Велосипед с беговой дорожкой – тренажер-гибрид

Беговая дорожка на колесах, или гибрид велосипеда и спортивного тренажера

Опубликовано в Юмор Просмотров: 9048

Электровелосипед является большим достижением современной цивилизации, однако даже его возможностей любителям острых ощущений и жизненных разнообразий иногда бывает мало. Казалось бы, что ещё можно придумать в велосипеде? Это транспортное средство уже не одно десятилетие подвергается всякого рода модификациям: чего только в него не пихали, чего только не додумывали, чтобы сделать ещё более практичным и функциональным.

Всевозможные изобретатели уже успели предложить публике и одноколесный велосипед, и велосипед “тяни-толкай”, который, бесспорно, уже успел покорить сердца фанатов всего нестандартного, но транспортное средство, успешно сочетающий работу современного велосипедного электродвигателя и шагового усилия наездника, представили только сейчас. Скорее всего, для того чтобы создать уникальное творение – гибрид велосипеда и беговой дорожки – понадобилось большое умение.

Велосипед-тренажер фактически является самостоятельным изобретением, мало похожим на всех своих двухколесных предшественников. Это скорее собрат спортивного тренажера, чем велосипед, хоть и колеса у него тоже имеются. Инновационное транспортное средство позиционируется разработчиком как транспортное фитнес-средство. Как известно, в основе механизма перемещения на любом велосипеде лежит приложение усилий к педалям. Даже у стандартного электровелосипеда, несмотря на наличие мощного электрического мотор-колеса, пару педалей мы всегда увидим. Но с новым гибридным велосипедом совсем другая история. Велосипед-тренажер полностью противоречит закону работы от нажатия педалей – ехать он начинает тогда как велосипедист-бегун приступает к кроссовому забегу. Чем быстрее шагает велосипедист, тем быстрее движется его транспортное средство. Правда, держать скорость наезднику всегда помогает электрический привод, несколько подтягивая скорость до требуемого порога. Останавливается средство передвижения, а его электрический мотор прекращает работу, как только человек замедляет шаг.

Получается, что теперь одновременно ехать и идти можно не только в вагонах метро. Гибрид велосипеда и беговой дорожки является отличным решением для осуществления прогулок: с ним ты не только сможешь вдоволь насладиться окружающей природой, но и потренировать мышцы шагая. На таком средстве передвижения можно спокойно “выйти” в магазин или отправится в гости. При этом, по той простой причине, что стопа совершенно не будет касаться поверхности дороги, когда вы идете, обувь останется совершенно чистой, а нагрузка на позвоночник существенно уменьшится, ведь дорожка тренажера по всему маршруту прямая, а не такая неровная как асфальтовое покрытие.

Механизм управления нестандартным велосипедом похож на тот, что используется у его брата из тренажерного зала. По аналогии с тренажером, в электровелосипеде может задаваться сопротивление и регулироваться уровень нагрузки. Такого рода средство передвижения не только позволяет поддерживать тело в идеальной физической форме, но и делает возможным осуществление довольно скоростных пеших прогулок по свежему воздуху, наслаждаясь прекрасными видами.

Что касается стоимости гибрида велосипеда и беговой дорожки, то она пока что неизвестна, так как данное изобретение является довольно новым, и производитель ещё не закончил с его денежной оценкой. Вполне возможно, что ценовой показатель будет высоким, так как это электрическое транспортное средство можно отнести к разряду эксклюзива, однако, думаю, что почитатели у него, бесспорно, найдутся. Вспомнить даже истории выпуска первых версий планшетов iPad: люди покупали их за бешеные деньги, несмотря на то, что прекрасно понимали – в скором времени производитель существенно сбросит цену. А все ради чего? Покупатель отдавал все свои сбережения, чтобы быть первым, дабы вкусить плод, доступный лишь избранным. Да и, в принципе, даже довольно высокая цена может быстро окупится экономией на походы в фитнесс-клубы. Удовольствие от поездок на электрическом велосипеде-тренажере можно получить неимоверное – главное, чтобы погода была подходящей и не мешала велопрогулкам.

Особенности самокатов и велосипедов с беговой дорожкой, плюсы и минусы

Необычные виды транспорта не всегда приживаются в обществе и получают широкое распространение. Однако конструкции, предполагающие принципиально новые способы передвижения, не могут не вызывать интереса. Одним из примеров подобных изделий является самокат и велосипед с беговой дорожкой, оснащенный электроусилителем. Современное устройство делает поездки равными обычным пешим прогулкам, при этом скорость перемещения остается высокой.

История создания

Гибрид велосипеда с беговыми дорожками не имеет педалей и цепи. Вместо них есть небольшая беговая площадка. Мотор, приводящий колеса в действие, запускается сразу после того, как человек начинает идти. Благодаря смене интенсивности и длины шагов можно регулировать скорость транспортного средства.

Автором этого необычного изобретения является голландский инженер Браин Бергмистер, соединивший электрический велосипед с дорожкой для бега. Новая модель получила название лопифит. Создавалась конструкции для того, чтобы спортивные занятия проводились не в душных тренажерных залах, а на свежем воздухе. Благодаря наличию мотора движение гибрида требует меньших усилий по сравнению с пешими прогулками.

По мнению разработчика, такие велосипеды будут полезны не только ценителям активного образа жизни, но и людям, которые по разным причинам не могут ездить на классическом двухколесном транспорте. Часто это связано с различными травмами или преклонным возрастом. С уникальными беговыми дорожками на колесах можно не только поддерживать тонус тела, укреплять здоровье, устройство служит полноценным средством передвижения.

Велосипеды, предназначенные для одновременной ходьбы и катания, смогут позволить себе далеко не все. Стоимость модели стартует от 2 тысяч долларов.

Особенности и преимущества

Велосипедная прогулка с лопифитом превращается в увлекательное приключение. Темп движения значительно повышается благодаря электрическому мотору, передачам скорости и платформе для бега. Использование такого транспорта безопасно для окружающей среды. Катание благотворно сказывается на состоянии здоровья, поднимает настроение, заряжает энергией.

Производят лопифит из высококачественных материалов, обеспечивающих безопасность прогулки. Работает самокат от аккумулятора, который полностью заряжается за 2 часа. Одного заряда достаточно для преодоления 55 км, без остановок можно передвигаться на протяжении 4-х часов. Принцип работы устройства прост:

  1. Сначала пользователь начинает ходить по дорожке, точно так же, как на обычной прогулке.
  2. Мотор получает сигнал, запускается, поддерживает выбранную скорость. Физические затраты остаются неизменными, а скорость при необходимости движения может увеличиваться.
  3. При езде вниз с горок, холмов двигатель отключается самостоятельно. Это необходимо для защиты от падений, нежелательного повышения скорости.
Читайте также:  Как фитнес-браслет измеряет давление и как мерять давление правиль

Транспорт, на котором можно передвигаться одновременно двумя способами, вызвал интерес у любителей активного образа жизни во всем мире. Секрет популярности объясняется наличием большого количества преимуществ:

  1. Пользователь самостоятельно подбирает подходящую скорость и темп, тренажер помогает поддерживать их на заданном уровне.
  2. Бег, неспешные прогулки помогают укрепить мышцы, улучшить деятельность сердечно-сосудистой системы.
  3. Благодаря свежему воздуху организм быстрее восстанавливается после полученных физических нагрузок.
  4. Тренировки помогают справиться со стрессом, улучшают настроение, спорт в сочетании с прогулками в красивых местах станет лучшим антидепрессантом.

Беговая дорожка, совмещенная с велосипедом, представляет собой прекрасную замену привычных стационарных тренажеров. Несмотря на значимые достоинства лопифита, многие люди по-прежнему скептически относятся к этому виду транспорта. Они называют новую идею ненужной и глупой, предлагая заниматься спортом привычными способами. Однако у необычного велосипеда есть уникальное свойство: с ним можно идти очень быстро, не сбивая дыхания и не потея.

Пожалуй, единственный недостаток гибрида самоката и беговой дорожки — это высокая стоимость.

Основные характеристики

Приятное катание на лопифите возможно благодаря хорошему аккумулятору и мотору с мощностью 250 W. Электрический двигатель в тандеме с точной скоростью передачи делает обычную ходьбу такой же быстрой, как и езду на велосипеде. Транспорт имеет следующие габариты:

  • длина 222 см;
  • ширина 42 см;
  • высота рулевой вилки 120 см;
  • параметры передних колес 28х1,1/2 дюйма;
  • габариты задних колес 20х1,75 дюйма;
  • масса всей конструкции 55 кг;
  • диапазон скорости 6–25 км/ч;
  • тип двигателя бесколлекторный;
  • тормоза дисковые.

Ходьба на лопифите не только полезна, но и безопасна. В комплектацию устройства входят все необходимые дополнения для приятного, комфортного передвижения:

  1. Светодиодные огни. Позволяют ездить на лопифите в темное время суток.
  2. Электродвигатель. Скорость движения транспорта повышается пропорционально усилиям пользователя.
  3. Багажник. На нем можно перевозить не только воду, которая обязательно должна быть в наличии на тренировке, но и личные вещи.
  4. Регулировка рулевой вилки. Высота руля корректируется в зависимости от роста спортсмена.
  5. Механическая тормозная система. Служит для контроля скорости лопифита, быстро останавливает тренажер, независимо от погодных условий и прочих факторов.
  6. Контроль скорости. На руле располагается специальный прибор, который делает процесс переключения передач во время движения максимально удобным.

Самокаты и велосипеды, совмещенные с беговыми дорожками — принципиально новый вид транспорта. Вместо кручения педалей электрическая модель предлагает просто идти в привычном темпе по специальной платформе. Благодаря мотору Quantum лопифит может перемещаться почти в 4 раза быстрее по сравнению с традиционным двухколесным транспортом.

Видео



5 высокоэффективных и 3 почти бесполезных кардиотренажёра

Практически все тренировочные сплиты, ориентированные на снижение процентного содержания подкожного жира, включают в себя кардионагрузку. В зале она чаще всего выполняется на тренажёрах, различающихся по степени эффективности. Мы разобрались, какие тренажёры позволяют сжигать наибольшее количество калорий за меньший промежуток времени, а каких изобретений фитнес-индустрии лучше избегать.

Высокоэффективные кардиотренажёры

Гребной тренажёр

Гребной тренажёр считается самой эффективной машиной для кардио, но, к сожалению, редко встречается даже в хорошо оборудованных залах. Если в вашем есть такой — почаще им пользуйтесь. Во время работы на гребном тренажёре задействовано всё тело, и 10 минут интервальной тренировки утомят вас так же, как тяжёлое многосуставное упражнение вроде приседа или одной из многочисленных разновидностей тяг штанги.

Беговая дорожка

Самый нелюбимый кардиотренажёр, при этом наиболее распространённый: встречается практически в каждом зале. Дорожки, если у вас нет проблем с коленями или позвоночником, — органичный инструмент для борьбы с лишними килограммами. Их часто критикуют из-за «неэффективности». Чтобы инструмент работал на полную, не нужно смотреть сериалы, выполняя кардио. Сочетайте спокойный бег со спринтом в рамках одной тренировки, выберите подходящий угол наклона, и вперёд.

Степпер-лестница

Ещё один прекрасный инструмент, имитирующий подъём по лестнице. Используйте степпер, чередуя его с беговой дорожкой. Это очень эффективный кардиотандем. Если чувствуете, что восхождение даётся вам легко, не держитесь руками за поручни.

Велосипед Airdyne

Вот ещё один тренажёр, эффективность которого стала, с позволения сказать, легендой калифорнийских спортзалов. Чем сильнее вы жмёте на педали, чем быстрее вращаете их, тем скорее крутятся лопасти «колеса» и тем большее напряжение вам нужно преодолеть.

В России такие тренажёры есть в нескольких крупных фитнес-сетях. Если вы занимаетесь в одном из клубов, администрация которого приобрела такой тренажёр, бросьте себе вызов сделать несколько интервалов: 30 секунд интенсива и 1 минута динамичного отдыха. Похожая схема показана вот на этом видео:

Классический велотренажёр

На классическом велотренажёре, в отличие от Airdyne, крутить педали можно не только в высокоинтенсивной манере, но и в течение длительных сессий. В частности, если у вас нет обыкновенного велосипеда, можно выделить отдельный день и проехать на тренажёре несколько десятков километров, проведя в зале пару часов. Такое кардио запомнится надолго.

Наименее эффективные кардиотренажёры

Лежачий велосипед

Лежачий велосипед был создан для реабилитации больных после инсульта или лиц с нарушениями опорно-двигательного аппарата: для названных групп он подходит идеально. Но если мы говорим о полноценном кардио, такой аппарат бесполезен: при его использовании работает лишь голеностоп и частично бёдра. Ни о какой интенсивности в тренировках здесь не может быть и речи.

Эллипс

Любимый многими эллиптический тренажёр также считается низкоэффективным. Во-первых, выполняемые движения неестественны. Во-вторых, войти в пульсовый диапазон эффективного сжигания калорий можно лишь на околомаксимальных скоростях эллипса. Отдача от тренажёра низкая, а травмоопасность всё равно сохраняется — таким тренировкам лучше предпочесть бассейн.

Лыжный тренажёр

В случае, если вы не занимаетесь лыжным спортом, а рассматриваете лыжный тренажёр в качестве замены кардио, это не лучший вариант, и вот почему. Во-первых, похожие движения можно делать в кроссовере — он есть практически в любом зале. Во-вторых, движения на лыжном тренажёре также довольно неестественны и редко выполняются в повседневной жизни.

Читайте также:  Упражнения с резинками для фитнеса мужчинам в домашних условиях

В зависимости от того, какую цель вы преследуете, посещая спортзал, выбирайте соответствующее оборудование. Если тренировки для вас — разновидность отчётности, взбирайтесь на лежачий велосипед, включайте новую серию «Игры престолов» или другого сериала и наслаждайтесь сюжетом. Если же вам нужен реальный результат — не жалейте себя, вставайте на беговую дорожку или садитесь за греблю. Пока с вас не сойдёт семь потов, уходить из зала рано.

Что лучше: беговая дорожка или велотренажер? Выбираем в г. Москва

Иванов Иван

Что же лучше приобрести: велотренажер или беговую дорожку? Оба этих кардиотренажера имеют огромную популярность у людей, влюбленных в спорт. При этом между ними все время проводят сравнения, чтобы определить самый действенный тренажер.

Прежде чем перейти к ответу на вопрос, какой тренажер лучше: велосипед или беговая дорожка, давайте придем с вами к тому, что каждый волен сам выбирать, поэтому нашу статью не стоит воспринимать как поучение или строгую инструкцию. Мы расскажем вам о положительных и негативных моментах тренировок на указанных выше тренажерах, после чего вы сможете понять, какой из них вам подойдет больше!

Что лучше беговая дорожка или велотренажер?

В чем польза кардиотренировок?

Велотренажер, и беговая дорожка, и эллиптический тренажер – это все кардиотренажеры, которые в первую очередь используются для тренировки сердечно-сосудистой системы. Кардиотренировки – это незаменимый процесс при сжигании жира, при улучшении общего состояния человека и даже при наборе мышечной массы. В первую очередь такие упражнения позволяют повысить выносливость, что пригодится и для работы, и для отдыха, и для улучшения спортивных результатов.

Что лучше для похудения?

Девушки часто ходят по тренажерному залу с вопросом в голове: что лучше – беговая дорожка, или велотренажер, или эллиптический тренажер? При этом они забывают о том, что на самом деле пришли на тренировку за спортивной нагрузкой. Главное при похудении – системные тренировки и правильное питание, а не поиск идеального тренажера, поэтому найдите оптимальную программу упражнений для вас и придерживайтесь ее.

Лучше всего за программой тренировок и разработкой диеты обращаться к профессионалам. К слову, в магазине «Зона Спорта» можно получить консультацию квалифицированного фитнес-тренера совершенно бесплатно, подробнее об этом в разделе «Фитнес-инструктор». Если же вас интересует, как просто и выгодно купить эллиптический тренажер в Туле или любое другое спортивное оборудование в любом городе РФ – обращайтесь к нашим менеджерам.

Велотренажеры

Этот вид кардиотренажеров можно разделить на такие подвиды: вертикальный и горизонтальный. Вертикальные практически полностью похожи на спортивные велосипеды: педали располагаются под сиденьем. Горизонтальные, или наклонные, – имеют наклонное сиденье со спинкой, на которую переносится вся масса тренирующегося. Педали у данного подвида находятся впереди, как в велосипедах для самых маленьких. Если говорить вкратце о различии между этими подвидами велотренажеров, то первые дают более «жесткую» нагрузку, а вторые более «мягкую» и больше предназначаются для реабилитации больных, у которых проблемы со спиной и/или суставами ног.

Положительные моменты велотренажеров:

  • Можно хорошо прокачать мышцы ног, пресса и даже нижние мышцы спины.
  • Колени при езде на велосипеде менее подвержены повреждениям, чем при беге.
  • За час езды в умеренном режиме на велотренажере можно сжечь 500-600 калорий. При наращивании интенсивности вращения педалей повышается и количество сожженных калорий.
  • Выбирая между велотренажером и беговой дорожкой, люди часто покупают первый из-за его компактных размеров.

Негативные моменты:

  • Людям с тромбофлебитом, сахарным диабетом и онкозаболеваниями не рекомендуются тренировки на велотренажерах.
  • Во время езды задействуются в основном ноги, поэтому вам в любом случае понадобятся дополнительные тренировки или упражнения для мышц верхнего плечевого пояса.

Беговые дорожки

Некоторые отзывы уверяют, что лучше приобретать беговую дорожку, чем велотренажер, потому что калорий на ней сжигается больше за одинаковое время тренировки. К тому же можно поставить полотно тренажера под наклоном, что создаст имитацию бега под гору. Собой беговая дорожка представляет агрегат, у которого вращается беговое полотно, как ступеньки у эскалатора.

Положительные моменты:

  • На беговой дорожке за один час сжигается 600-700 калорий.
  • На этих тренажерах задействуется больше мышц, чем на велотренажере.
  • Данный вид кардиотренажера подходит для всех возрастов.

Негативные моменты:

  • По размерам беговые дорожки больше, чем тренажеры-велосипеды.
  • Как правило, они еще и дороже.
  • Бег оказывает на ноги очень большую нагрузку, что может быть противопоказано людям с болезнями суставов или варикозом.

ZonaSporta.com – хороший сервис и лучшие цены

Что купить: велотренажер или беговую дорожку? Как мы договаривались ранее, вы выберете сами, главное, чтобы эту покупку вы совершили правильно и максимально выгодно! А возможно это в магазине «Зона Спорта».

Наш интернет-маркет торгует тренажерами и спортинвентарем уже долгие годы, поэтому в каталоге магазина можно найти весьма богатый ассортимент и лучшие цены. К тому же мы предлагаем свои товары по всей территории РФ, то есть купить эллиптический тренажер в Омске, как и в любом городе нашей страны, у нас очень легко и просто. Наши менеджеры работают для вас круглые сутки, что упрощает процесс покупки. Выбирайте нас и приобретайте качественные спортивные товары.

Ответить на вопрос “купить беговую дорожку или велотренажер” вы сможете просмотрев этот видео ролик:


Стоит ли покупать беговую дорожку с вибромассажером?

Беговая дорожка с вибромассажером OXYGEN Riviera II HRC+Vibra.

Беговые дорожки очень редко комплектуются вибромассажером. Популярность таких моделей невысокая, эффективность низкая, а польза весьма сомнительная.

Использовать одновременно беговую дорожку в движении и вибромассажер не получится. В теории — это два различных устройства, работа которых никак не связана между собой. Единственный плюс такого тандема — это относительная компактность, так как отдельно вибромассажер занимает в длину 70-80 см.

Устройство и назначение вибромассажера

Вибромассажер как отдельный тренажер.

Устройство. Вибромассажер состоит из регулируемой стойки, которая позволяет изменять прорабатываемую зону тела. Маломощный двигатель и эксцентрики приводят в движение специальные ленты, которые контактируют с поверхностью тела. Ленты могут состоять из пластмассовых подвижных шариков, силиконовых игольчатых роликов. Некоторые вибромассажеры комплектуются мягкими дренажными лентами для живота и лентами разных размеров для разогревания рук и ног перед кардиотренировками. Регулировка скорости движения ленты позволяет регулировать интенсивность нагрузки обрабатываемой поверхности тела.

Назначение. Теоретически, вибромассажер спасает от дряблой кожи (целлюлита), снижает вес, имеет двойной эффект при использовании с кардиотренажером (эллиптическим тренажером, велотренажером или беговой дорожкой).

Агрессивное продвижение товара посредством телепрограмм и интернет-магазинов дало результат. Маркетологи сделали попытку соединить беговую дорожку c вибромассажером, указав на прямую связь с пользой классического массажа: снятие мышечного напряжения, улучшение кровообращения и обмена веществ, ускорение процессов восстановления в тканях, снятия воспаления и болевых ощущений в шее, спине и пояснице. Более того, многие производители обещали быстрое избавление от головных болей, снижение артериального давления, улучшение сна и настроения.

Плюсы вибромассажера

  • невысокая цена;
  • простота использования;
  • пассивная работа;
  • массаж живота, поясницы, ягодиц, плеч, рук.

На практике конечный результат диаметрально отличается.

Опасность тренажера заключается в том, вибрациям подвергаются все внутренние органы, которые имеют собственную частоту колебаний. При интенсивных занятиях могут наблюдаться ослабление тормозных процессов, головные боли, нарушение сна. При длительных воздействиях наряду с указанными симптомами могут появиться ноющие боли в суставах, головокружение, повышенная чувствительность и раздражительности. Нередко случается, что массаж заканчивается кровоподтеками. При сердечно-сосудистых заболеваниях пользоваться таким массажером также не рекомендуется.

Добиться снижения веса при помощи вибромассажера — задача из невыполнимых. Любой диетолог вам скажет, что только правильное питание, физическая активность и отдых могут дать хорошие результаты. Никакая пассивная работа не решит ваших проблем.

Недостатки вибромассажера

  • низкая эффективность;
  • сомнительная польза;
  • монотонность нагрузки;
  • травмирование кожи и внутренних органов.

Обзор моделей беговых дорожек с вибромассажером

МодельМаксимальный вес пользователя, кгРегулировка угла наклонаМощность двигателя, л.с.Длина полотна, ДхШ, см
HouseFit HT9105HPM901,5115х36
Winner/Oxygen Laguna II AL VIBRA120Электрическая2,0120х40
OXYGEN Riviera II HRC+Vibra130Электрическая2,0120х40

Модели беговых тренажеров с вибромассажерами можно встретить только в домашнем бюджетном классе. Технические характеристики таких моделей низкие, беговые дорожки рассчитаны на пользователей с параметрами не выше средних. Более продвинутые модели имеют регулировку наклона бегового полотна. Что касается установленного под консолью вибромассажера, то часто его функция остается невостребованной.

Вывод

Покупать беговую дорожку с вибромассажером — не самый лучший вариант. Вибромассажер не поможет вам решить проблемы: нормализовать вес, устранить целлюлит, вылечить остеохондроз и другие заболевания. К тому же многие врачи утверждают, что низкочастотные колебания вредят здоровью.

Стоит ли покупать беговую дорожку с вибромассажером?

Беговая дорожка с вибромассажером OXYGEN Riviera II HRC+Vibra.

Беговые дорожки очень редко комплектуются вибромассажером. Популярность таких моделей невысокая, эффективность низкая, а польза весьма сомнительная.

Использовать одновременно беговую дорожку в движении и вибромассажер не получится. В теории — это два различных устройства, работа которых никак не связана между собой. Единственный плюс такого тандема — это относительная компактность, так как отдельно вибромассажер занимает в длину 70-80 см.

Устройство и назначение вибромассажера

Вибромассажер как отдельный тренажер.

Устройство. Вибромассажер состоит из регулируемой стойки, которая позволяет изменять прорабатываемую зону тела. Маломощный двигатель и эксцентрики приводят в движение специальные ленты, которые контактируют с поверхностью тела. Ленты могут состоять из пластмассовых подвижных шариков, силиконовых игольчатых роликов. Некоторые вибромассажеры комплектуются мягкими дренажными лентами для живота и лентами разных размеров для разогревания рук и ног перед кардиотренировками. Регулировка скорости движения ленты позволяет регулировать интенсивность нагрузки обрабатываемой поверхности тела.

Назначение. Теоретически, вибромассажер спасает от дряблой кожи (целлюлита), снижает вес, имеет двойной эффект при использовании с кардиотренажером (эллиптическим тренажером, велотренажером или беговой дорожкой).

Агрессивное продвижение товара посредством телепрограмм и интернет-магазинов дало результат. Маркетологи сделали попытку соединить беговую дорожку c вибромассажером, указав на прямую связь с пользой классического массажа: снятие мышечного напряжения, улучшение кровообращения и обмена веществ, ускорение процессов восстановления в тканях, снятия воспаления и болевых ощущений в шее, спине и пояснице. Более того, многие производители обещали быстрое избавление от головных болей, снижение артериального давления, улучшение сна и настроения.

Плюсы вибромассажера

  • невысокая цена;
  • простота использования;
  • пассивная работа;
  • массаж живота, поясницы, ягодиц, плеч, рук.

На практике конечный результат диаметрально отличается.

Опасность тренажера заключается в том, вибрациям подвергаются все внутренние органы, которые имеют собственную частоту колебаний. При интенсивных занятиях могут наблюдаться ослабление тормозных процессов, головные боли, нарушение сна. При длительных воздействиях наряду с указанными симптомами могут появиться ноющие боли в суставах, головокружение, повышенная чувствительность и раздражительности. Нередко случается, что массаж заканчивается кровоподтеками. При сердечно-сосудистых заболеваниях пользоваться таким массажером также не рекомендуется.

Добиться снижения веса при помощи вибромассажера — задача из невыполнимых. Любой диетолог вам скажет, что только правильное питание, физическая активность и отдых могут дать хорошие результаты. Никакая пассивная работа не решит ваших проблем.

Недостатки вибромассажера

  • низкая эффективность;
  • сомнительная польза;
  • монотонность нагрузки;
  • травмирование кожи и внутренних органов.

Обзор моделей беговых дорожек с вибромассажером

МодельМаксимальный вес пользователя, кгРегулировка угла наклонаМощность двигателя, л.с.Длина полотна, ДхШ, см
HouseFit HT9105HPM901,5115х36
Winner/Oxygen Laguna II AL VIBRA120Электрическая2,0120х40
OXYGEN Riviera II HRC+Vibra130Электрическая2,0120х40

Модели беговых тренажеров с вибромассажерами можно встретить только в домашнем бюджетном классе. Технические характеристики таких моделей низкие, беговые дорожки рассчитаны на пользователей с параметрами не выше средних. Более продвинутые модели имеют регулировку наклона бегового полотна. Что касается установленного под консолью вибромассажера, то часто его функция остается невостребованной.

Вывод

Покупать беговую дорожку с вибромассажером — не самый лучший вариант. Вибромассажер не поможет вам решить проблемы: нормализовать вес, устранить целлюлит, вылечить остеохондроз и другие заболевания. К тому же многие врачи утверждают, что низкочастотные колебания вредят здоровью.

Ссылка на основную публикацию