Прессотерапия что это такое, как часто делать процедуру для похудения

Прессотерапия для похудения: есть ли эффект, какой результат

Прессотерапия – вид аппаратного массажа, применяемый сжатый воздух. Больше всего влияния оказывается на лимфосистему.

У прессотерапии несколько наименований:

  • пневмомассаж;
  • лимфодренажный массаж;
  • пневмодренаж;
  • барокомпрессия.

Выполнение барокомпрессии выполняется специальным аппаратом в пневмокостюме. Особенность работы основана на том, что сжатые воздушные массы низкого и высокого давления попеременно подают через манжеты, имеющиеся в пневмокостюмах.

Какой эффект ожидать

Эффект от процедуры заметен практически сразу. Человек чувствует лёгкость во всём теле, снижается отёчность, одежда станет свободнее уже после первого массажа.

Процедура обеспечивает активный дренаж лимфы, создается положительное влияние на обменные процессы, производится выведение шлаков и токсинов.

Лимфа занимает особое место в процессе очистки организма от токсических веществ и чужеродных организмов, отвечает за силу иммунитета. Воздействует на кровь и лимфу, состояние кожных покровов, мышц, подкожного жирового слоя.

От прессотерапии наблюдается следующий эффект:

  • кожные покровы становятся более эластичными;
  • очищается организм;
  • приходит в норму водный баланс;
  • понижается вес;
  • снижается выраженность целлюлита;
  • уменьшаются объемы;
  • снижается отёчность;
  • восстанавливается венозный ток;
  • повышается тонус клеток и тканей.

Показания и противопоказания

Лимфодренажный массаж показан в следующих случаях:

  • наличие лишнего веса (различные стадии ожирения);
  • присутствие целлюлита;
  • отёчность мягких тканей;
  • наличие синяков;
  • венозная недостаточность;
  • варикозное расширение вен на ранних этапах;
  • проблемы со сном, бессонница;
  • хронический тип усталости;
  • желание скорректировать фигуру;
  • восстановление после сильных физических нагрузок.

Противопоказания:

  • болезни кожных покровов;
  • недостаточность почек, нарушения в функционировании печени;
  • злокачественные и доброкачественные образования;
  • туберкулёз;
  • сахарный диабет;
  • вынашивание малыша или лактация;
  • болезни внутренних органов;
  • месячные;
  • заболевания сердца и сосудов;
  • тромбоз;
  • незажившие переломы костей.

При наличии варикоза на ногах, прессотерапия осуществляется для предотвращения перехода заболевания на поздние стадии. В остальных ситуациях от лимфодренажного массажа рекомендуется воздержаться или снизить частоту и длительность сеансов. Выполнять процедуру можно только с компрессионными чулками.

Прессотерапия при наличии гинекологических нарушений разрешена, но только после предварительной консультации с доктором.

Стоит отказаться от выполнения сеанса при месячных, поскольку усиливается циркуляция лимфы и крови, что провоцирует сильное кровотечение.

Как выбрать программу

От самостоятельного подбора программы лучше воздержаться, поскольку этим должен заниматься исключительно специалист. Ведь неизвестно, подойдёт ли в вашем случае стандартная программа, возможно необходима разработка индивидуальной.

Чтобы проработать руки, используют длинные руками, имеющие форму манжет. Сильнее всего эффект будет заметен при обвисании кожных покровов в области предплечий из-за резкого похудения.

В этом случае основное воздействие оказывается на живот и ягодицы. Используется специальный широкий пояс. С помощью лимфодренажного массажа уменьшается жировая ткань и устраняется целлюлит.

В ряде ситуаций этот комплекс назначают людям, только пережившим липосакцию. В этом случае пневмодренаж разглаживает кожу в прооперированных областях. Они становятся упругими и эластичными.

Самый популярный вариант программы. Это объясняется тем, что ноги – накопители жировой ткани. Большую роль в этом играет малоактивный образ жизни, связанный с сидячей работой. Как итог: в нижних конечностях застаиваются кровь и лимфа.

В этой ситуации лечение сжатыми воздушными массами новоиспечённым матерям принесёт огромную пользу. Длительность манипуляций и степень влияния сжатым воздухом определяет доктор, учитывая выраженность застойных явлений.

Как проходит процедура

Во время подготовки выполняют консультацию со специалистом на предмет противопоказаний, наличия хронических заболеваний. Обнаруживают проблемные зоны (чаще всего это живот, ягодицы, внутренняя часть бёдер). Если отсутствуют запреты, то начинается подготовка.

Главные правила:

  1. за несколько часов запрещено есть, и пить много жидкости;
  2. мочевой пузырь и желудок обязательно должны быть пустыми;
  3. по желанию, до начала сеанса можно принять душ.

После выполнения этих подготовительных этапов, можно переходить непосредственно к процессу. На этом этапе надевают специальный костюм или его отдельные части (в случае наличия проблемных зон). Затем подбирают оптимальный режим воздействия.

Непосредственно во время прессотерапии нет никакого дискомфорта или боли. Во время сеанса на проблемные места оказывается волнообразное компрессионное давление. При этом обязательно комбинируют низкое и высокое давление.

Длительность такого массажа – от 30 до 40 минут. После выполнения процедуры, можно возвращаются к обычному режиму жизни, реабилитационного периода нет.

Прессотерапия в домашних условиях

Пневмомассаж делают в салоне и в домашних условиях. Для этого потребуется приобрести специальный портативный аппарат. К его достоинствам относят компактные размеры, гораздо меньшие, нежели у аппаратов в клиниках.

Стоит выделить тот факт, что салонное оборудование включает в себя больше функций, имеет много режимов и дополнительные параметры контроля над процедурой. Именно учитывая этот факт, стоит отдать предпочтение выполнению пневмомассажа в клинике.

Эффективность для похудения

Процедура подходит для людей с малоподвижным образом жизни, из-за которого наблюдается наличие лишнего веса.

Прессотерапия для сброса веса способствует похудению на 2-3 кг и уменьшению объема бёдер и талии уже после 3-5 сеансов. Это достаточно эффективная методика влияния на «жировые ловушки» – зона живота, внешняя сторона бёдер, талия — именно здесь скапливаются тугоплавкие жировые отложения.

При совмещении барокомпрессии с электролиполизом обеспечивается эффективная борьба с целлюлитом. Кроме того, такую процедуру полезно проводить в целях профилактики образования «апельсиновой корки».

Сколько необходимо сеансов

Лимфодренажный массаж является аналогом традиционного ручного массажа. При этом, с помощью сеанса прессотерапии обеспечивается такой же эффект как при 10-20 сеансах ручного массажа.

Врачи советуют выполнять прессотерапию 2-3 раза в неделю. В большинстве случаев полный курс включает 10-20 процедур, итоговое количество определяет доктор с учётом желаемого эффекта и состояния кожи.

Комбинирование с другими процедурами

Лимфодренажный массаж комбинируют с другими косметическими процедурами:

  • Кавитация – эти процедуры идеально дополняют друг друга. Осуществляется комплексное применение, их чередуют между собой.
  • Излучение инфракрасных лучей – эффективная методика по коррекции фигуры, заключается в комбинировании прессотерапии и инфракрасного излучения. С помощью «инфракрасных штанов» хорошо расщепляются жиры, а при соединении с лимфодренажным массажем ещё и улучшается состояние кровеносных и лимфатических сосудов.
  • Ручной массаж – использование прессотерапии гораздо более эффективно. Как было отмечено ранее, один сеанс барокомпрессии, заменяет около 20 процедур ручного массажа. Но при наличии противопоказаний или особенностей организма, только специалист сможет определить что будет полезнее.
  • Миостимуляция – эти процедуры отлично совместимы, дополняют друг друга и даже усиливают эффект. В косметологии существуют специальные курсы, включающие в себя кавитацию, миостимуляцию и прессотерапию.
  • Вакуумный массаж – способствует усилению эффекта, помогает в короткие сроки избавиться от лишнего веса, итоговый результат сберегается на протяжении длительного срока.
  • Обертывания – оказывают положительный эффект при борьбе с «апельсиновой коркой», увеличивают тонус мышц и дермы. В косметологии выделяют курс, включающий в себя прессотерапию, вакуумный массаж и обёртывание.
  • LPG-массаж – процедуры отлично сочетаются, при комплексной терапии наблюдается усиление эффекта. Каждая из них может использоваться отдельно, всё зависит от ожиданий и противопоказаний к проведению.

Отзывы

Александр, косметолог:

Наш салон достаточно часто посещают мужчины и женщины абсолютно разных возрастных категорий, цель их посещения заключается в прохождении процедуры прессотерапии. В большинстве случаев все довольны полученным эффектом. Но на моей практике был случай, когда женщина не сообщила о наличии у неё гипертонии. В процессе она почувствовала себя плохо. С учётом этого факта, рекомендую всем, кто хочет пройти процедуру лимфодренажного массажа, сразу же сообщить доктору о присутствующих патологиях.

Алла, флеболог:

Лимфодренажный массаж подходит для терапии и профилактики варикозного расширения вен на ранних этапах. Но выполнять процедуру рекомендуется только после полноценного обследования, чтобы не допустить возникновения осложнений или побочных явлений.

Юлия, 42 года:

Несколько месяцев назад я сильно сбросила вес, в результате – кожа на руках сильно обвисла. Выполняя физические упражнения, мне не удалось избавиться от этого дефекта, поэтому решила воспользоваться прессотерапией. Уже после второй процедуры кожа стала намного более подтянутой. Я поражена.

Полина, 31 год:

На протяжении длительного времени пыталась избавиться от «апельсиновой корки» на попе. Обёртывание не дало никакого эффекта, а мысли о диете не вызывают никакой радости. Подруга, работающая косметологом, порекомендовала выполнить лимфодренажный массаж. Я не особо доверяю таким процедурам, была уверенна, что денег выложу кучу, а эффекта не замечу. Но всё же решила рискнуть и прошла пять сеансов. И вы просто не можете представить моего удивления, когда через три сеанса я стала заметно худее, а ненавистная «апельсиновая корка» практически полностью исчезла. Теперь раз в 6 месяцев выполняю прессотерапию и больше не страдаю от целлюлита. Очень рада что познакомилась с этой областью косметологии.

Прессотерапия — что это такое, показания и противопоказания, отзывы с фото до и после

В статье обсуждаем прессотерапию. Рассказываем, что это такое, показания и противопоказания для проведения процедуры, ее виды и можно ли выполнять прессотерапию в домашних условиях. Вы узнаете отзывы женщин и врачей о процедуре, насколько она эффективна для похудения, фото до и после сеанса, с чем можно сочетать прессотерапию.

Что такое прессотерапия

Прессотерапия (лимфодренажный массаж, пневмодренаж, пневмомассаж, барокомпрессия) — это процедура аппаратного массажа, во время которой для воздействия применяют сжатый воздух. Главное действие этой процедуры оказывается на лимфатическую систему. Методика воздействия сжатым воздухом была открыта в 19 веке, а первый аппарат для прессотерапия появился лишь в 20 веке в Голландии.

Для проведения процедуры используют специальный аппарат и пневмокостюм.

Принцип действия

Действие прессотерапии основано на подаче сжатого воздуха низкого и высокого давления через манжеты пневмокостюма. Воздействие сжатым воздухом осуществляется с перерывами, что означает полное контролирование процедуры. Прессотерапия осуществляет активный лимфодренаж, благотворно воздействует на обменные процессы, способствует выведению вредных веществ из организма.

Лимфа играет важную роль в процессах очищения организма от токсинов и шлаков, чужеродных тел и отвечает за защитные барьеры. Процедура положительно влияет на кровеносные и лимфатические сосуды, состояние мышц, дермы, подкожный жировой слой.

Пневмокостюм, поддающий компрессионное давление, включает несколько частей, которые представляют собой съемные манжеты:

Процедура способствует улучшению внешнего вида и внутреннему состоянию организма.

Чем хороша прессотерапия

Использование этого аппаратного вида массажа способствует:

  • улучшению эластичности кожи;
  • очищению организма;
  • снижению веса;
  • устранению целлюлита;
  • нормализации водного баланса;
  • активной циркуляции лимфы и крови;
  • уменьшению отечности;
  • восстановлению венозного тока;
  • повышению тонуса тканей и клеток.

Показания

Показаниями для проведения прессотерапии являются:

  • избыточная масса тела (ожирение различных степеней);
  • целлюлит;
  • отеки мягких тканей;
  • наличие гематом;
  • венозная недостаточность;
  • ранняя стадия варикозного расширения вен;
  • нарушение режима сна и бессонница;
  • хроническая усталость;
  • коррекция фигуры;
  • восстановление после чрезмерных физических нагрузок.

Прессотерапию можно проводить в любом возрасте мужчинам и женщинам, но лишь в случае отсутствия у них противопоказаний.

Внешний вид (фото) костюма для пневмомассажа

Как правильно подобрать программу

Не рекомендуется осуществлять самостоятельный подбор программы, так как это должен делать только специалист. Возможно, в вашем случае будет разработана индивидуальная программа или вам подойдет стандартный комплекс.

Всего существует 3 популярных комплекса аппаратных услуг. О них мы расскажем далее.

Для проработки верхних конечностей применяют длинные рукава, изготовленные в виде манжет. Наибольшую эффективность процедура оказывает в случае обвисания кожи районе предплечий вследствие резкого похудения.

Главными локационными местами этой процедуры являются ягодицы и живот. Основным инструментом — специальный широкий пояс. Такая процедура способствуют уменьшению жировой ткани и устранению целлюлита.

В некоторых случаях такой комплекс может быть назначен пациентам, которые недавно делали липосакцию. В этом случае лимфодренажный массаж способствует быстрому и эффективному разглаживанию кожи на прооперированных участках, придавая ей упругость и эластичность.

Эта программа считается наиболее востребованной. Частично это обусловлено тем, что нижние конечности являются накопителями жировой ткани. Немалую роль в этом играет гиподинамия — малоподвижный образ жизни из-за работы в офисе. Итог неутешителен: кровь и лимфа в ногах застаиваются.

Особенно проблемы с нижними конечностями ощущаются при беременности и грудном вскармливании. До родов и в послеродовом периоде сердечно-сосудистая система женщины испытывает колоссальные нагрузки.

В этом случае терапия сжатым воздухом будет особенно полезна новоиспеченной мамочки. Продолжительность процедуры и степень воздействия сжатым воздухом определяет врач, исходя из выраженности застойных явлений.

Как проходит процедура

Если вы хотите использовать прессотерапию с целью улучшения состояния кожи или общего оздоровления, то в этом случае вам будет полезно узнать об основных видах процедуры и ее этапах.

Виды процедуры

Лимфодренажный массаж эффективнее применять для похудения и от “апельсиновой корки”. Также полезна прессотерапия в послеоперационных и посттравматическом периоде, после инсульта и различных проблем с суставами.

Существует несколько видов барокомпрессии:

  • выборочная — прессотерапию проводят на отдельных участках тела при помощи отдельных манжет;
  • комплексная — сеанс проводится на весь организм, в этом случае используют цельный костюм, схожий с типом костюма космонавта.

Этапы

Этапы прессотерапии включают подготовку к процедуре и сам сеанс.

На подготовительном этапе пациент консультируется со специалистом на предмет наличия противопоказаний, хронических заболеваний и выявления проблемных зон. Если запретов для процедуры нет, то начинается подготовка к ней.

  1. За несколько часов до пневмодренажа нельзя есть и пить много воды.
  2. Мочевой пузырь и желудок на момент сеанса должны быть пустыми.
  3. По желанию можно принять душ до прессотерапии.

После подготовительных этапов начинается сама процедура. В это время пациентка надевает на себя специальный костюм или отдельные его части на проблемные зоны. Затем выбирается оптимальный режим воздействия.

Сама процедура не вызывает никакого дискомфорта или болезненных ощущений. Во время нее оказывается волнообразное компрессионное давление на проблемные участки тела, при этом низкое и высокое давление чередуются. Благодаря подобному воздействию кровь и лимфа начинают лучше циркулировать, клетки освобождаются от токсинов и продуктов их распада.

Продолжительность лимфодренажного массажа составляет 30-40 минут. После процедуры можно возвращаться к привычному образу жизни, так как необходимость в реабилитационном периоде отсутствует.

Читайте также:  Медово-горчичное обертывание для похудения: рецепт для домашнего использования

Барокомпрессия в домашних условиях

Домашняя прессотерапия

Процедуру прессотерапия можно проводить не только в условиях салона красоты, но и домашних. Для этого потребуется купить специальный портативный аппарат для пневмомассажа. К его преимуществам следует отнести компактность и меньший размер по сравнению с теми, которые используют в клиниках.

В то же время такое устройство не каждому будет по карману. Например, стоимость аппарата Unix Air Control колеблется в пределах 32 тысяч рублей, а Доктор Лайф (Doctor Life) — 40 тысяч рублей.

Стоит отметить, что салонные устройства имеют большую функциональность, многорежимны и обладают дополнительными параметрами контроля за процедурой. Именно поэтому стоит отдать предпочтение прессотерапии в клинике красоты, а не дома.

Прессотерапия для похудения

Это аппаратная процедура подойдет людям, ведущим малоподвижный образ жизни, вследствие которого наблюдается повышенная масса тела. Согласно проведенным исследованиям, 1 сеанс лимфодренажа сопоставим с несколькими занятиями фитнесом.

Пневномассаж для похудения способствует снижению веса на 2-3 кг и уменьшению объема в талии и бедрах всего лишь за 3-5 процедур. Это довольно эффективная методика для воздействия на так называемые “жировые ловушки” — области живота, талии и внешней стороны бедер, где формируется скопление тугоплавких жировых отложений.

Прессотерапия помогает справиться с целлюлитом, особенно если ее совмещать с электролиполизом. Также полезно проводить процедуру в профилактических целях против “апельсиновой корки”.

Результаты

Результат от процедуры виден практически сразу. Вы ощутите легкость во всем теле, снижение отеков и почувствуете, что одежда стала свободнее уже после первого массажа. После следующих 2-3 процедур уменьшается выраженность целлюлита и сосудистые нарушения.

Эффект от процедуры сохраняется на протяжении 2-6 месяцев. При ведении правильного образа жизни, занятиях спортом полученный результат сохраняется на более продолжительное время.

Фото до и после

Сколько нужно процедур

Специалисты по аппаратной косметологии утверждают, что прессотерапия заменяет традиционный ручной массаж. При этом, один сеанс прессотерапии оказывает аналогичный эффект, что и 10-20 процедур обычного массажа.

Врачи рекомендуют выполнять пневмомассаж 2-3 раза в неделю. Как правило, полный курс состоит из 10-20 процедур, точное количество назовет только специалист, исходя из желаемого эффекта и состояния кожи.

Совместимость с другими процедурами

Ниже мы расскажем о совместимости прессотерапии с другими косметическими услугами, а также сравним их.

Прессотерапию совмещают с такими процедурами:

  • Кавитация — идеальное сочетание процедур, которые дополняют друг друга. Применяют в комплексе, поэтапно чередуя.
  • Инфракрасное излучние — эффективная методика коррекции тела, основанная на комплексе сеансов прессотерапии и инфракрасного излучения. “Инфракрасные штаны” способствуют значительному усилению расщеплению жира, а в совокупности с лимфодренажным массажем активно действуют на лимфатические и кровеносные сосуды.
  • Ручной массаж — применение аппаратного массажа эффективнее, чем ручной сеанс. Как мы ранее писали, один сеанс лимфодренажного массажа заменяет примерно 20 процедур ручного. Но в случае наличия противопоказаний или из-за личных особенностей организма только специалист определит, что лучше для вас — пневмомассаж или ручная процедура.
  • Миостимуляция — эти процедуры полностью совместимы, отлично дополняют друг друга, так как усиливают эффект. Могут применяться комплексно. В косметологии есть специальные курсы “кавитация+миостимуляция+прессотерапия”.
  • Вакуумный массаж — усиливает эффект, помогает быстро снизить вес, полученный результат сохраняется в течение продолжительного периода.
  • Обертывания — эффективны при борьбе с “апельсиновой коркой”, повышают тонус дермы и мышц. В косметологии есть специальный курс красоты, сочетающий прессотерапию, обертывания и вакуумный массаж.
  • LPG-массаж — отличное сочетание процедур, усиливающих эффект в составе комплексного лечения. Можно использовать каждую процедуру отдельно, в зависимости от желаемого эффекта и наличия противопоказаний для проведения.

Перед выбором комплексной процедуры обязательно проконсультируйтесь с врачом. Он подскажет, какой именно комплекс поможет вам добиться красивой фигуры и справиться с целлюлитом.

Противопоказания

Воздержаться от прессотерапии необходимо в следующих случаях:

  • кожные болезни;
  • болезни почек, включая почечную недостаточность;
  • злокачественные и доброкачественные новообразования;
  • беременность;
  • лактация;
  • сахарный диабет;
  • наличие кардиостимулятора;
  • туберкулез;
  • месячные;
  • сердечно-сосудистые недуги;
  • тромбоз;
  • гипертония;
  • угроза прерывания беременности;
  • тромбофлебит глубоких и поверхностных вен;
  • незажившие переломы;
  • болезни внутренних органов.

При варикозе на ногах прессотерапию используют для профилактики заболевания и на его ранних стадиях. В остальных случаях желательно воздержаться от косметического сеанса или ограничить дозировку, продолжительность и периодичность сеансов. Допустимо проведение пневмомассажа при варикозе, если пациент находится в компрессионных чулках.

Пневмомассаж при гинекологических заболеваниях возможен только после консультации с врачом. Чаще всего процедура запрещена при наличии кист, миомы.

Прессотерапия при месячных запрещена, так как лимфодренажный массаж усиливает циркуляцию крови и лимфы, что может привести к сильному кровотечению.

Во всех остальных ситуациях требуется консультация специалиста.

Побочные эффекты

Изредка после барокомпрессии могут проявиться побочные эффекты и возникнуть осложнения. Побочные эффекты выражаются в виде учащенного мочеиспускания и появления гематом.

Осложнения возникают вследствие неправильного и непрофессионального проведения процедуры, а также в том случае, когда пациент скрывает наличие хронических недугов. Поэтому важно рассказать врачу об имеющихся патологиях, чтобы не нанести вред своему организму.

Проведение лимфодренажа в салоне красоты

Где делают прессотерапию

Лимфодренажный массаж проводят в салонах красоты, медицинских центрах и клиниках эстетической медицины.

Перед обращением в конкретную клинику, мы рекомендуем ознакомиться с отзывами о ней и ценовыми диапазонами. Не всегда стоит отдавать предпочтение самым дешевым из них, так как низкая стоимость может быть связана с плохим оборудованием или низкой квалификацией специалистов.

В то же время переплачивать за красивую обстановку в кабинете косметолога тоже вряд ли будет разумным. Хотя для некоторых пациентов это важно.

Стоимость

Ценовая политика на пневмомассаж выглядит следующим образом:

  • эконом — 850-1100 руб за курс;
  • бизнес — 1200-3000 руб за курс;
  • люкс — 500-1000 руб за процедуру.

На конечную цену барокомпрессии влияет стоимость самого аппарата, его обслуживание и накладные расходы. Чем выше класс устройства и его технические возможности, тем дороже стоит процедура.

Отзывы

Ниже представлены отзывы врачей и пациентов о прессотерпии. Ознакомьтесь с ними, чтобы убедиться, подходит ли вам данная косметическая услуга или лучше воспользоваться другой.

В наш салон красоты часто приходят женщины и мужчины разных возрастов, которые записываются на курс прессотерапии. Обычно все довольны полученным результатом. Но как-то раз в моей практике был случай, когда женщина скрыла наличие гипертонии. Во время процедуры ей стало плохо. По этой причине рекомендую всем, кто решится на лимфодренажный массаж, сразу же рассказывать врачу о заболеваниях, которыми вы болеете.

Прессотерапия эффективна для лечения и профилактики варикоза на ранних стадиях. Но проводить процедуру желательно только после полного обследования, чтобы не допустить развития осложнений или побочных эффектов.

Недавно я сильно похудела, вследствие чего кожа на руках сильно обвисла. При помощи упражнений мне не удалось справиться с этим дефектом, поэтому решила попробовать барокомпрессию. Уже после нескольких процедур кожа стала заметно подтянутее. Я довольна!

Долгое время пыталась похудеть и избавиться от целлюлита на попе. Обертывания в этом не сильно помогали, а от мыслей о диете сразу же появлялся нервный тик. Подруга, она работает косметологом, порекомендовала мне прессотерапию. Вообще я как-то недоверчиво относилась к таким процедурам, думала, что это развод на деньги, а эффект никакого не будет. Но все же согласилась на 5 процедур. И представьте мое удивление, когда уже после 3 сеанса я стала худее, а мой целлюлит почти полностью исчез! Теперь каждые полгода делаю лимфодренажный массаж и больше не переживаю об “апельсиновой корке”.

Прессотерапия — эффективная косметическая методика, способствующая улучшению контуров тела и устранению целлюлита. Перед проведением процедуры мы настоятельно рекомендуем ознакомиться с противопоказаниями, а также проконсультироваться со специалистом.

Надеемся, что наша статья оказалась для вас полезной. Будет благодарны, если вы поделитесь ею в социальных сетях, нажав для этого соответствующую кнопку. Спасибо!

Видео: Прессотерапия — как похудеть и избавиться от целлюлита

Прессотерапия для похудения: польза и вред, фото до и после

Здравствуйте! В этой статье рассказываем об еще одной процедуре аппаратной косметологии — прессотерапии. Мы познакомим вас противопоказаниями, расскажем о пользе и вреде, а также покажем фото до и после процедуры.

Содержание

Что такое прессотерапия

Прессотерапия — процедура аппаратного массажа, использующий для воздействия сжатый воздух. Основное действие прессотерапии оказывается на лимфатическую систему.

Прессотерапию называют пневмомассажем, лимфодренажным массажем, пневмодренажем, барокомпрессией.

Процедура прессотерапии проводят с помощью специального аппарата и пневмокостюма. Метод воздействия сжатым воздухом был открыт в 19 веке, а первый аппарат для прессотерапии появился только в 20 веке в Голландии.

Принцип действия прессотерапии основан на подаче сжатого воздуха высокого и низкого давления через манжеты пневмокостюма. Процедура полностью контролируема, воздействие сжатым воздухом осуществляется с перерывами. При помощи прессотерапии осуществляется активный лимфодренаж, положительное влияние на обменные процессы, выводятся шлаки и токсины.

Как известно, лимфа играет большую роль в очищении организма от токсинов и чужеродных тел, отвечает за защитные барьеры. Прессотерапия благотворно влияет на лимфатические и кровеносные сосуды, на состояние кожи, мышц, подкожной жировой слой.

Пневмокостюм, через который подается компрессионное давление, состоит из нескольких частей, представляющих собой съемные манжеты — перчатки, пояс, обувь, корсеты, сапоги.

Прессотерапия приносит пользу внешнему виду и внутреннему состоянию организма.

Эффект от прессотерапии:

  • Улучшение эластичности кожи;
  • Активная циркуляция крови и лимфы;
  • Очищение организма;
  • Стабилизация водного баланса;
  • Снижение веса;
  • Борьба с целлюлитом;
  • Уменьшение объемов;
  • Снижение отеков;
  • Восстановление венозного тока;
  • Улучшение тонуса клеток, тканей.

Показания и противопоказания

Показаниями к прессотерапииПротивопоказания
наличие целлюлита;заболевания кожи;
избыточный вес;почечная недостаточность и заболевания почек;
ранняя стадия варикоза и венозная недостаточность;онкология и доброкачественные новообразования;
отечность мягких тканей;туберкулез;
наличие гематом;сахарный диабет;
коррекция фигуры;беременность и период грудного вскармливания;
хроническая усталость;заболеваний внутренних органов;
бессонница;менструация;
восстановление после больших физических нагрузок.сердечно-сосудистые заболевания;
тромбоз;
незажившие переломы.

Как проводится прессотерапия

Виды прессотерапии

Лимфодренажная прессотерапия имеет большую эффективность для похудения и от целлюлита. Кроме того, компрессионный массаж используется при восстановлении организма после некоторых тяжелых травм и операций, после инсульта и при многих проблемах с суставами.

Различают два вида прессотерапии:

  • комплексная — когда прессотерапия проводится на весь организм, в цельном костюме по типу костюма космонавта;
  • выборочная — прессотерапия на отдельные проблемные участки, проводят с помощью отдельных манжет.

Этапы прессотерапии

Шаг 1. Подготовка к процедуре — обязательная консультация со специалистом для выявления противопоказаний, наличие хронических недугов, выявление проблемных зон.

За два-три часа до процедуры не рекомендуется принимать пищу, пить много жидкости. Желудок и мочевой пузырь на момент пневмомассажа должны быть пустыми. Можно принять душ до процедуры.

Шаг 2. Процедура прессотерапии — надевается специальный костюм или манжеты на проблемные участки. Подбирается оптимальный режим воздействия. Процедура проходит безболезненно. Оказывается компрессионное давление на проблемные зоны волнообразно с чередованием высокого и низкого давления. От такого эффекта крови и лимфа начинают активнее циркулировать, клетки избавляются от токсинов и продуктов их распада.

  • Эффективность и результаты прессотерапии заметны почти сразу после первой процедуры.
  • Реабилитационный период не требуется, как и не требуется особого ухода. После процедуры можно вести привычный образ жизни.
  • Продолжительность сеанса составляет примерно 30-40 минут. Прессотерапия подходит для любого возраста и пола при отсутствии противопоказаний.
  • Прессотерапия отдельных участков тела: прессотерапия ног (бедра, ягодицы, икры), прессотерапия живота, прессотерапия рук позволяет устранить жировую прослойку в этих зонах, подтянуть кожу, избавиться от целлюлита.

Как часто делать пневмомассаж порекомендует специалист. Курс прессотерапии в среднем включает 10-15 процедур. Периодичность составляет 3-4 дня. Длительность курса и периодичность сеансов назначается индивидуально.

Эффект от прессотерапии сохраняется в течение нескольких месяцев — полугода. При поддержке физической формы с помощью тренировок и сбалансированного питания, результаты прессотерапии длятся дольше.

Один сеанс прессотерапии способен заменить 15-20 сеансов мануального (ручного) массажа.

Как делать домашнюю прессотерапию

Еще относительно не так давно прессотерапия была только салонной процедурой. Современные разработки в области аппаратной косметологии позволили воздать портативные аппараты для прессотерапии в домашних условиях. С помощью такого устройства можно проводить пневмомассаж на отдельных участках тела.

Перед проведением прессотерапии в домашних условиях также необходимо пройти консультацию и осмотр у специалиста.

Портативные аппараты для прессотерапии отличаются меньшими размерами, компактностью, простотой использования и относительно дорого стоят.

Салонные аппараты имеют большую функциональность, многорежимность, дополнительные параметры контроля за процедурой.

Возможные осложнения и побочные эффекты

Во время любой процедуры возможны побочные явления. При прессотерапии они также могут наблюдаться:

  • учащение мочеиспускания;
  • иногда образование гематом.

Осложнения могут возникнуть при неправильном проведении процедуры, недостаточной квалификации специалиста, при сокрытии имеющихся хронических недугов.

  • Прессотерапия при варикозе: пневмомассаж применяется для профилактики варикоза и на ранних его стадиях. В остальных случаях прессотерапия не рекомендуется вообще или с осторожной дозировкой, длительностью и периодичностью. Также возможно применение во время сеанса компрессионных чулков.
  • Прессотерапия при месячных: так как пневмомассаж активизирует циркуляции крови и лимфы, то во время менструации он противопоказан, иначе можно вызвать обильное кровотечение.
  • Прессотерапия при гинекологических болезнях возможна только после консультации с врачом. При большинстве таких «болячек» прессотерапия противопоказана (кисты, миома и т.п.).

Совместимость и сравнение с другими процедурами

  • Прессотерапия и ручной массаж — аппаратный массаж по своей эффективности более результативен. Как уже было отмечено, один сеанс пневмомассажа заменяет около 20 процедур ручного. Однако, при наличии противопоказаний или в силу индивидуальных особенностей вопрос о том, что лучше — прессотерапия или массаж, ответит специалист.
  • Прессотерапия и кавитация — эти процедуры отлично дополняют и усиливают друг друга. Используются в комплексе, чередуясь по этапам.
  • Прессотерапия и миостимуляция — полная совместимость процедур и усиление эффекта. Также применяется в комплексе. Существуют курсы процедур «прессотерапия+миостимуляция+кавитация».
  • Инфракрасная прессотерапия — также эффективный способ коррекции тела, основанный на комплексе процедур прессотерапии и инфракрасного излучения. Так называемые » инфракрасные штаны» способны значительно усилить расщепление жира, оказывают аналогичное с прессотерапией активное действие на кровеносные и лимфатические сосуды. Читать: Инфракрасная сауна: польза и вред
  • Обертывание наряду с прессотерапией усиливает антицеллюлитный эффект, способствует подтяжке тонуса кожи и мышц. Также существует курс процедур, состоящий из комплекса инфракрасной терапии, прессотерапии и обертываний.
  • Прессотерапия или lpg-массаж — также совместимые процедуры. Выбор между этими процедурами зависит от желаемого эффекта и проблемности тела. Немаловажным является наличие противопоказаний.
  • Вакуумная прессотерапия — сочетает в себе вакуумный массаж и пневомассаж. Дает усиленный эффект, быструю потерю лишнего веса и стойкий эффект.
Читайте также:  Лимфодренажный массаж: что это такое, противопоказания и показания

Лучше всего придерживаться рекомендаций специалиста и применять комплексное многоэтапное воздействие различных процедур, усиливающих результаты друг друга.

Правильный курс коррекции фигуры: кавитация + LPG массаж + прессотерапия


Прессотерапия

Лимфатическая система выполняет важнейшие функции в организме человека, участвует в транспорте гормонов, формировании иммунитета, отведении жидкости. Под действием некоторых патологических процессов или по мере старения естественный ток лимфы по сосудам может замедляться, провоцируя задержку жидкости в межклеточном пространстве. Такие негативные изменения приводят к появлению отечности и становятся причиной застоев. Для улучшения тока лимфы применяют прессотерапию – лимфодренажную аппаратную методику.

Что такое прессотерапия

Прессотерапия – это вид аппаратного массажа, суть которого заключается в механическом воздействии на тело сжатым воздухом. Терапевтический эффект от процедуры основан на активизации тока лимфы по сосудам и ускорении выхода жидкости из межклеточного пространства. При нарушении дренажа лимфы в ней начинают скапливаться токсины и продукты клеточного распада. Стимуляция лимфотока способствует усиленному выведению нежелательных компонентов из подкожной клетчатки.

Для выполнения процедуры на человека надевают специальный костюм, в который под давлением нагнетается воздух. Ритмичное сдавление тела, которое чередуется с эпизодами расслабления, стимулирует кровообращение, вытесняет скопившуюся в межклеточном пространстве жидкость и ускоряет движение лимфы по сосудам, запуская процесс похудения. Аппарат для проведения процедуры разработан с учетом всех анатомических и физиологических особенностей тела, поэтому в ходе процедуры человек не ощущает выраженного дискомфорта.

Показания и противопоказания

Прессотерапия оказывает положительное влияние на организм, поэтому она широко используется как в косметологии, так и в медицине. Основными показаниями к проведению процедуры являются:

  1. Патология венозного и лимфатического русла. Варикозная болезнь, хроническая венозная недостаточность, лимфедема, лимфостаз, лимфатические отеки верхних конечностей после мастэктомии, профилактика тромбозов вен и застойных явлений у лежачих больных.
  2. Коррекция эстетических недостатков. Ослабленный тургор кожи, появление первых признаков старения, отечность.
  3. Реабилитация. Прессотерапия применяется после хирургической липосакции и кавитации.
  4. Недостатки фигуры. Лишний вес, целлюлит, дряблость и обвисание живота и боков, излишки кожи после резкого похудения.
  5. Патология опорно-двигательного аппарата. Ревматоидный артрит, остеохондроз.
  6. Психоэмоциональные нарушения. Переутомление, синдром хронической усталости, стрессы, бессонница, невроз.

Прессотерапия используется и в профилактических целях:

  1. профилактика варикозного расширения вен конечностей;
  2. профилактика патологии нервной, опорно-двигательной и сердечно-сосудистой систем.
  3. профилактика негативных изменений, связанных с малоподвижным образом жизни (атония кишечника, запоры, простатит).

Специфическое противопоказание для прессотерапии только одно – нарушение целостности кожных покровов на участках, соприкасающихся с манжетами аппарата. Исключение – несвежие царапины, покрытые корочками и без признаков бактериальной инфекции и мокнутия раны. На процедуру накладываются ограничения, общие для любых физиотерапевтических манипуляций:

  • сердечно-сосудистая патология – гипертоническая болезнь в 3-й стадии, тромбофлебит, атеросклероз, заболевания сердца в стадии декомпенсации;
  • онкологические патологии;
  • заболевания крови – коагулопатии, склонность к кровотечениям;
  • неврологические болезни – эпилепсия, истерии, психозы, сопровождающиеся психомоторным возбуждением;
  • лихорадка;
  • туберкулез в активной фазе;
  • металлоконструкции в месте контакта тела с манжетами;
  • период менструаций у женщин.

Как проходит процедура

Специальной подготовки перед прессотерапией не требуется. Последний прием пищи возможен за 2 часа до сеанса. Мочевой пузырь должен быть пустой, так как процедура провоцирует усиленный отток жидкости из организма. На тело надевают специальный костюм, представляющий собой отдельные манжеты для определенных участков тела – длинные сапоги для нижних конечностей, нарукавники, широкий набедренный пояс, а также манжеты для живота и ягодиц. Особенность костюма в том, что изнутри он представляет собой камеры, заполняющиеся воздухом в различных режимах.

Прессотерапия проводится в положении лежа на спине. Во время сеанса разрешается читать книгу или смотреть телевизор. После запуска аппарата пациент будет ощущать сильное давление на те зоны, на которых расположены манжеты. Болевых ощущений при правильно подобранном режиме не наблюдается. Спустя некоторое время (от 30 секунд до 2 минут) давление падает, компрессия сменяется вакуумом. Средняя продолжительность одной процедуры прессотерапии составляет 20–35 минут. В течение всего этого времени давление ритмично повышается и снижается. Максимальный порог компрессии побирается индивидуально. На первых сеансах средний уровень давления составляет 40–60 мм. рт. ст., и если пациент не испытывает болевых ощущений, его постепенно поднимают до максимального 120 мм. рт. ст. После процедуры рекомендуется некоторое время полежать и только затем медленно подниматься в горизонтальное положение.

Побочные действия

При отсутствии противопоказаний и правильном проведении прессотерапии выраженных побочных эффектов не возникает. За счет усиления тока крови и лимфы, а также мощного воздействия на отечную ткань возможно учащение мочеиспускания – это необходимо для выведения лишней жидкости из организма. При усиленном давлении на мягкие ткани могут повреждаться мелкие сосуды, из-за чего на коже после сеанса возникают небольшие гематомы или красные точечные кровоизлияния. Такие симптомы безопасны и проходят самостоятельно спустя некоторое время.

У пациентов с массивными застойными явлениями после первых лимфодренажных процедур возможны отеки в нетипичных местах. Это связано с тем, что под действием высокого давления происходит массивный отток жидкости от нижних конечностей в другие области тела, при этом она распределяется по телу неравномерно. При нарушении техники проведения прессотерапии или наличия противопоказаний к ней могут появляться осложнения. Например, проведение процедуры в период менструации нередко провоцирует усиление кровотечения за счет усиления циркуляции лимфы и тока крови в организме.

Как часто делать прессотерапию?

Периодичность прессотерапии всегда определяет врач клиники на основании показаний, противопоказаний и других индивидуальных особенностей организма. Как правило, полный курс включает 15–25 процедур, один раз в 2–3 дня. Такая частота проведения манипуляции связана с необходимостью определенного времени на восстановление организма и адаптации тела к возникшим изменениям. Крайне не рекомендуется нарушать интенсивность и частоту сеансов с целью ускорить эффект – это может привести к нежелательным последствиям.

Необходимо учитывать, что резкая потеря веса для организма является стрессом и негативно сказывается на всех его системах, в том числе и на кожных покровах, поэтому существует риск развития обратного эффекта. Средняя продолжительность одного сеанса прессотерапии составляет 25 минут, при необходимости ее можно увеличить до 45 минут под постоянным контролем специалиста. Превышение указанного времени нежелательно, особенно при проведении процедуры в домашних условиях.

Можно ли делать каждый день?

Настоятельных рекомендаций, по которым запрещается ежедневно проводить прессотерапию, нет. Но существуют основания для того, чтобы считать ежедневное прохождение лимфодренажных сеансов нецелесообразным. Слишком частое воздействие на тело приводит к перегрузке организма, так как усиленный ток крови и лимфы требует активной работы внутренних органов. Помимо этого, необходимо время для адаптации к возникшим изменениям. Оптимальной периодичностью для проведения процедур считается один раз в 2–3 дня.

Польза прессотерапии

Полный курс лимфодренажных аппаратных процедур обеспечивает видимый стойкий результат в лечении отдельных заболеваний и удалении эстетических недостатков тела. Такие результаты подтверждены несколькими клиническими испытаниями и отзывами пациентов, прошедших полный цикл сеансов. Первые положительные результаты отмечаются уже через 3–4 сеанса, при этом эффект сопоставим с 30 часами ручного массажа.

Благодаря активному давлению на мягкие ткани во время прессотерапии улучшается отток межклеточной жидкости и лимфы от конечностей. Мускулатура расслабляется, ток крови усиливается и увеличивается микроциркуляция, за счет чего увеличивается доставка кислорода и питательных веществ к структурам организма. Ритмичное сжатие конечностей и талии при помощи воздухонепроницаемой манжеты производит расслабляющий, тонизирующий, лимфодренирующий, сосудорасширяющий, катаболический и трофостимулирующий эффект.

Комплексное действие процедуры позволяет добиться снижения эффективной дозировки лекарственных препаратов у пациентов с такими серьезными заболеваниями, как ишемическая болезнь сердца, гипертоническая болезнь и других. Результаты, полученные при прохождении полного курса процедур, сохраняются около полугода, иногда и год.

Прессотерапия оказывает выраженное косметическое действие. За счет удаления лишней жидкости из подкожной клетчатки уменьшаются объемы и приходит в тонус кожа, формируя подтянутую фигуру. Интенсивное воздействие на область бедер и ягодиц позволяет избавиться от целлюлита.

Полный курс терапии позволяет достичь следующих результатов:

  • снижение веса;
  • контурирование силуэта;
  • лечение синдрома хронической усталости;
  • снятие стресса;
  • повышение тонуса стенок сосудов;
  • укрепление иммунитета;
  • замедление процессов старения;
  • устранение тяжести в конечностях;
  • профилактика тромбозов и варикозного расширения вен ног.

Как сочетается с обертыванием

Лимфодренажные процедуры хорошо сочетаются с другими косметологическими методами похудения и омоложения кожи. Прессотерапию часто проводят вместе с различными обертываниями. Эти два метода усиливают действие друг друга – под давлением за счет улучшения кровообращения в тканях усиливается проникновение питательных веществ в глубь кожных покровов. На проблемные участки тела наносится состав для обертывания, например, грязевая маска с добавлением морских водорослей. Затем поверх нанесенной массы накладывается косметическая пленка, поверх которой надевают манжеты от аппарата для прессотерапии. По завершению процедуры состав просто смывается с тела.

Рекомендации для повышения эффективности процедуры

Чтобы ускорить наступление положительного эффекта от прессотерапии и сохранить его на долгое время, нужно соблюдать несколько простых рекомендаций:

  • выпивать достаточное количество чистой воды;
  • ежедневно увлажнять кожу;
  • принимать контрастный душ;
  • придерживаться правильного питания;
  • заниматься умеренными физическими упражнениями.

Прессотерапия — одна из самых эффективных салонных процедур для коррекции фигуры. С ее помощью удается достигнуть быстрых положительных изменений внешности, нормализовать работу внутренних органов, сохранить здоровье. Аппаратный массаж позволяет за несколько сеансов добиться результата, который не всегда достигается даже путем использования специализированных лекарств и физической культуры.

Как работает прессотерапия для похудения

Аппаратная методика снижения веса прессотерапия (в клиниках она может встречаться под другими названиями – пневмодренаж, баротерапия) для похудения помогает тем, что оказывает влияние на различные участки тела давлением сжатого воздуха. Проводится в специальном костюме. В результате проведения устраняется целлюлит, подтягивается кожа, уходят отеки и объемы. Есть противопоказания (например, беременность, опухоли, высокое давление).

Пациентам с малыми объемами и начальными стадиями целлюлита хватит 3-5 сеансов, при запущенной проблеме может понадобиться и 15. Длительность процедуры – около 45 минут, один сеанс для тела выйдет в пределах 2000 руб.

Основные показания к прессотерапии для похудения

Благодаря воздействию, прессотерапия оказывает такие эффекты для похудения:

  • устранение целлюлита на теле и его профилактика;
  • уменьшение жировых отложений в проблемных местах;
  • подтягивание обвисшей и потерявшей эластичность кожи;
  • восстановление после липосакции.

Процедура широко применяется в медицине, прессотерапия назначается при таких заболеваниях и нарушениях:

  • варикозное расширение вен;
  • хроническая усталость, депрессия;
  • нарушение сна;
  • боли в голове из-за напряжения мышц шеи;
  • отеки;
  • спайки в брюшной полости;
  • различные спазмы;
  • пониженный иммунитет;
  • подагра;
  • нарушения работы кишечника, например, запоры;
  • восстановление в послеоперационный период.

А здесь подробнее о кавитации для похудения.

Противопоказания к прессотерапии при похудении

Существует ряд противопоказани к проведению прессотерапии для похудения, она не рекомендуется при наличии следующих проблем со здоровьем:

  • кожные патологии;
  • заболевания почек;
  • доброкачественные и раковые опухоли;
  • инфекционные заболевания;
  • установленный кардиостимулятор или иные металлические импланты;
  • ангиопатия;
  • повышенное кровяное давление;
  • различные травмы: переломы, растяжения, вывихи;
  • воспалительные процессы;
  • патологии внутренних органов;
  • тромбоз;
  • туберкулез.

Прессотерапию нельзя проводить беременным и кормящим женщинам. Давление на матку может привести к выкидышу. Также нельзя проходить процедуру в период менструальных кровотечений.

У некоторых пациентов во время прессотерапии возникают неприятные болезненные ощущения в месте воздействия сжатого воздуха. Если они появились, необходимо об этом сообщить врачу, чтобы он снизил силу давления.

Влияние на организм

Внешне костюм, который надевает пациентка, похож на манжеты, используемые при измерении давления. Мало чем отличается и сам принцип воздействия на проблемные участки. В раздельные секции подается сжатый воздух, который и оказывает давление на тело. При этом оно осуществляется с интервалами от нескольких секунд до пары минут. Сила давления и периодичность зависят от индивидуальных особенностей пациента.

Прессотерапия помогает избавиться от жировых отложений. Это происходит благодаря следующим процессам, которые активизируются при проведении процедуры:

  • начинает быстрее протекать обмен веществ в организме;
  • нормализуется водный баланс;
  • происходит очищение от накопившихся шлаков;
  • начинает лучше функционировать венозный отток;
  • сосуды тонизируются и расширяются;
  • тело расслабляется, уходит напряжение в мышцах;
  • устраняется отечность.

Считается, что такой метод похудения хорошо подойдет женщинам, работающим в офисе. Длительное нахождение в сидячем положении способствует быстрому накоплению жировых отложений на животе и боках. Прессотерапия поможет довольно быстро избавиться от лишнего.

Для увеличения эффекта процедуры специалисты рекомендуют совмещать ее с применением инфракрасного тепла. Это позволяет ускорить выведение лишней жидкости, а также активизировать метаболизм. Поэтому, приходя в клинику, стоит выбирать сеанс пневмодренажа одновременно с прогревом инфракрасными лучами.

Поможет ли прессотерапия от целлюлита

Прессотерапия избавляет от целлюлита благодаря тому, что под давлением сжатого воздуха происходит расширение сосудов. Кровь начинает лучше циркулировать, обеспечивая клетки кислородом и питанием. Многие девушки и женщины идут на прессотерапию с одной целью – избавиться от «апельсиновой корки», ведь процедура действительно эффективно устраняет некрасивые бугорки.

Также во время процедуры очищается межклеточная жидкость. Целлюлит представляет собой застойное явление. Прессотерапия помогает лимфатической системе начать более активно работать, выводя из организма все накопившиеся вредные вещества. Таким образом во время процедуры удаляются излишки жировых отложений, жидкости и прочих отходов жизнедеятельности клетки. Поэтому целлюлит значительно уменьшается.

Читайте также:  Радоновые ванны: показания и противопоказания для мужчин и женщин, польза и вред

Девушки, которые уже посещали сеансы прессотерапии, отмечали, что эта процедура намного эффективнее обертываний.

Рекомендуемый курс

Количество процедур зависит от состояния пациента: если требуется с помощью прессотерапии избавиться от незначительного лишнего веса, хватит 3-5 сеансов. За эти посещения удастся сократить объемы талии и бедер. Жировые отложения в этих местах хорошо поддаются прессотерапии.

Если же стоит задача существенно убавить в весе, потребуется более длительный курс. Обычно он составляет от 10 до 15 процедур. За такой срок уберутся излишки жира, а также уменьшится выраженность целлюлита. Полный курс, состоящий из нескольких процедур, повторяется только через полгода.

Сеансы прессотерапии для похудения можно проходить каждые три дня. Продолжительность одного посещения занимает примерно 45 минут. Но за время пребывания на процедуре пациент не ощутит никакого дискомфорта, наоборот, он почувствует расслабление всего тела.

Результат прессотерапии

Плюсы и минусы процедуры

Хотя пневмодренаж обладает явно положительными эффектами как для фигуры, так и для состояния здоровья, у него есть положительные и отрицательные стороны. К плюсам процедуры для похудения можно отнести:

  • возможность применения для отдельных частей тела, где требуется избавиться от излишков жира;
  • процедура абсолютно безболезненная, релаксирующая;
  • относительно низкая стоимость: проработка отдельного участка будет стоить примерно 1000 рублей, общий сеанс немного дороже – 2000;
  • возвращает коже упругость, подтягивая ее;
  • отлично справляется с ожирением первой стадии;
  • расслабляет напряженные мышцы.

Но стоит сказать и о минусах прессотерапии для похудения. Среди них:

  • обширный список противопоказаний;
  • могут возникнуть побочные эффекты, например, у обладательниц тонкой чувствительной кожи в результате сильного сжатия могут появиться гематомы;
  • некоторые пациенты не всегда испытывают расслабление при сдавливании;
  • без дополнительных мер трудно только с помощью процедуры получить идеальную фигуру.

Смотрите на видео о том, как влияет прессотерапия на организм при похудении:

Общие советы

Несмотря на то, что прессотерапия сама по себе очень действенна в борьбе с лишними килограммами, можно добиться более впечатляющих результатов, если соблюдать ряд рекомендаций. Простые советы помогут усилить эффект от процедуры:

  • нужно дважды в день наносить антицеллюлитные крем на те места, где проводилось воздействие сжатым воздухом;
  • после прессотерапии можно дополнительно сделать обертывание;
  • рекомендуется совмещать походы на процедуру со спортивными тренировками;
  • нужно восполнять недостаток жидкости, выпивая каждый день не менее полутора литров воды;
  • также следует позаботиться о правильном питании.

А здесь подробнее о программах и комплексах СПА для похудения.

Прессотерапия является одним из эффективных аппаратных методов борьбы с лишним весом. Она оказывает комплексное воздействие на системы организма, что приводит к активному похудению. Но, выбирая подобную методику для коррекции фигуры, следует внимательно ознакомиться с противопоказаниями.

В целом, кавитация для похудения имеет массу преимуществ. Метод ультразвуковой липосакции безопасен, не требует анестезии. Он влияет и на дальнейшее состояние. Аппарат не оставляет следов. Эффективен ли метод кавитации для похудения?

По сравнению с ручным аппаратный массаж для похудения имеет больше преимуществ. Из видов выделяют LPG, вакуумный, прессотерапию. Какой самый эффективный для живота и боков?

Воспользоваться спа для похудения – отличная идея. Ведь можно подобрать и специальные программы, и отдельные комплексы в салоне, и даже туры в другие страны. Особой популярностью пользуются капсулы, обертывания.

Прессотерапия — особенности процедуры

Прессотерапия, имеющая ряд других названий – это косметическая и медицинская процедура, которая позволяет облегчить состояние пациента при многих патологиях. В большинстве случаев она назначается как симптоматическое средство.

Что это за процедура?

Лечебный эффект прессотерапии основан на использовании давления воздуха. Пациент надевает специальный костюм на определённую область тела (он может быть различных размеров, в том числе предназначенным для проведения процедуры по всему телу). В данный костюм нагнетается и откачивается воздух.

Разностороннее действие процедуры позволяет бороться с отёками, спаечными процессами, улучшать состояние при воспалительных заболеваниях суставов, устранять жировые отложения. Положительное действие прессотерапия оказывает и на кожу – она становится чище, подтянутее, выглядит свежей не только на области, где проводится лечение, но и на соседних с ней.

Улучшается и эмоциональное состояние пациента – нормализуется сон, пациент меньше чувствует усталость, у него повышается настроение. В некоторых случаях прессотерапию назначают в комплексном лечении депрессивных расстройств.

Показания

Список показаний для данной процедуры достаточно широк – от медицинских до косметических. В лечебных целях прессотерапию брюшной полости назначают при послеоперационной отёчности, спаечных процессах, поясничном остеохондрозе. Прессотерапия ног используется для лечения варикоза, хронической венозной недостаточности, нарушения оттока лимфы от нижних конечностей, воспалительных поражений коленного, голеностопного и тазобедренного сустава, диабетической и других видах ангиопатий.

При поражениях сосудов и суставов верхних конечностей также может быть использована данная процедура. Прессотерапия может назначаться при синдроме хронической усталости, лёгких формах депрессии (в комплексном лечении), нарушениях сна. В косметологии прессотерапия назначается для моделирования фигуры, борьбы с лишним жиром и улучшения состояния кожи.

Как проходит процедура?

Обычно назначается несколько сеансов прессотерапии с интервалом в несколько суток. Время суток принципиального значения не имеет, но желательно не проводить процедуру непосредственно перед сном. Если прессотерапия проводится на брюшной полости, необходимо приходить на процедуру не менее чем через час после еды, нужно сходить в туалет. При варикозной болезни ног процедуру можно проводить через полчаса после физической нагрузки. В остальном специальной подготовки не требуется.

Сама процедура длится около получаса. Пациенту необходимо надеть специальный костюм, напоминающий манжету тонометра, на область тела, для которой необходимо лечебное воздействие. Как правило, это ноги, ягодицы или живот, реже – руки. Никогда не проводится прессотерапия грудной клетки, головы и шеи. Во время процедуры в специальный костюм несколько раз подаётся и откачивается воздух. При проведении прессотерапии можно разговаривать, но нежелательно есть и пить воду, проявлять физическую активность.

Когда процедура закончена, пациент может спокойно отправляться домой. В некоторых салонах есть возможность принять душ и нанести средства по уходу за кожей. Прессотерапия может проводиться как в клинике или салоне, так и на дому – аппарат для неё стоит немало, но компактен и позволяет сделать лечебную манипуляцию максимально комфортной.

Преимущества и недостатки метода

Преимущества прессотерапии как средства борьбы с отёками а том, что она безопасна, не повреждает кожу и мягкие ткани. Отзывы говорят о её высокой эффективности. Когда процедура проводится в косметических целях, заметен её эффект с первого сеанса – фигура становится стройнее и подтянутее, уходит «апельсиновая корка» на бёдрах.

Немаловажный плюс метода – простота. Прессотерапия не требует специальной подготовки, занимает мало времени, пациенту не нужно вникать в тонкости работы аппарата, нет риска нанести вред здоровью из-за неправильного проведения. Кроме того, возможность процедуры на дому делает данный метод ещё и очень доступным.

Разностороннее положительное действие на организм, целостное оздоровление, улучшение самочувствия пациента заслужено делают прессотерапию одной из самых популярных процедур для борьбы с отёками и лишним весом.

Но есть и свои недостатки, на которые стоит обратить внимание, разглядывая фото до и после прессотерапии – прессотерапия является только симптоматическим средством. Она мало влияет на причины и факторы развития заболевания и бесполезна без строгого соблюдения других рекомендаций врача или косметолога – питьевой режим, ограничение соли, здоровое питание, занятия спортом, приём медикаментов.

Некоторые особенности прессотерапии, которые важно знать пациенту, прежде чем начать процедуру. Во-первых, сразу после проведения манипуляции кожа на её месте выглядит неважно – она становится складчатой и напоминает выжатую ткань. Поэтому лучше взять с собой одежду, которая прикроет эту особенность. Через несколько часов внешний вид кожи восстановится самостоятельно.

Ещё одна особенность – сильный мочегонный эффект. Его появление совершенно нормально, это показатель эффективности процедуры, но если постоянные отлучки в туалет мешают в работе, то необходимо изменить расписание процедур так, чтобы они перестали создавать неудобства.

Прессотерапия для похудения

В этой области чаще всего используется прессотерапия ягодиц и живота. Основное действие процедуры – вывод избыточной жидкости в кровеносное русло – способствует похудению. Это связано с особенностями процессов отложения жира, в которых вода играет одну из важных ролей. Также накопление подкожного жира увеличивает и накопление жидкости, что в свою очередь создаёт замкнутый круг, портящий фигуру.

Прессотерапия нарушает взаимосвязь этих процессов, вызывая снижение количества жидкости в тканях, а вместе с ним – уменьшение жировых отложений. Кроме того, активизируется кровоснабжение кожи и подкожной жировой клетчатки, что создаёт условия для роста других типов ткани, кроме жировой.

Преимущества прессотерапии для похудения в том, что её эффект заметен сразу – кожа становится более подтянутой, фигура улучшается. В некоторых случаях удаётся уменьшить объём живота или бёдер на 1-2 размера за одну процедуру за счёт удаления воды, связанной с жиром. Но этим же вызван и существенный недостаток такой процедуры – эффект потрясающий, но временный. Достаточно выпить несколько стаканов воды, и он сойдёт на нет. Поэтому для того, чтобы прессотерапия эффективно способствовала похудению, необходимо строго дозировать количество выпитой жидкости, ограничить употребление соли. Это нужно делать совместно с диетологом.

Собственно жиросжигающий эффект от процедуры проявляется не сразу. Тем не менее, активизированное кровоснабжение тканей позволяет расщеплять жир, особенно если процедуры сочетать с физической нагрузкой и диетой. В этом случае прессотерапия повышает эффективность всем известных мероприятий для сжигания жира. Процедуру в таком случае необходимо проводить раз в 2-3 дня, длительность курса лечения не ограничена. После того, как пациент достигнет желаемой фигуры, можно отказаться от прессотерапии, но диета и спорт должны остаться для поддержания достигнутого.

Процедура не обещает мгновенного и стойкого исчезновения лишнего жира, хотя на ранних этапах уменьшение объёмов тела за счёт воды может произвести именно такое впечатление. С каждой процедурой уменьшается значение удаления лишней воды и повышается выраженность жиросжигающего эффекта.

Противопоказания

Несмотря на безопасность процедуры, прессотерапия имеет ряд противопоказаний. В частности, её не проводят при заболеваниях почек, сопровождающихся снижением клубочковой фильтрации. Эффективность процедуры основана на вытеснении жидкости из тканей в кровеносное русло, откуда она удаляется через почки. Именно из-за этого возникает мочегонный эффект. Если он отсутствует или незначительный, стоит сообщить об этом врачу. Если же пациенту известно о заболевании почек, то процедуру можно проводить с разрешения уролога или полностью отказаться от неё.

Другая категория людей, которым не следует проводить данную процедуру – пациенты с повышенным артериальным давлением, аритмией и хронической сердечной недостаточностью. На состояние этих пациентов сильно влияет изменение объёма крови в кровеносном русле, поэтому все воздействия, повышающие нагрузку на сердце и сосуды, противопоказаны.

Если прессотерапия проводится после полостной операции на животе, то следует подождать до того момента, как будут сняты швы. В более раннем периоде есть риск расхождения швов. Возможность проведения процедуры в послеоперационном периоде определяет хирург.

При сосудистых заболеваниях ног противопоказаниями будут тромбозы, склонность к тромбообразованию, флебиты и тромбофлебиты, открытые трофические язвы. В этом случае нужно сначала справиться с осложнениями, и только после этого прибегнуть к прессотерапии как методу лечения.

Абсолютными противопоказаниями являются любые травмы кожи в области воздействия, переломы, растяжения и другие травмы скелетно-мышечного аппарата, декомпенсация хронических заболеваний, опухолевые процессы (доброкачественные и злокачественные). У женщин прессотерапию не проводят во время менструации и при беременности.

Отзывы пациентов

Прессотерапию мне назначили после операции – эндоскопическое удаление желчного пузыря. У меня были сильные отёки на животе, но в основном я чувствовала себя хорошо. Сама процедура довольно странная, но я перенесла её хорошо. Было 4 сеанса, потом отёки прошли. Сейчас (через месяц после операции) чувствую себя здоровым человеком, соблюдаю диету, отёков нет.

У меня несколько лет длится варикоз. Работа на ногах, и сменить я её не могу – мне она нравится. Мази и эластичный бинт уже помогают плохо, отёки каждый день. Узнала, что есть такая процедура – прессотерапия, отзывы о ней довольно положительные. У нас есть салон, в котором такую процедуру проводят. Записалась, хожу уже две недели. Результат мне нравится – стало легче ходить. Но косметолог в салоне говорит, что к доктору всё равно надо.

Имею проблемы с лишним весом. Полгода назад решил с ним бороться. Сел на диету, занимаюсь спортом, но вес уходит недостаточно быстро. Я знаю, что так и должно быть, но такими темпами я до старости буду толстым. Спросил у своего тренера, как можно ускорить процесс без вреда для здоровья. Он рассказал про прессотерапия. Правда, говорит, чаще на неё женщины ходят. Но мне без разницы, попробовал. Ощущения так себе, но в первый день прямо не нарадовался, глядя в зеркало. Правда, бегать куда надо замучился.

А мне прессотерапия помогла выявить гломерулонефрит. Я даже раньше не знал, что такая болезнь существует. На процедуру записался из-за поясницы, при остеохондрозе состояние должно стать полегче. Доктор предупреждал, что будет мочегонный эффект, если что, можно даже расписание состыковать, чтобы меньше этой проблемой заморачиваться. А у меня ничего в этом плане не изменилось. Погнали меня на обследование, оказалось – почки сдают. Вот и полечил спину.

Хорошая процедура, за месяц избавила меня от лишнего веса, теперь всё подтянуто и красиво.

Ссылка на основную публикацию