижение от межбровных впадин к бровям и дальнейшим переходом к вискам, далее осуществляется продвижение по лбу в сторону области роста волос. Кожа здесь сильно натянута, но процесс разминания и осуществление интенсивной вибрации необходимы. Проработка данной зоны разглаживает даже глубокие межбровные морщины.

    Зона глаз

    Очень аккуратно осуществляется воздействие в области глаз и более эффективно идет продвижение к вискам с увеличением амплитуды воздействия. Аккуратно проминается с небольшой вибрацией верхнее веко (от внутреннего к внешнему уголку), а затем в том же направлении и нижнее веко. Щипки и захваты тканей в данной зоне лица категорически запрещены.

    Если наблюдать за процессом проведения массажа, может показаться, что техника проведения процедуры очень простая и ее сможет сделать каждый. На самом деле, не каждый опытный косметолог берется за массаж по Жаке. При преподавании щипкового массажа осуществляется тщательная проработка каждого отдельного приема.

    Неправильное осуществление процедуры приведет к противоположному эффекту. Может появиться дополнительная одутловатость и сильные покраснения.

    Во время процедуры мастера сильно мнут и щиплют ткани всего лица. Некоторые их движения порой напоминают процесс выдавливания прыщей. Они щадят только зону вокруг глаз. Такие сильные и резкие движения действительно способствуют разрушению подкожных нагноений и всевозможных воспалительных очагов.

    Во время проведения процедуры часто происходят разрывы каналов угрей и вытекание их содержимого наружу. Процесс осуществления самих щипков осуществляется очень быстро, но кожа успевает расслабиться и привыкнуть к болезненности из-за чередования щипков с вибрацией. При подготовке к массажу врач – косметолог тщательно очищает кожу лица клиентки. Процедура осуществляется без применения кремов и масел, потому что кожа клиенток, обращающихся за процедурой по методике Жаке, подвержена выделению жира. Косметолог при обработке своих рук использует антисептик и тальк.

    Время воздействия массажем зависит от количества проблемных зон. Более 15 минут процедура не осуществляется.

    При тонкой и особо чувствительной коже массаж делают около пяти минут. Всего необходимо провести от 10 до 15 сеансов. Через 6 месяцев следует повторить курс.

    Проведение массажа в домашних условиях

    При проведении массажа самостоятельно, необходимо учесть все рекомендации и изучить все противопоказания. Перед осуществлением такого рода процесса стоит пройти курсы обучения. Обязательно проведите предварительное очищение кожи. Полностью удалите макияж и приготовьте паровую ванночку для очищения пор. Лицо полезно будет подержать над ванночкой с горячей водой, в которую предварительно добавлено несколько капель эфирного масла.

    Процедуру делаем под одеялом так же, как в детстве вы дышали над картошкой во время простуды. Вместо эфирного масла хорошо воздействует на кожу отвар аптечной ромашки и липовый цвет. После паровой ванночки лицо следует хорошо протереть.

    На зону обработки нельзя наносить масло или крем, кожа должна быть совершенно сухой.

    Задача процедуры – максимальный контакт пальцев и кожи. После завершения процесса для успокоения и расслабления кожи следует нанести питательный крем.

    Отзывы

    По отзыву многих клиенток косметического салона, массаж по Жаке не очень приятная процедура. Массажист пальцами сильно жмет и пощипывает лицо, что вызывает интенсивные болевые ощущения. Также крайне неприятно, когда мастер работает с зоной глаз и носа.

    Тем не менее, результаты проведения массажа превосходят все ожидания. Овал лица улучшается, убирается второй подбородок. Подавляющее большинство женщин отмечает разглаживание мимических морщин, улучшение цвета лица, его фактуры.

    По мнению практикующих врачей, лечебно-косметический щипковый массаж по Жаке очень эффективен. Стоит только обратить внимание на то, что невозможно самостоятельно научиться эффективному самомассажу, можно понять только общие понятия и применять основные движения. Для качественного проведения процедур по Жаке необходимо прохождение специализированных курсов.

    Технику выполнения массажа лица по Жаке смотрите в видеоролике.


    Ссылка на основную публикацию