Баночный массаж лица в домашних условиях вакуумными банками

Вакуумный массаж лица банками. Линии, как правильно делать, видео

Вакуумный массаж лица, проведенный банками − это эффективная процедура, направленная на борьбу с возрастными изменениями. С его помощью можно омолодить кожу, разгладить морщинки, убрать небольшие дефекты.

На месте, где установлена банка, активизируются процессы регенерации клеток кожи, улучшается кровоток и лимфа. Этот вид массажа простой в выполнении, поэтому его можно проводить не только в косметологических кабинетах, а и в домашних условиях. Главное условие − правильно подобрать банки, внимательность и осторожность.

Показания к проведению

Не всегда косметические средства помогают увлажнить кожу и справиться с возрастными изменениями. Они не активизируют кровоток, не оказывают воздействия на мышцы. Чтобы улучшить приток кислорода в каждую клеточку, лучше использовать вакуумный массаж.Вакуумный массаж лица банками направлен на то, чтобы омолодить кожу, поэтому он рекомендован для проведения женщинам зрелого возраста.

Прекрасной половине, которой еще нет 40 лет, убрать небольшие проблемы можно при помощи масок, сывороток и других косметических средств. Массаж с банками помогает справиться с такой проблемой, как второй подбородок, складки на коже. Молодые девушки с его помощью могут избавиться от ранних морщин, появившихся на лбу.

Специалисты рекомендуют проходить курс вакуумного массажа мужчинам и женщинам при:

  • морщинах и рубцах небольшого размера;
  • присутствии второго подбородка;
  • обвисании кожи, утратившей свою эластичность;
  • сыпи и отечности;
  • сухих и увядающих кожных покровах.

Вакуумный массаж лица банками возвращает здоровый вид коже, убирает круги под глазами, очищает сальные протоки, устраняет блеск.

После прохождения полного курса массажа можно добиться таких результатов:

  • привести в норму процессы обмена;
  • улучшить кровообращение;
  • нормализовать функции лимфатической системы;
  • вывести вредные вещества;
  • укрепить мышечную ткань;
  • уменьшить морщины;
  • насытить клетки кислородом;
  • улучшить эластичность кожных покровов;
  • убрать отечность;
  • сузить поры;
  • увеличить выработку коллагена.

Уже через пару сеансов заметно, как возвращается природный румянец на лице. Избавиться от многочисленных проблем и омолодить кожу, поможет полностью пройденный курс, рассчитанный на 10 сеансов.

Чтобы сохранить полученный результата надолго, нужно обязательно сочетать его и с другими косметическими процедурами. Нужно помнить об увлажнении и очищении кожи, контролировать продолжительность сна и количество выпиваемой за сутки жидкости.

Польза

Вакуумный массаж лица банками имеет ряд неоспоримых преимуществ перед многими другими косметологическими процедурами:

  1. Нормализует тургор кожи благодаря усилению притока крови, а вместе с кровотоком поступает больше и кислорода.
  2. Полностью убирается второй подбородок.

Вакуумный массаж лица банками помогает убрать второй подбородок.

  • Снижается птоз мышц.
  • Цвет лица значительно улучшается.
  • Все мимические морщинки после прохождения курса полностью исчезают, ведь мышцы расслабляются, а глубокие морщины становятся менее заметными.
  • Сухая кожа перестанет сохнуть и шелушиться.
  • Цвет лица станет свежее.
  • Активизируется выработка коллагена и эластина, благодаря чему этот вид массажа можно сравнить с ревитоникой.
  • Поры сужаются.
  • Уходит болевой синдром и патологические рефлексы, возникающие вследствие зажима нервных окончаний.
  • Убираются темные круги под глазами.
  • Сальные и потовые железы очищаются.
  • Уходят отложения лишнего жира.
  • Улучшается иммунитет.
  • Главный плюс массажа банками − это активация всех естественных процессов в организме, которые с годами замедляются, воздействие происходит без применения медикаментов. Кроме этого, если сравнивать данную процедуру со многими другими, то цена ее низкая, особенно если внимательно изучить технику и проводить сеансы дома.

    Как подготовиться к процедуре

    Перед тем как приступать к массажу банками, нужно правильно выбрать товар. Качественные банки обязательно продаются с инструкцией, а в комплекте присутствуют приспособления, имеющие разный диаметр. Также важно, чтобы банки были удобны в использовании, например, товар, оснащенный насосом в домашних условиях сложно использовать.

    Нужно и обращать внимание на материал, ведь банки бывают:

    По мнению опытных косметологов, самыми удобными считаются банки из силикона, ведь они плотно прилегают к коже, не впитывают масло и его запах, легко скользят по телу. Диаметр банок рассчитан на применения в различных областях. Так, к примеру, убрать мелкие морщины можно банкой с небольшим диаметром, а большие соответственно большим.

    Массаж будет эффективным, если правильно подобрать масло. Его функция заключается в том, чтобы улучшить скольжение банки по коже, смягчить и напитать кожу полезными веществами, снизить дискомфорт, привести в норму обменные процессы.

    Вакуумный массаж лица банками лучше проводить с использованием таких масел:

    МаслоСвойства
    ОливковоеПомогает коже лучше очищаться, не забивает поры, хорошо питает и увлажняет, активизирует регенеративные процессы.
    МиндальноеУбирает шелушение, сужает поры, увлажняет.
    Кокосовое.Этот вид считается прекрасным выбором для представителей чувствительной кожи, восстанавливает клетки, разглаживает морщины.
    Из косточек виноградаСпособствует удержанию влаги в кожных покровах, обладает питающими и омолаживающими свойствами.
    АвокадоОбладает антисептическим действием, улучшает кровоток, способствует выводу токсических веществ.
    Из косточек абрикосаПриводит в норму работу сальных желез.

    Качественное масло не должно содержать никаких химических добавок и отдушек, не иметь резкого запаха и примесей. Лучше остановится на масле холодного отжима.

    Перед началом проведения массажа нужно к нему подготовиться:

    1. Очистить лицо от косметики, умыть его мылом и просушить полотенцем.
    2. Обязательно сделать паровую ванночку, с помощью которой удастся открыть поры, разогреть и размягчить кожные покровы. Проводить ванночки можно с любым травяным отваром или же просто наложить на лицо теплую салфетку, оставив на 5 минут.
    3. На область лица нанести небольшое количество масла.
    4. Спиртовыми салфетками или любым другим средством, обладающим дезинфицирующими свойствами, обработать банки.

    Косметологи советуют, за четверть часа до проведения процедуры сесть, расслабиться, закрыть глаза и подумать о чем-то приятном. После процедуры в течение 3 часов лучше не выходить на свежий воздух.

    Разновидности и техники выполнения

    Существует 2 вида массажа:

    1. Статичный. Его используют для воздействия на конкретные проблемные зоны для их глубокой проработки.
    2. Динамичный. Применяется для проработки всех зон лица, шеи и декольте.

    У каждого из видов массажа есть определенная схема действий.

    Статичный сеанс массажа проводится так:

    • на носогубную, область между бровями или в другую область накладывается банка нужного диаметра, для чего ее нужно немного сжать;
    • кожный покров должен втянуться на пару миллиметров;
    • оставить банку без движения на 2-3 секунды;
    • чуть сжать, придержав кожу, снять банку;
    • переставить на другой участок.

    Можно использовать сразу несколько банок, установив их на разные участки. С каждым новым сеансом увеличивать количество времени, добавляя по 1-2 секунды. Динамичный массаж предусматривает плавное передвижение банок по массажным линиям. Начинать его рекомендуют с зоны декольте, плавно передвигаясь все выше к лицу. Все манипуляции выполняются без спешки и резких движений.

    Алгоритм действий такой:

    1. Делая массаж на шее, двигаясь к подбородку, начинать следует от ямки между ключицами и к подбородку, а после от уха вниз, направляясь к ключицам. Время проведения не более 2-х минут, диаметр банок большой.
    2. Массажировать подбородок лучше банками с диаметром 2,2 см. Начинать процедуру нужно от центра подбородка, двигаясь влево, проходя по контуру лица к скулам. Также пройти и в другую сторону. Круговыми движениями проработать область подбородка.
    3. Дальше идет проработка скул и носа. Следуя от подбородка к уху, от края губ к ушной мочке, от крыльев носа к височной области, от середины носа к скулам. Все движения повторить по нескольку раз с каждой стороны.
    4. Носогубные складки прорабатываться сверху от крыльев носа и к губам. Вверх двигаться не стоит, кожа может растянуться.
    5. Зону вокруг глаз следует массажировать как можно нежнее, чтобы не нанести вреда чувствительной коже, ведь именно в этой области она самая нежная. Начинать движение следует от внутреннего уголка глаза и по надбровной дуге направляясь к внешнему, возвращаться по линии кости глазницы.
    6. Массировать лоб нужно от переносицы и к линии роста волос, от переносицы к области над виском с одной стороны, а после и с другой.

    Повторять каждое из движений следует по несколько раз.

    Алгоритм проведения

    Если не следовать рекомендациям и нарушить время воздействия, а также приложить силу, то, как следствие появятся гематомы. Какая бы часть лица не массировалась, банка должна двигаться легко. Иногда для этого приходится слегка натягивать кожу или же регулировать силу воздействия.

    В домашних условиях провести массаж банками можно, следуя такой схеме:

    1. Очистить кожу, разогреть и смазать маслом.
    2. Обрабатывать кожу необходимо, направляясь от центра лба к вискам, вертикальными движениями от бровей и к линии роста волос.
    3. Тщательно следует обработать поперечный шов в области лба, используя круговые движения. Чтобы эффект был максимальным, лучше взять банки, диаметром 32 и 22 мм. Сначала используют большие, а после маленькие. Массажировать веки лучше банками с диаметром 11 мм.
    4. Область вокруг глаз смазать жирным кремом или маслом.
    5. Банку установить на кончик носа, задержать, а после плавным движением устремляясь вверх к межбровной складке.
    6. Обрабатывать нижнее веко необходимо по направлению от носа к вискам, двигаясь почти до линии роста волос.
    7. Самые проблемные зоны можно обрабатывать точечно, при этом сила воздействия должна быть незначительной.

    Массаж подбородка и шеи проводят банками большого и маленького диаметра.

    Нанести на кожные покровы масло и приступать к процедуре:

    1. Изначально следует взять банку диаметром 32 мм, поставить ее у основания шеи справа, плавно передвигать без рывков, направляясь к подбородку. Повторить манипуляции и с другой стороны, при этом центральную часть шеи не обрабатывать.
    2. Установить банку на середину подбородка. Проводить нужно по нескольким линиям: изначально двигаясь вдоль дуги челюсти, после этого под ней, направляясь к мочке уха. Повторить манипуляции с обеих сторон лица.
    3. Двигаясь по часовой стрелке, совершая круговые движения, массировать всю область подбородка.
    4. Мелкой насадкой, диаметром 11 мм, проводят манипуляции, начиная от внутреннего уголка глаз вблизи носа, совершая круговые движения, следовать по направлению к губам, разглаживая морщинки. То же самое проделать и с другой стороны.
    5. Чуть приоткрыв рот, тем самым натянув кожу над верхней губой, массировать морщины вокруг с использованием мелкой насадки.

    Если во время процедуры наблюдается боль, дискомфорт, появилось покраснение, которое долго не проходит, то в этом случае массаж останавливают.

    Длительность проведения

    Специалисты используют два варианта курса вакуумного массажа банками:

    1. В первом случае сеансов может быть 10-15, которые проводят через день. Курсы можно повторять, но только с перерывом в 30 дней.
    2. Интенсивный курс. Он предусматривает проведение ежедневных процедур. После окончания такого курса следует проводить поддерживающий массаж − 1 раз в неделю.

    Не стоит проводить массаж перед выходом на улицу. Лучшее время − это перед отходом ко сну или за 4 часа до предполагаемой прогулки на свежем воздухе. После процедуры кровеносные сосуды расширяются и перепады температуры на улице, повышенная влажность, могут нанести их вред.

    Первый сеанс по продолжительности не должен быть более 15 минут. После можно постепенно время увеличивать. Одну и ту же зону следует обрабатывать 4 раза.

    Частые и агрессивные манипуляции во время массажа не дадут получить быстрый и желаемый эффект. Обязательно следует устраивать перерывы, чтобы дать возможность коже восстановиться, убрать микротрещины, отдохнуть.

    Часто после первых процедур, когда еще рука не приспособилась, появляются гематомы. Избавиться от них поможет сок картофеля или кусок сырого картофеля, приложенный к проблемному месту.

    Вред и противопоказания

    Вакуумный массаж лица, проведенный при помощи специальных банок, как и большая часть косметологических процедур также имеет ряд противопоказаний.

    В связи со специфическими свойствами и принципом действия, такой вид массажа может нанести вред людям, страдающим:

    • тромбофлебитом;
    • юный возраст;
    • герпес;
    • варикозом;
    • патологиями сердца и сосудов;
    • дерматит;
    • грибковое поражение кожи;
    • воспаленные нервы лица;
    • переутомление и слабость;
    • онкологией;
    • гипертонией;
    • особой чувствительностью кожных покровов;
    • наличием большого количества родинок.

    Не рекомендуется проведение массажа во время вынашивания малыша и лактации. Массаж лица банками может нанести вред коже, если на ней имеются повреждения: царапины, ссадины, гнойники. Отложить массаж следует тем, у кого наблюдается воспаление лимфаузлов, заболевания, затронувшие дыхательные пути, при сильной угревой сыпи.

    Не проводят массаж сразу после татуажа, пилинга, пирсинга и уколов ботокса. Обязательно нужно дать коже отдых.

    Негативных последствий после процедуры не наблюдается, если не нарушать техники выполнения. Если же алгоритм действий или время воздействия были нарушены, то могут появиться припухлости, кровоподтеки, покраснение. Все последствия самостоятельно проходят через 2-3 дня. Если ситуация не нормализовалась, то в этом случае потребуется консультация дерматолога.

    Вакуумный массаж лица после окончания курса поможет улучшить состояние кожи, уберет различные возрастные проблемы и омолодит на несколько лет. Процедура, выполненная банками, простая в проведении в домашних условиях, главное строго соблюдать алгоритм действий, правильно подготавливать кожу, следить за чистотой и стерильностью инструмента.

    Оформление статьи: Лозинский Олег

    Видео о вакуумном массаже лица банками

    Самостоятельный вакуумный массаж лица банками:

    Баночный массаж лица: виды вакуумного воздействия и техника выполнения

    После 30 лет, кожа требует тщательного ухода. Чем больше внимания мы ей уделяем, тем свежее и моложе она выглядит. Причём каждой девушке подходит своя процедура, панацеи, единого универсального метода не существует. Баночный массаж лица доступный вид омоложения, который проводят в салоне и домашних условиях. Ознакомьтесь с нюансами, техникой проведения. Возможно это то, что нужно именно вашей коже.

    Что такое баночный массаж лица?

    К лицу прикладывают специальную баночку, и при помощи вакуума, воздействуют на кожу. В отличие от щадящего массажа, вакуум затрагивает глубокие слои эпидермиса, разрушает жировые клетки, выводит токсины.

    Главный принцип баночного массажа основан на законах физики: жидкость всегда устремляется в зону с наиболее низким давлением.

    После первых процедур на лице могут появиться мелкие гематомы, красноватые пятна. Это и есть суть процедуры. Слабые клетки разрушаются, организм активизируется, чинит повреждённые места. Происходит естественное восстановление.

    Чем полезен вакуумный массаж

    Благодаря глубокому воздействию с помощью вакуумных банок, после нескольких сеансов, женщина наблюдает результат:

    • Избавление от отёков;
    • Улучшается кровообращение и питание кожи. Она выглядит здоровее, эластичней;
    • Уходят бугорки и неровности. Поверхность лица становится гладкой, приятной на ощупь;
    • После разрушения жировых клеток лицо худеет;
    • Пигментные пятна либо исчезают, либо становятся незаметными;
    • Мешки под глазами исчезают;
    • Мелкие мимические морщинки разглаживаются;
    • Кожа начинает регенерироваться, как в юные годы;
    • Появляется естественный румянец;
    • Начинает вырабатываться коллаген;
    • Второй подбородок исчезает.

    Подобных успехов можно достичь, если проводить сеанс правильно, строго соблюдать все правила и технологии. Сертифицированный косметолог отвечает за результат своим именем. Если проводить массаж дома, лучше узнать все тонкости, последовательность, меры предосторожности. Чтобы метод был действительно полезен, лучше всего, пройти курс обучения у специалиста, набраться опыта, а потом действовать самостоятельно.

    Показания для вакуумного массажа

    Процедуру для профилактики не выполняют. Это лечебная методика и проводят её если существуют следующие проблемы:

    1. Синяки, припухлости под глазами;
    2. Дряблая кожа, начальные признаки старения;
    3. Первые, неглубокие морщины;
    4. Отёчность;
    5. Лишний вес с жировыми складками, отложениями на лице;
    6. Небольшие шрамы, следы акне;
    7. Неровность, бугристость дермы;
    8. Пигментные пятна.

    Противопоказания к процедуре

    Баночный массаж эффективен, но применять его можно не всем. Если есть риск усугубить состояние дермы, лучше отказаться от метода, либо подождать некоторое время и подготовиться. Воздействовать вакуумом запрещено, когда у женщины:

    • На лице есть ранки, царапины, порезы.
    • Температура, признаки ОРВИ.
    • Скачки артериального давления (как низкое, так и повышенное).
    • Большие родинки на лице.
    • Проблемы со свёртываемостью крови.
    • Ломкие сосуды.
    • Купероз.
    • Воспалительные процессы, гнойнички.
    • Большое количество высыпаний, акне.
    • Наличие раковых опухолей.
    • Проблемы с лимфатическими узлами.
    • Аллергия в период её обострения.
    • Воспаление лицевого нерва.
    • Герпес.

    Разновидности вакуумного воздействия

    По технике, продолжительности и месту воздействия, массаж делят на 3 вида.

    Статический

    Предполагает точечное воздействие. Банку устанавливают на выбранный участок и держат 4 — 6 секунд. Затем аккуратно снимают и ставят на следующую прорабатываемую область. От сеанса к сеансу время увеличивают на секунду. Максимально на одном месте, банку можно держать до 30 секунд. Выбирают этот тип, когда в проработке нуждается не всё лицо, а только проблемные зоны (второй подбородок, мелкие неровности и пр.)

    Динамический

    Банка перемещается по коже, скользит по ней. Движения строго вдоль массажных линий. Предварительно нужно нанести специальное масло либо гель. Такой массаж занимает меньше времени и действует мягко. Шансы возникновения побочных эффектов в виде синяков уменьшаются в несколько раз.

    Кстати, прежде чем приступить к баночному массажу facesave.ru рекомендует изучить массажные линии лица.

    Виды баночного массажа лица

    Вакуумом можно воздействовать при помощи разных инструментов. От их выбора и зависит вид массажа. Каждый инструмент имеет свои плюсы и минусы. Выбор зависит от особенностей кожи, опыта, финансовых возможностей.

    Массаж силиконовыми банками

    К достоинствам относится: простота использования, герметичность, прочность материала (не бьются). Благодаря этому, метод популярен среди опытных косметологов и любителей, делающих массаж дома. Недостатки: баночки не держат форму, силу воздействия нужно постоянно регулировать. Диаметр баночки не должен превышать 5 см.

    Массаж стеклянными вакуумными банками

    Даёт отличный результат. Метод проверенный, ведь силикон появился сравнительно недавно. Стеклянные банки тверже, действие их на кожу сильнее. Но болевые ощущения, дискомфорт выражены ярче. Положительный момент: стекло легче мыть, оно не окрашивается под действием косметологических масел, кремов. Сохраняет форму, использовать довольно легко. Отрицательный момент: Инструмент легко разбить (стекло — хрупкий материал), так что периодически придётся покупать новые банки. Важно следить, чтобы на инструменте не было трещин.

    Аппаратный массаж

    Делается специальным приспособлением. Прибор имеет различные насадки. Так можно контролировать силу, интенсивность воздействия. Существует несколько режимов работы для чувствительной и огрубевшей кожи. Работает на батарейках либо от стандартной сети. Нельзя сказать, что воздействие аппаратом более эффективно, нежели банками. Просто за удобство приходится платить, стоит он достаточно дорого. Именно поэтому аппаратный массаж чаще проводят в салонах.

    Резиновый массажёр

    Действует грубо, резина значительно жёстче, нежели силикон. Стоит массажёр недорого, но использовать его длительное время не получится. Материал впитывает косметические средства, их запахи и после нескольких применений приходит в негодность. Отмыть такой инструмент сложно. Учитывая то, что кожа травмируется, становиться уязвимой, для процедуры нужен идеально чистый инструмент. В противном случае можно занести инфекцию.

    Лазерно-вакуумный массаж

    Вначале проводится стандартный профессиональный вакуумный массаж, затем кожу обрабатывают лазером (не таким, как при хирургических операциях, а низкочастотным). Двойное воздействие предполагает дополнительный эффект. Заключается он в:

    1. Снятие болевых ощущений;
    2. Борьба с отёчностью;
    3. Интенсивное питание кожи;
    4. Остановка воспалительных процессов.

    Вакуумно-роликовый

    Проводится специальным массажёром, который стоит довольно дорого. Применять возможно после обучения. Поэтому чаще вакуумно-роликовый массаж лица используется в косметологических салонах. Метод хорош для борьбы с возрастными изменениями на дерме. Массажер усиливает отток лимфы, улучшает процессы метаболизма.

    Как делать массаж лица нефритовым роликом читайте в этой статье.

    Меры предосторожности, побочные эффекты

    Если делать процедуру правильно, учитывать противопоказания, результат принесёт только радость. Побочные эффекты, осложнения присутствуют если:

    1. Проявлять чрезмерный энтузиазм (нарушение периодичности, длительности сеансов, интенсивное воздействие на непривыкшую кожу);
    2. Подобрать некачественный материал;
    3. Не следить за чистотой кожи, банок;
    4. Экономить на геле и маслах;
    5. Нарушать технику проведения.

    Здоровье не прощает легкомысленного к себе отношения. Побочные эффекты после вакуумного массажа, если пренебрегать правилами и противопоказаниями, крайне неприятны:

    • Усиление сыпи, образование акне. Причина: недостаточное очищение дермы, инструмента, наличие воспаления и гнойничков до процедуры.
    • Синяки, кровоподтёки. Проблема в хрупких, близкорасположенных к поверхности капиллярах. Появляются, если не рассчитать силу воздействия.
    • Отёки появляются, если банки снимали неправильно.
    • Растяжки. Самое неприятное осложнение. Появляется, если проводить манипуляции безграмотно, вразрез со всеми правилами.

    У опытных косметологов, побочных эффектов после процедуры обычно не наступает (если только не скрыты противопоказания). А вот проводить дома, особенно в первый раз рискованно. Как минимум нужно внимательно изучить технику, правила применения, отзывы о процедуре.

    Как выбрать банки для вакуумного массажа

    Для массажа следует выбирать качественные банки проверенных марок. Любой, даже самый маленький дефект этого приспособления, может нанести огромный вред. Поэтому перед покупкой, не поленитесь проверить наличие сертификата качества у продавцов.

    Есть несколько видов банок для вакуумного массажа:

    1. Стеклянные. Классический вариант баночного массажа. Вакуум создаётся сжиганием проспиртованного кусочка ваты. Для лица эти банки не используют, так как высокий риск обжечь кожу и сложно контролировать интенсивность воздействия.
    2. Стеклянные с силиконовой насадкой. Усовершенствованный вариант стеклянных банок. Вакуум создаётся с помощью специальной резиновой или силиконовой насадки. Легко регулировать силу воздействия. Банки бывают разных размеров: косметические могут иметь диаметр от 10 мм. Поэтому это хороший вариант для массажа лица.
    3. Силиконовые. Самый распространённый вид баночек для массажа. Мягкие, лёгкие в использовании, хорошо скользят по коже. Плюсы: легко возить с собой, не ломаются и не бьются. Минус: недолго держат форму.
    4. Резиновые. Самые дешёвые и простые в использовании. Удобны в использовании, но неудобны в уходе — легко, впитывают запахи косметических средств и тяжело отмываются.
    5. Пластиковые пневматические банки. Очень практичные и удобные. Легко сжимаются и принимают исходную форму, тем самым и создавая вакуум. Изделия недолговечны, но и недорогие. Продаются наборами и поштучно.
    6. Банки с вентилем. Позволяют правильно подобрать давление внутри резервуара. Так, для чувствительных зон, давление можно снизить.
    7. Банки с насосом. Также позволяют контролировать давление внутри. Насос крепится к банке с помощью гибкого шланга, что позволяет пользоваться ими самостоятельно в труднодоступных участках тела.
    8. Банки с магнитом. Магниты устанавливаются внутрь сосуда, бывают съёмными. Магнитное поле, создаваемое ими, проникает в кожу до 9 см. Таким образом, помимо основной пользы, такой массаж будет иметь эффект магнитотерапии.

    Как делать баночный массаж лица в домашних условиях: общие рекомендации

    • Банки промывают после каждой процедуры, дезинфицируют перед использованием. На стенки оседает вся грязь и шлаки, выведенные из кожи, поэтому столь важно тщательно их очищать;
    • Подготавливать лицо к массажу;
    • Движения должны быть плавными, но уверенными, осуществляться вдоль массажных линий;
    • Баночки нужны разного диаметра. С узким горлышком для тонкой кожи (вокруг глаз, например), с широким для плотной (щёки, второй подбородок) Максимальная ширина 50 мм;
    • Избегать воздействий на лимфоузлы;
    • Длительность не больше 20 — 25 минут.

    Подготовительные мероприятия

    Резкое начало процедуры может привести к побочным реакциям в виде травм, кровоподтеков, гематом, сыпи. Кожу нужно подготовить:

    1. Снять макияж при помощи молочка и лосьонов. Мыло лучше не использовать, чтобы не пересушить дерму.
    2. Расширить поры. Сделать это можно, приняв горячую ванну, либо сделав паровую ингаляцию. Что-то вроде того, как в детстве заболев, дышали над кастрюлей с картошкой. Только вместо картофеля запарить травы (череду, ромашку). Продаются специальные электрические паровые ингаляторы, они безопасней.
    3. Нанести на лицо и шею натуральное масло. Подойдёт оливковое или любое, на которое нет аллергии.

    Баночный массаж лица: техника выполнения

    В домашних условиях делают два вида массажа вакуумными банками: динамичный и статичный. Для процедуры используют специальный набор баночек для вакуумного массажа.

    Точечный статичный баночный массаж лица

    К процедуре прибегают, если в проработке нуждаются отдельные участки, а не всё лицо. Так можно убрать складку между бровями, бороться со вторым подбородком.

    1. Взять банку необходимого диаметра, сжать (если силиконовая), сдавить насадку на изделии с помпой. Правильно делать так, чтобы избавиться от воздуха.
    2. Прислонить к лицу. Часть кожи втянется в баночку. Чем сильнее вы сдавливали изделие, тем мощней будет воздействие на кожу.
    3. Подержать пять секунд. В следующий раз время добавляем.
    4. Придерживая дерму возле банки, снова сжимаем инструмент, аккуратно снимаем. Нельзя резко срывать, пренебрегать нажатием, ведь так вы травмируете лицо, и вместо лифтинг эффекта получите отёк и синяки.
    5. Можно постепенно поставить банки сразу на все проблемные зоны, и потом по очереди их снять. Главное, не располагать их близко друг к другу, иначе в промежутках появятся морщины и растяжки.

    Динамический баночный массаж лица

    Чаще, дома проводят именно его. Времени такой самомассаж занимает меньше, а область воздействия шире. Вакуумные баночки прикрепляют к коже и двигают снизу вверх.

    Область шеи, подбородка. Морщины, дряблость кожи в этой зоне выдают возраст женщины. Вакуумный массаж возвращает подтянутость, уменьшает складки. О втором подбородке, при условии регулярной и тщательной работы, можно будет забыть. Двигаться нужно от боков к центру, снизу вверх, слегка под углом. Несмотря на большой диаметр баночки (40 — 50 мм), нажатие должно быть лёгким. Перед процедурой прощупайте лимфоузлы, обходите участки в которых они находятся.

    Скулы. Двигайтесь, как при классическом массаже, от центра, к ушам. Баночку должна быть среднего диаметра (20 мм), повтор каждой манипуляции 3 раза.

    Носогубная складка. Требует осторожных действий, маленького диаметра баночек. Перемещайте банку только сверху вниз и делайте не больше 5 повторений.

    Область вокруг глаз — особенно нежная. Допустимый диаметр не более 15 мм. Достаточно повторить 2 раза, впервые — без повторов. Начинают с верхнего века, его внешнего уголка. Перемещаются по кругу к переносице и прорабатывают нижнее веко от внутреннего края к внешнему. Важно придерживать кожу, не нажимать на баночку сильно.

    Лоб. Выберите большую баночку, до 50 мм в объёме. Двигайтесь от бровей к волосам, начните с центра и постепенно переходите на боковые участки. Место проблемное, требует тщательного внимания. Допускается 10 повторов каждого движения.

    В домашних условиях вы самостоятельно регулируете силу нажатия. Главное, чтобы не было явного дискомфорта, боли. У каждого человека своя чувствительность кожи, поэтому всё очень индивидуально.

    После самомассажа не желательно подвергаться воздействию ветра, сильных колебаний температур. Минимум час постарайтесь не выходить из помещения. Смойте остаток масла, нанесите маску или питательный крем.

    Когда ждать результатов?

    В полном объёме эффект от баночного массажа лица проявится после курса процедур. Делают их от 10 до 15 раз, через день. Таким образом, на курс уйдёт около месяца. В сложных случаях после 20-дневного отдыха курс необходимо повторить.

    После первой процедуры на лице может появиться краснота, отёчность. Как только последствия сойдут (от 12 часов до суток), вы увидите первый результат в виде свежести и подтянутости.

    Заключение и видео по теме

    Освоить технику массажа лица банками довольно просто. Процедура даёт продолжительный эффект, позволяет выглядеть молодо без применения химии, ботокса и подтяжек. Главное, не пренебрегать подготовкой кожи, правилами гигиены, не перестараться. Не забудьте сделать фото до и после процедуры, чтобы наглядно оценить свой результат. Подберите идеальную для вас процедуру, балуйте своё лицо почаще. Ни один макияж не заменит природную красоту, здоровый вид, любовь к себе.

    Видео: Вакуумный массаж лица: упражнения

    Как убрать возрастные изменения на лице с помощью баночного массажа

    Для предотвращения прогрессирующих возрастных изменений, а также с целью улучшения кожного состояния лица широко практикуется баночный массаж. Техника его выполнения несложная и включает знание нескольких базовых этапов проведения.

    Такая процедура не вызывает болезненных или дискомфортных ощущений и подходит для любого возраста. Результативность и возможные негативные проявления целиком зависят от соблюдения рекомендованных правил и учёта некоторых нюансов.

    В чем заключается процедура

    Баночный массаж – это особая методика воздействия на эпидермис с помощью вакуумных банок. В ходе выполнения процедуры к необходимым участкам лица прикладываются небольшие баночки, которые своего рода засасывают кожный покров, тем самым активируя многие процессы.

    В результате:

    • нормализуется обмен веществ;
    • улучшается работа кровообращения и лимфосистемы;
    • выводятся токсины;
    • укрепляются мышцы;
    • увеличивается выработка коллагенов и прочее.

    Процедура существенно омолаживает и возвращает природный румянец лицу всего за несколько сеансов.

    Эффект от массажа

    Проведение курса баночных массажей для лица даёт следующий эффект:

    • насыщает клетки кислородом;
    • уменьшает объёмы морщин;
    • сокращает ломкость капилляров;
    • улучшает эластичность и снижает дряблость;
    • выравнивает кожный покров;
    • выводит токсины;
    • сужает поры и минимизирует отёчность;
    • укрепляет лицевые мышцы и прочее.

    Когда появляется результат

    При правильном подходе к выполнению массажных движений банками результат должен быть заметен спустя 10 часов после окончания первого сеанса и заключаться:

    • в улучшении цвета лица,
    • в уменьшении дряблости,
    • в сужении пор,
    • в ощущении лёгкости на лице.

    Избавление от многих проблем и существенное улучшение кожного покрова происходит только по завершению курса таких сеансов.

    Достоинства и недостатки

    Принцип работы заключается в активном стимулировании клеток кожи с помощью вакуумных банок. Такой массаж имеет ряд положительных и отрицательных сторон. Главными достоинствами процедуры косметологи выделяют:

    1. Глубочайшее очищение и питание.
    2. Значительное сокращение пор.
    3. Укрепление лицевых и мимических мышц.
    4. Нормализацию кровообращения и работы лимфосистемы.
    5. Полное выведение токсинов.
    6. Улучшение внешнего состояния и здоровья в целом.

    Техника баночного массажа, смотрите в этом видео:

    Наряду с положительными моментами, баночный массаж имеет некоторые недостатки:

    1. Вероятность обострения хронических заболеваний, особенно связанных с поражениями лицевых нервов.
    2. Проявления синяков или небольших припухлостей.
    3. Ощущение жжения на лице.

    В редких случаях, ближе к вечеру, возможно незначительное увеличение температуры тела, которая к утру нормализуется без медикаментозного лечения.

    Как правило, негативные последствия бывают, если человеком во время сеанса не соблюдались правила проведения, или были не учтены противопоказания.

    Показания и противопоказания

    Многими специалистами баночный массаж рекомендуется тем людям, у которых на лице имеются следующие выраженные проблемы:

    • отёчность, особенно в области глаз;
    • излишки жировых отложений, в том числе второй подбородок;
    • вялость или дряблость кожи;
    • повышенная сухость эпидермиса;
    • слабые мышцы лица.

    В некоторых случаях выполнение такой процедуры способно принести непоправимый вред здоровью, поэтому отказаться от баночного массажа необходимо:

    • при онкологических заболеваниях;
    • если имеются поражения лимфатических узлов;
    • есть проблемы со свёртываемостью крови;
    • при различных ранах на лице;
    • если есть инфекционные заболевания;
    • при обширных высыпаниях или аллергических реакциях;
    • при некоторых неврологических заболеваниях.

    Стоит перенести сеанс на более благоприятное время при общем недомогании, повышенной температуре или высоком артериальном давлении.

    Виды массажных банок и правила выбора

    Для проведения массажа используются баночки двух видов.

    1. Стеклянные, их особенностью является необходимость выжигания из них воздуха перед началом проведения сеанса.
    2. Силиконовые, в таких банках требуется воздух откачивать вручную.

    Как провести процедуру на лбу, описано в этом видео:

    Допускается делать процедуру любым из двух видов банок, главное, при выборе учитывать важные правила:

    • следить, чтоб на изделие не было трещин, сколов или неровных краёв;
    • размер не должен быть чересчур большим, оптимальный диаметр до 50 миллиметров.

    Техника проведения баночного массажа для лица

    Баночный массаж не относится к сложной, по своему выполнению, процедуре. Главное, не забывать придерживаться определённой техники, которая состоит из нескольких ключевых этапов:

    1. Обработка области шеи. Вакуумная банка ставится на ключицу и далее постепенно передвигается вверх.
    2. Зона подбородка. Баночка ставится в центральную часть подбородка, а затем осторожно передвигается в правую сторону до самой мочки уха. После банка возвращается в центр, и оттуда движение осуществляется в левую сторону. Главное, второй рукой немного придерживать кожный покров во избежание его растягивания.
    3. Прорабатывание зоны скул и щёк. Требуется максимально широко открыть рот, после зафиксировать банку в верхней части скулы и осторожно перемещать её вдоль массажной линии. С открытым ртом нужно находиться на протяжении всего этапа работы со скулами и щеками.
    4. Массаж лба и носа. Движение идёт строго от центральной части лба или носа вначале в одну сторону, а затем в другую.
    5. Зона вокруг глаз.

    Большинство косметологов сходится во мнении, что в первую процедуру не стоит задевать область вокруг глаз или ограничится простой установкой банки, без её перемещения.

    Правила проведения баночного массажа

    Ожидаемый эффект и польза от баночного массажа будет наблюдаться только при условии должного его выполнения. Основные правила проведения:

    1. Выполнять все подготовительные этапы перед массажем, касающиеся лица, а также самих банок.
    2. Использовать баночки нескольких размеров, причём для области глаз брать самые маленькие, лучше диаметром 10 миллиметров.
    3. Осуществлять все перемещения исключительно вдоль массажных линий.
    4. Движения должны носить спокойный, плавный, но в то же время уверенный характер.
    5. Начинать совершать манипуляции требуется с шеи, постепенно прорабатывая другие зоны.
    6. Нельзя задевать лимфатические узлы.
    7. Общее время проведения процедуры не должно превышать 10 минут, для начального раза достаточно 5 минут.
    8. Выполнять сеансы строго дважды в неделю, при этом общий курс должен составлять 10-15 раз.

    Как подготовиться к процедуре

    Процедура требует определённой подготовительной работы, которая позволит увидеть положительный результат гораздо быстрей и предотвратит проявление негативных последствий после массажа. Перед сеансом необходимо:

    • с помощью специальных средств убрать косметику с лица;
    • сделать процедуру, направленную на расширение пор;
    • нанести натуральное масло, например, оливковое или миндальное на лицо и область шеи;
    • при помощи спиртовых салфеток или других дезинфицирующих средств обработать банки.

    Опытные массажисты советуют за 10-15 минут до сеанса посидеть с закрытыми глазами и подумать о чём-нибудь позитивном.

    Как провести дома

    Баночный массаж для лица допускается делать в домашних условиях. Главное, при самостоятельном подходе учесть следующие моменты:

    1. Не забыть вымыть руки и насухо их вытереть.
    2. Продезинфицировать банки, лучше специальным раствором.
    3. Сделать очищение и распаривание кожного покрова.
    4. Принять максимально комфортную позу и расслабиться.

    Где лучше проходить процедуру

    При условии, что человек полностью ознакомился с техникой проведения баночного массажа, делать самостоятельно такую процедуру допустимо. Главное, строго выполнять все рекомендации и заранее сделать все подготовительные этапы.

    В случае если имеются серьёзные или запущенные проблемы на лице, то не стоит делать процедуру самостоятельно, целесообразно воспользоваться услугами массажиста в косметологическом слоне.

    Нежелательные последствия

    Последствий негативного характера после процедуры, как правило, не наблюдается, В редких исключениях, если массаж выполнялся самостоятельно, или были нарушения техники выполнения, то могут прослеживаться:

    • Небольшие припухлости, особенно под глазами;
    • Синяки на лице или мелкие кровоподтёки;
    • Покраснение кожи.

    Все последствия, как правило, бесследно исчезают через 2-3 дня.

    Если ситуация не нормализовалась, то требуется консультация дерматолога.

    Заключение

    После окончания курса баночных массажей общее состояние кожи существенно улучшится, а всевозможные возрастные проблемы будут минимизированы или полностью устранены.

    Эффект от таких процедур держится длительное время, даже если сеансы проводились в домашних условиях. Главное, при выполнении не пренебрегать подготовительными этапами и внимательно относится к технике проведения.

    Баночный массаж лица – особенности и техника выполнения

    Массаж кожи и мышц лица вакуумными банками больше относится к оздоровительному типу массажа, чем к косметологическому. Такая терапия задействует ресурсы организма и активизирует его системы для восстановления прежнего состояния. Массаж с использованием вакуумных банок стимулирует движение крови и лимфы, что приводит к ускорению метаболизма и регенерации клеток кожи.

    После манипуляции, если ранее терапия такого рода не проводилась, могут появиться гематомы, купероз. Подкожные кровоизлияния возникают по причине разорвавшихся хрупких капиллярных сосудов, на месте которых образуются новые более крепкие и здоровые. Эпидермис начинает лучше дышать и вырабатывать больше эластина с коллагеном.

    Принципы вакуумной терапии — что необходимо знать

    Кожа после процедур выглядит моложе, становится более здоровой: расслабляются мышцы, стабилизируется кровообращение и стимулируется дренаж лимфатической системы.

    Курс массажа гарантирует:

    • повышенный тургор;
    • разглаживание мелких морщин;
    • обновление системы подкожных капилляров;
    • природный румянец и отсутствие бледности, здоровый тон;
    • ускорение метаболизма.

    Микротравмы приводят к следующему:

    • увеличивается приток крови за счет обновления капиллярной сети, вследствие чего доставка питательных веществ и кислорода к коже осуществляется быстрее;
    • активизируются фибробласты, способствующие выработке коллагена и эластина — кожа лица становится более гладкой, подтянутой и упругой;
    • эпидермис увлажняется естественным образом;
    • сужаются поры.

    Массажная банка накладывается на проблемную зону. Как именно образуется вакуум, зависит от материала, из которого изготовлено приспособление. Если банка:

    • стеклянная — с помощью выжигания кислорода;
    • пластиковая — за счет сильного сжимания;
    • полимерная — за счет слабого сжимания;
    • силиконовая — при незначительном сжимании;
    • резиновая — при сжимании средней силы.

    В поиске изделий из подходящего материала на помощь придет любая аптека.

    Подойдите серьезно к выполнению процедуры. Не пытайтесь проводить сеанс, используя бытовые емкости.

    Принцип действия такой, что кожа втягивается внутрь приспособления, что и активизирует обменные процессы тканей. Для массажа лица используются банки небольших размеров. Приспособления с самым маленьким диаметром подходят для максимально чувствительной кожи — век, губ, носа.

    Ускоренный метаболизм активизирует рост пушковых волос.

    Средний размер подходит для лба, а большой — для щек. Последние чаще всего становятся проблемными зонами из-за своих размеров. Самые габаритные мышцы лица больше всего склонны к провисанию и скоплению подкожного жира.

    Важным условием самостоятельного массажа является правильный подбор диаметра массажной банки для конкретного участка. Опытный мастер практически моделирует лицо пациента: наращивает жировую клетчатку и придает объем, убирает второй подбородок, приподнимает веки и уголки губ, сглаживает морщины, подтягивает кожу, возвращает лицу былую красоту.

    Показания к проведению массажа

    В отличие от многих косметологических процедур для лица, баночное воздействие разрешено почти всем, кому необходимо омоложение. Показаниями являются глубокие брыли и мимические складки, второй подбородок, обвисшие щеки.

    Процедуру не рекомендуется проводить пациентам моложе 30 лет. Возникает угроза нарушения естественных процессов в тканях.

    Противопоказания

    К противопоказаниям стоит отнестись с полной серьезностью, иначе эффект будет непредсказуемым и маловероятно положительным.

    Что является препятствием к проведению баночного массажа:

    • гнойники;
    • угри;
    • большие рубцы;
    • бородавки;
    • воспаление нервных окончаний;
    • проявление герпеса;
    • открытые раны или ссадины;
    • физиологическая особенность в виде близкорасположенных к коже капилляров;
    • большое количество волос на лице;
    • легочные проблемы;
    • инфекционные поражения;
    • психологические отклонения.

    Перед сеансом следует проконсультироваться с терапевтом или опытным косметологом.

    Разновидности вакуумного воздействия

    Массаж банками делится на типы в зависимости от локализации и продолжительности терапии.

    Статический

    Банка присасывается на 5 секунд к одному месту. С каждым сеансом длительность пребывания на 1 участке постепенно увеличивается до 30 сек.

    Для снятия банки подцепите кромку, чтобы впустить внутрь воздух, и она сама отстанет.

    Динамический

    Осуществляется при помощи перемещения банки. Скольжение легкое и быстрое, но исключительно по направлению специальных линий (см. фото ниже). Воздействие мягче, а следовательно, меньше неблагоприятных последствий в виде синяков.

    Начинают со статического воздействия, а позже подключают динамическое. В комплексе достигается максимальный результат.

    Проведение процедуры в домашних условиях

    Вакуумный массаж лица не является каким-то чудом в косметологии. Достаточно посмотреть видеоуроки, чтобы практиковать его вне салона.


  • Подготовительные мероприятия

    Тщательная очистка кожи лица перед процедурой необходима для избавления от слоя жира, выработанного за день:

    • смойте косметику лосьоном для снятия макияжа;
    • умойтесь теплой водой с мылом, скрабом или любым другим очищающим средством, которое предпочитаете в ежедневном уходе за лицом;
    • раскройте поры паром для достижения наилучшего эффекта.

    Не наносите какие-либо кремы перед массажем, только масло для скольжения банки. В салоне массажист наносит его специальными валиками или кисточками. Емкости для масла следует предварительно продезинфицировать спиртовыми салфетками.

    Предпосылка: Если под рукой нет массажного масла, используйте растительное — льняное (для жирной кожи) или оливковое (для сухой). Оставьте на несколько минут его впитаться, и получите идеальное скольжение.

    Техника выполнения

    Первая процедура длится не более 5 минут. Постепенно это время увеличивается с каждым сеансом до 10 минут. Подберите длительность массажа индивидуально для себя, потому что чувствительность у всех разная: кому-то 10 минут будет мало, а кому-то – в самый раз.

    Вакуумное воздействие оставляет после себя синяки, потому подберите время так, чтобы после процедуры не было необходимости некоторое время выходить из дома.

    Ломтик картофеля отлично обесцвечивает гематомы.

    Обязательно давайте лицу отдых после массажа: избегайте мороза, прямых солнечных лучей, сильного ветра.

    1. Начните со статических манипуляций. Подберите емкость диаметром 4-5 см для массажа лба. Период воздействия — 3-5 секунд.
    2. Разместите ее между бровей.
    3. Потом активируйте зоны между бровями и волосяным покровом.
    4. Не заденьте виски — это опасно.

    Остальные сеансы массажа проводите не ранее, чем через 7 дней.

    1. На второй и прочих сеансах после лба двигайтесь на подбородок и подскульные области. Для этих участков подойдут банки меньшего размера.
    2. Для динамического массажа используют емкости диаметром до 3 см. Воздействуйте на щеки, лоб и подбородок. Банку от середины лба двигайте к височной зоне. Сначала в одну сторону, потом снова от центра в другую. Не более 3 повторов для каждого из направлений.
    3. Массаж щек особенно важен для корректировки овала лица. Разместите емкость в центре линии челюсти. После присасывания двигайтесь к мочке уха. Уберите вакуум и повторите движение с той же исходной точки, но уже к подбородку. Не более 3 повторов для каждого направления с обеих сторон.
    4. При наличии второго подбородка подберите банку большого размера и разместите ее в центре проблемной зоны. Скользите к шее, а потом снова от того же места к челюсти, ушам. Придерживайтесь равномерности в силе нажима и скорости движения.
    5. Для борьбы с морщинами понадобиться банка самого маленького диаметра — 1 см. Свободной рукой придерживайте поверхность кожи, чтобы та не сильно оттягивалась. Так вы избежите лишних травм.
    6. Сначала обратите внимание на лобные складки, действуя спиралевидными движениями от одного конца морщины к противоположному.
    7. Следующий на очереди носогубный треугольник. Манипуляции те же, а количество движений не более 3.
    8. Кожа вокруг глаз чрезвычайно нежная, потому обращаться с ней следует максимально бережно и внимательно. Массируется тоже по спирали, от внутренних уголков к внешним, по векам. Следите, чтобы кожа не тянулась за емкостью. Возможно, понадобится больше смазывающего вещества. Будьте осторожны, чтобы масло не попало в слизистую. В противном случае немедленно промойте глаза чистой водой.
    9. Губы нужно массировать в самую последнюю очередь. Начините воздействие со статичной техники, а потом перейдите на динамическую. Оба типа прежде всего активизируют зоны в середине губ и в уголках.
    10. После смойте масло с лица – за процедуру оно накапливает токсины.

    Для повышения эффективности выполняйте упражнения по технике ревитоника.

    Когда ожидать результаты

    Спустя 12 часов после сеанса кожа станет более упругой. Небольшая отечность исчезнет на следующий день после массажа. Как только сойдут неприятные последствия первой процедуры, вы увидите положительные перемены в облике.

    Технический аппаратный массаж оставляет больше синяков, чем баночный.

    Цена в салоне будет отличаться в зависимости от репутации мастера и изделий, которыми он пользуется. В среднем стоимость процедуры варьируется от 1 до 3 тыс. руб.

    Полноценное преображение произойдет в конце курса, длительность которого зависит от состояния кожи. Сколько нужно процедур для получения ожидаемого эффекта и как часто их надо делать, скажет только компетентный косметолог или массажист.

    На фото пример состояния кожи до курса лечения и после.

    Если вы уже практикуете вакуумную физиотерапию, поделитесь в отзывах своими результатами и впечатлениями.

    Баночный массаж лица: как омолодить кожу в домашних условиях

    Каждая женщина ищет свои способы омоложения. Сегодня мы изучим еще один такой метод: массаж лица вакуумными банками в домашних условиях. Обсудим вопросы: Как меняется наша кожа после массажа банками и как правильно выполнять эту процедуру, чтобы кожа стала более здоровой и молодой?

    Подобный массаж проводится в косметических салонах, но вполне может быть освоен самостоятельно. Научившись такому методу омоложения, вы вполне сможете избежать более радикальных и дорогостоящих косметических процедур.

    При вакуумном массаже лица кожа получает не только косметический, но и лечебный эффект. Лучше всего проводить его с помощью специальных силиконовых банок. В салонах используют аппараты, которые с помощью пульсации в специальных насадках дозируют уровень отрицательного давления на кожу, производя массажное воздействие.

    В домашних условиях можно использовать для этой процедуры, как массажные банки, так и вакуумные приборы и массажеры для домашнего пользования.

    Как вакуумный массаж действует на кожу?

    При вакуумном массаже происходят существенные изменения с кожными покровами, работой кровеносных сосудов и обменными процессами внутри самих клеток кожи. Все происходящие процессы взаимосвязаны и в результате приводят к позитивным изменениям кожных тканей лица.

    На кожу оказывается воздействие в 3-х направлениях: расслабление спазмированных мышц лица, улучшение лимфообмена и кровеносной системы.

    1. Снимаются мышечные спазмы и за счет этого разглаживаются глубокие морщины, улучшается кровоток в расслабившихся мышцах лица и близлежащих к ним участках кожи.
    2. Массаж помогает наладить отток лимфы и венозной крови. Из мышц, подкожного слоя и самой кожи выводятся токсичные продукты обмена, и это приводит к их обновлению. Ликвидируется отечность, особенно это заметно под глазами. Приходит в норму работа сальных и потовых желез, это влияет на состояние кожи, страдающей как от излишней сухости, так и излишней жирности. Усиливаются обменные процессы — это ускоряет образование новых клеток и приводит к обновлению поверхностных слоев эпидермиса.
    3. Массаж вызывает в коже микротравмы – внешне незаметные повреждения в глубоких слоях кожи. За счет этого образуется дополнительная капиллярная сеть, что увеличивает кровоток и к клеткам кожи поступает больше кислорода, питательных веществ в виде витаминов и микроэлементов. Активизируется работа фибробластов, которые продуцируют эластин и коллаген – а это обеспечивает тонус, плотность и эластичность кожи.

    Каков результат вакуумного массажа для лица

    Если вы освоите правильное проведение вакуумного массажа и будете делать его регулярно, вы получите такие положительные изменения своей кожи, как:
    — Уменьшится количество и глубина морщин и кожных складок на лице: разгладятся «гусиные лапки» в уголках глаз, менее заметными станут носогубные складки, морщины на лбу, морщины-марионетки и кисетные морщинки вокруг губ.
    — Подтянется и станет более четким овал лица, лицо может даже немного похудеть после серии процедур. Уменьшится или исчезает совсем второй подбородок и брыли.
    — Цвет лица станет свежее, побледнеет пигментация, поверхность эпидермиса выровняется.
    — Исчезнут проблемы излишне жирной кожи: сузятся поры, раскроются и очистятся сальные протоки, исчезнут прыщи и воспаления.
    — Сухая кожа перестанет сохнуть и шелушиться, будет лучше удерживать влагу и меньше реагировать на раздражители.
    — Под глазами исчезнут отеки и темные круги.
    В целом после массажных процедур ваше лицо молодеет, и это омоложение происходит на достаточно глубоком уровне, а не поверхностно, так как массаж запускает процессы регенерации и обновления на клеточном уровне.

    Готовимся к массажу лица банками

    Прежде, чем начать осваивать методику вакуумного массажа, к нему нужно подготовиться: приобрести специальные банки, подобрать массажное масло и подготовить лицо к процедуре.

    Выбираем массажные банки
    Прежде всего, нужно приобрести вакуумные банки, лучше из силикона. Их можно купить в аптеке или заказать через интернет магазины. Применяют и стеклянные банки с резиновой грушей.
    Массажные вакуумные банки имеют разные диаметры:
    Банка малого размера диаметром около 1 см. Ее применяют для работы над верхними слоями кожи вокруг глаз, в области расположения мелких морщинок и носогубных складок.
    Банка среднего размера диаметром около 2-3 см. Ею осуществляет динамичный массаж глубоких слоев кожи и мышц.
    Банка большого размера диаметром примерно 3-5 см. Чаще всего используется для статичного массажа лба и щек, но для него можно использовать и средний размер.
    Для массажа достаточно 2-х банок маленького и среднего размера.

    Выбираем правильное масло для массажа
    Массаж всегда проводится по коже, хорошо смазанной маслом. Используйте только свежие растительные масла холодного отжима без каких-либо добавок и консервантов. Любые обработанные масла (рафинированные, дезодорированные, гидрированные) не используют. Можно пользоваться массажным кремом или косметическим гелем.

    При массаже банками масло глубоко проникает в кожу, поэтому, чем полезней масло, тем больше пользы получит кожа. Их выбор очень велик: кокосовое, кунжутное, оливковое, тыквенное, ореховое, льняное, абрикосовое, масло виноградных косточек, масло жожоба, авокадо и др. Можно смешивать 2 масла или добавлять к ним несколько капель эфирных масел, чтобы улучшить эффект от процедур.

    После завершения массажа банками масло нужно хорошенько смыть с кожи, причем помнить, что все, что вы используете далее для кожи, очень активно впитывается.

    Готовим лицо к баночному массажу
    Прежде чем приступить к процедуре, подготовьте к этому лицо.
    1 шаг: разогрейте мышцы лица. Для этого нужно принять горячую ванну или душ, но сильно распаривать лицо не нужно, ни в коем случае не нужно делать такой массаж после сауны – вы можете получить на лице гематомы.
    2 шаг: очистите кожу. Тщательное очищение поверхности лица необходимо, так как все, что находится на коже (грязь, косметика, кожное сало) проникнет внутрь.
    3 шаг: нанесите обильный слой масла. Это нужно для того, чтобы массажная банка легко скользила, не растягивая и не деформируя кожу.

    Виды вакуумного массажа лица

    Существует два вида массажа с помощью вакуумной банки: статичный и динамический. Рассмотрим технику каждого из них.

    Статичный массаж проводится следующим образом:
    Силиконовую банку нужно слегка сжать и приложить ее к определенному участку кожи. Первоначально используем очень слабый вакуум: кожа должна втянуться внутрь банки лишь на несколько миллиметров.
    Оставьте «присосавшуюся» банку на коже сначала не более 5 секунд, постепенно время от процедуры к процедуре увеличивается до 1 минуты.
    Далее нужно снова сжать банку, чтобы вакуум ослаб и осторожно снять ее с поверхности лица. Банку отрывать от лица нельзя!
    Процедура повторяется со следующим участком кожи и т.д.

    Динамический массаж делается так:
    Силиконовую банку слегка сожмите и поместите на лицо, как и при статичном массаже.
    Осторожно двигайте банку по массажным линиям кожи так, чтобы кожа не растягивалась и не образовывала складки. Лучше придерживать кожу пальцами.
    Ослабьте вакуум и снимите банку.
    Чтобы провести статический массаж всей поверхности лица, потребуется достаточно много времени. Поэтому чаще используют динамическую технику или сочетают то и другое.

    Осваиваем динамический массаж лица

    Основные зоны, с которых нужно начинать массаж – это зоны лба, щек, скул, линии челюсти и подбородка. Его лучше делать банкой среднего размера. Не забываем, что не делаем сильный вакуум, особенно в первые сеансы. Каждая линия массажной банкой ведется отдельно: банку ставим в начале линии, ведем по ней, снимаем в конце линии и снова ставим в начало и т.д. Количество повторов – 4-5 раз.

    Как расположены массажные линии на лице, прочтите ЗДЕСЬ.

    Зона лба Массаж кожи на лбу проводим по массажным линиям:
    — от переносицы вверх к линии волос;
    — от центра лба в стороны или же зигзагообразно, как показано на рисунке.
    Надбровное пространство массажируем осторожно, так, чтобы банка не захватывала кожу верхнего века.

    Зона щекБанку ведем по массажным линиям:
    — от носа к виску;
    — ниже — от линии смеха к уху.
    Не забываем о тонкой коже: в зоне глаз, около губ и носогубную складку – не захватываем банкой ни в коем случае.

    Челюсть и скулыПри массаже зоны челюсти есть свой нюанс: ее не нужно массажировать по всей линии сразу, чтобы не растянуть кожу.
    — визуально разделите челюсть с одной стороны лица пополам и эту точку прижмите пальцем, придерживая кожу;
    — поставьте банку рядом с пальцем и проведите банкой по направлению к подбородку;
    — затем ведем банкой с другой стороны: от пальца к уху.

    Зона подбородкаГлавное во время процедур – не напрягаться, а максимально расслабиться, чтобы избавиться от мышечных спазмов, которые и приводят к появлению морщин.
    — подбородок массажируем круговыми движениями или по линиям массажа, как показано на рисунке;
    — под подбородком тоже нужно поработать вакуумной банкой, начиная от центра вправо и затем влево под челюстью. Как раз здесь расположено место, где скапливается жир, приводящий к образованию второго подбородка.

    Вакуумный массаж в зоне глаз и губ, а также носогубных складок проводится банкой маленького размера. Здесь количество повторов ограничивается 2-мя в каждую сторону. Кожу обязательно придерживайте пальцами, как: подробно изучите в видео, расположенном в нашей статье чуть ниже.

    Массаж вокруг глаз Мы помним о том, что кожа здесь тонкая и крайне чувствительная, поэтому ни в коем случае ее не растягивайте и не делайте сильный вакуум.
    — массаж в области «гусиных лапок» делается мелкими круговыми движениями, при этом кожа придерживается с двух сторон пальцами;
    — при массаже вокруг глаз (верхнее и нижнее веко) банка ведется строго по косточкам глазницы, не задевая кожу внутри глазницы. Направление: от переносицы к внешнему краю глаза и от внешнего – к внутреннему;
    — вокруг глаз можно проводить и статичный массаж, ненадолго помещая банку на точки верхнего и нижнего века (смотрите рисунок).

    Носогубные складкиМассаж проводится вдоль самой носогубной складки. Кожу нужно обязательно придерживать пальцами с 2-х сторон.
    — поставьте банку маленького размера на начало складки и мелкими круговыми движениями продвигайтесь по ней то вверх, то вниз по 2 раза.

    Массаж вокруг губЭту область тоже нужно массировать с осторожностью и брать банку меньшего размера.
    — поставьте банку на массажную линию (см. рисунок) и двигайтесь вдоль нее по прямой в обе стороны;
    — можно массажировать и мелкими круговыми движениями вдоль массажной линии.

    Массаж шеи зоны декольтеЭта зона также требует тщательного ухода, так как в ней кожа очень быстро стареет и сразу же выдает наш возраст. Работая здесь, не задевайте область щитовидной железы.
    — находим точку пересечения ключицы и плечевого сустава и фиксируем ее свободной рукой;
    — медленно двигаем банку по боковой и заднебоковой поверхности шеи вверх и затем вниз;
    — зону декольте обрабатываем по массажным линиям влево и вправо.

    Мы уже говорили, что динамический массаж можно совмещать со статическим. Банку размещаем и фиксируем точечно на нужных участках на 2-5 секунд. Вращать или смещать банку не нужно, убирать с поверхности только убрав давление в банке.

    Обратите внимание, что техника массажа может немного отличаться у разных специалистов. Посмотрите видеоурок по технике проведения вакуумного массажа лица:

    Есть ли ограничения для проведения массажа вакуумными банками?

    Если у вас присутствуют какие-либо симптомы или нарушения в работе организма, вакуумный массаж для самостоятельного проведения его дома, вам противопоказан. Следует обратиться к косметологу, который сделает эту процедуру безопасной.
    — Острая стадия воспалительных процессов в организме, простуда, отравление, высокая температура.
    — Вы склонны к образованию тромбов или у вас есть признаки тромбофлебита.
    — У вас плохо свертывается кровь (выявит анализ).
    — Вы страдаете гипертонией или гипотонией.
    — У вас обнаружены заболевания лимфосистемы.
    — Воспалился лицевой нерв.
    — Есть кожные проблемы на лице: воспаления, угри, грибок.
    — Ваша кожа повреждена (раны, порезы).
    — Хронический стресс, сильная усталость.
    P.S. Если сосуды на вашем лице близко расположены к поверхности кожи, это не является жестким противопоказанием для баночного массажа. Напротив, при правильной и осторожной методике его проведения, эта проблема может уйти, так как кожа в результате процедур уплотняется. Но здесь, опять же, не помешает консультация специалиста.

    Периодичность массажа

    Как часто следует проводить баночный массаж лица в домашних условиях? Существует два варианта:

    1. Регулярные курсы массажа с перерывами для отдыха. Например: 10-15 сеансов через день, затем 2-4 недели перерыва.
    2. Интенсивный курс массажа с поддерживающими сеансами в дальнейшем. Например: Ежедневный массаж в течение 1 недели, а затем массажные процедуры 1 раз в неделю или две. Через 4-6 месяцев снова интенсивный курс повторяется и затем проводится лишь поддерживающий массаж.

    Не стоит спешить и увеличивать интенсивность и глубину массажа вакуумными банками. Переходите к этому постепенно и не делайте его очень часто.

    Изменения в кожных покровах происходят не в процессе массажа, а после него, когда кожа отдыхает и восстанавливается после микротравм уже в новом качестве, более подтянутая и омолодившаяся.

    Подробней о массаже лица банками вам расскажет эксперт, который тестирует этот метод на своем лице и делится своими рекомендациями:

    Если эта информация оказалась для вас полезной, не забудьте поделиться ею в социальных сетях!

    Баночный массаж лица – главный секрет красоты, проверенный временем

    Как часто в нашей жизни что-то совершенно «новое» оказывается хорошо забытым «старым»! Массаж лица банками — из этой серии «неожиданностей». Делавший кожу наших бабушек обворожительной, сегодня он приобрёл широкую популярность под именем вакуум-терапии. Эту процедуру с успехом применяют и в салонах, и дома. Эффект – потрясающий! А почему?

    Действие на кожу лица

    Потому что действие вакуума на кожу даёт удивительные результаты. Суть процедуры заключается в активации энергетических точек на поверхности кожи, объединении их в единую цепь, обладающую мощным оздоровительным эффектом. В процесс вовлекаются все слои кожи, подкожно-жировая клетчатка и подлежащие ткани.

    В итоге улучшается кровообращение и отток лимфы, кислород и питательные вещества в изобилии доставляются в нужную точку тела человека. Из организма выводятся шлаки, токсины и лишняя жидкость. Исчезают синяки под глазами, пигментные пятна, мелкие морщинки. Вакуум разрушает отложения жировых клеток, нарушает целостность капилляров.

    Расщеплённый жир легко сжигается организмом, пропадает «второй» подбородок. Мышцы тонизируются, подтягивая контуры лица. Разрыв капилляров провоцирует выработку белков, способствующих восстановлению их целостности: коллагена и эластина. За счёт них кожа приобретает эластичность, упругость, молодеет просто на глазах.

    С ПОМОЩЬЮ ЧЕГО ОСУЩЕСТВЛЯЮТ ПРОЦЕДУРУ?

    Есть два варианта вакуум-терапии лица: аппаратный и ручной.

    • Воздействие низкого давления на кожу лица с помощью специального оборудования осуществляют в СПА салонах. Вакуумный аппарат имеет в своём составе панель, всасывающую воздух, несколько насадок для массажа разных размеров. Всё это соединено между собой шлангами.

    Сила вакуумного давления регулируется на аппарате переключением тумблеров. Высота всасывания кожи лица контролируется визуально и не должна превышать полсантиметра. Отверстие в банке-насадке, не может быть больше 3 – 5 см.

    • Вакуумный массаж лица в домашних условиях проводят вручную, баночками из разных материалов, с диаметром до 5 см. Но все они создают вакуум без огня, путём надавливания пальцами на стенки массажных ёмкостей. Предпочтительны силиконовые банки: удобны и гигиеничны.

    Показания

    У каждой процедуры есть свои особенности, поэтому вакуумный массаж лица банками показан не всем. Считают, что он необходим:

    • С профилактической целью после 30 лет. В этом возрасте снижается местный иммунитет кожи, появляются первые морщины, теряется эластичность и упругость. Их нужно восстанавливать.
    • При наступлении необратимых изменений в коже раньше времени.
    • В случае уменьшения объёма мышц лица, которые отвечают за его контуры.
    • При потере тургора кожей и тонуса мышцами с образованием «второго» подбородка.
    • Для устранения пастозности (отёчности) лица и тусклого цвета кожи.
    • С целью восстановления природной мантии кожи и её водного баланса.
    • При появлении мешков, синяков под глазами, морщин с разной степенью выраженности.

    ВЫБИРАЕМ ПРАВИЛЬНО БАНКИ И КОСМЕТИЧЕСКИЕ СРЕДСТВА

    Момент выбора очень важен. И в салонах, и дома используют банки диаметром от 1 см до 5 см. Больший размер опасен травмами. Оптимальны банки из силикона или латекса. Они просты в эксплуатации, долговечны, за ними легко ухаживать. Но! Дороговаты. Поэтому чаще используют резиновые или пластиковые банки.

    Для массажа лица рекомендуют использовать банки с магнитными накладками. Поле, которое создаёт магнит, оказывает дополнительно благотворное влияние на кожу, заставляя её сиять, обладает общеоздоровительным эффектом.

    Массаж лица банками лучше проводить с маслом. Оно продаётся готовым или компонуется самостоятельно. Например, за основу, чаще всего, берут оливковое масло холодного отжима. Оно гипоаллергенно, в нём легко растворяются другие компоненты: капля розового масла, сок петрушки (витамины, микроэлементы). Возможны варианты композиции.

    Подготовка к проведению процедуры

    • Банки должны содержаться в чистоте. После использования их тщательно моют, перед применением — стерилизуют.
    • Руки обрабатывают антисептическими растворами.
    • Необходимо проверить целостность сосудов, выстроить их в удобной последовательности (от 1 до 5 см)
    • Затем, нужно тщательно очистить кожу ватным диском с тоником, сделать пятиминутную паровую ванночку с отваром трав для открытия пор. Пот промокают полотенцем (если процедура проходит в бане или сауне этого не требуется).
    • Кожная аллергическая проба обязательна.
    • Наконец, на кожу лица наносят масло и начинают массаж.

    Основные правила

    Массаж лица подчиняется нескольким правилам:

    • В вакуум-терапии используют баночки нескольких диаметров. Отверстие в 3- 5 см предназначено для области лба и щёк. Диаметром в 2-3 см массируют шею, подбородок, крылья носа. Один сантиметр предназначен для век и верхней губы.
    • Масло для массажа лица должно соответствовать типу кожи. Сухая и комбинированная нуждаются в миндальном масле. Кожа, склонная к раздражению хорошо переносит льняное. Универсальным считают оливковое масло.
    • После окончания вакуум-терапии полезно нанести ночной крем или сыворотку (маску), обогащённую витаминами и минералами.

    Методика

    Сеанс вакуум-терапии длится около 10 -15 минут и выполняется строго по массажным линиям. Баночку соответствующего диаметра прикрепляют к участку кожи, создают в ней вакуум, нажимая на грушу. Затем грушу отпускают, а баночку перемещают. Движения мягкие, медленные, с постепенным нарастанием силы давления.

    Учитывая отток венозной крови и лимфы, начинают массаж с области шеи и над ключицами. Одной рукой кожа фиксируется, а второй – осуществляют движение баночки вверх по задней и боковой поверхности шеи. Путь повторяется с увеличением вакуумного давления для проработки глубоких тканей.

    Зону около глаз лучше не трогать. Но, если есть морщины, то сила вакуума используется минимальная. Затем, переходят к подбородку, нижней челюсти. Здесь нужно открыть рот буквой «О» для усиления эффекта разглаживания складок кожи. На очереди — крылья носа, верхняя губа. После них массируют щёки и область между бровей.

    Эти области обрабатывают банками разного диаметра, чередуя их. В неделю можно делать не более двух таких сеансов. Весь курс рассчитан на месяц-полтора.





    Типы и техника проведения

    Существуют два типа массажа лица, с перемещением баночки и без него. Оба используются для вакуум-терапии в домашних условиях.

    СТАТИЧЕСКИЙ (ТОЧЕЧНЫЙ, АКУПУНКТУРНЫЙ)

    Его используют на ограниченном участке (межбровные и носогубные складки, двойной подбородок). Начинают массаж с прикладывания и фиксации банки в нужной зоне на 2-3 минуты. С каждым сеансом время и давление вакуума увеличивают.

    ДИНАМИЧЕСКИЙ

    Проводится в течение 7 минут в направлении снизу вверх и прорабатывает разные зоны:

    • Шея-подбородок. Актуальна для ликвидации «второго» подбородка. Очень деликатная зона. Здесь сосредоточены лимфоузлы, миндалины, гортань и трахея. Вакуумное давление используется средней величины. Движения (3-5 раз) направлены вверх от шеи к подбородку по бокам и центру области. Открепление банки осторожное.
    • Сам подбородок массируется (4-5 раз) по и против часовой стрелки.
    • Крылья носа и скулы прорабатываются (2-3 раза) от подбородка к мочкам ушей, от угла губ к середине уха, от крыльев носа к вискам по массажным линиям. Носогубные складки массируют от носа к губам (5 раз).
    • Область глаз обрабатывают с минимальным вакуумным давлением по кругу, от внутренней стороны к внешней, по линии бровей, и назад – по нижнему веку. Очень осторожно и медленно, пару раз.
    • Лоб массируют от середины к линии волосяного покрова по всей поверхности не менее 10 раз.

    Баночная терапия в домашних условиях

    Процедура, хотя может и не получиться с первого раза, не представляет особых трудностей. Проводится чаще всего вечером после расслабляющей ванны или душа. А затем, последовательно выполняются все правила подготовки к вакуум-терапии, статический или динамический массаж по областям.

    Вакуумное воздействие проводится не более трёх раз в неделю. Только в особо тяжёлых случаях возможны ежедневные процедуры. Улучшение заметно сразу. Но для сохранения эффекта от процедуры надолго, по окончании основного курса нужна терапия вакуумом не реже 1 раза в неделю.

    Видео урок: как делать баночный массаж лица.

    Противопоказания

    Есть ряд ограничений для проведения вакуум-терапии лица:

    • Заболевания сосудов и сердца.
    • Болезни крови и онкология.
    • Тромбоз и варикоз.
    • Заболевания кожи, особенно с нарушением её целостности.
    • Расположенная близко к поверхности кожи сеть капилляров, купероз.
    • Доброкачественные опухоли.
    • Все признаки воспаления.
    • Инфекции.
    • Нарушения психики.
    • Индивидуальный запрет врача.

    Заключение

    Баночный массаж лица – одна из наиболее популярных, востребованных, эффективных процедур, выполняющая свои

    Читайте также:  Как убрать висцеральный жир: избавляемся от живота в домашних условиях
  • Ссылка на основную публикацию